Verdensreligion: Religiøs faste i hinduismen

Fasting i hinduisme indikerer fornektelse av kroppens fysiske behov for åndelig gevinst. I følge Skriftene hjelper faste å skape en harmoni med det Absolutte ved å etablere et harmonisk forhold mellom kroppen og sjelen. Dette antas å være avgjørende for et menneskes velvære, da det nærer både hans fysiske og åndelige behov.

Hinduer mener at det ikke er lett å fortsette åndelighetens vei i det daglige. Vi er fornærmet av mange betraktninger, og verdslige avlats tillater oss ikke å fokusere på åndelig prestasjon. Derfor må en tilbeder forsøke å innføre begrensninger på seg selv for å fokusere sinnet. En form for moderering er faste.

Selvdisiplin
Imidlertid er faste ikke bare en del av tilbedelsen, men også et flott verktøy for selvdisiplin. Det er en trening av sinnet og kroppen til å motstå og herde mot alle vanskeligheter, å holde ut i vanskeligheter og ikke å gi opp. I følge hindufilosofi betyr mat tilfredsstillelse av sansene og sulting av sanser betyr å heve dem til kontemplasjon. Den vise kloke sa en gang: “Når magen er full, begynner intellektet å sove. Visdom blir stum, og kroppsdelene holder tilbake fra rettferdighetens handlinger ”.

Ulike typer faste
Hinduer faste på bestemte dager i måneden som Purnima (fullmåne) og Ekadasi (den ellevte dagen i fjorten dager).
Noen dager i uken er også merket for å faste, avhengig av individuelle valg og din favorittgud og gudinne. På lørdag faste folk for å berolige guden for den dagen, Shani eller Saturn. Noen faste på tirsdag, den lykkebringende dagen for Hanuman, apeguden. På fredager avstår gudfryktige hengivne Santoshi Mata fra å ta noe sitronsyre.
Å faste på festivaler er vanlig. Hinduer over hele India observerer raskt festivaler som Navaratri, Shivratri og Karwa Chauth. Navaratri er en festival der folk faste i ni dager. Hinduer i Vest-Bengal raskt på Ashtami, den åttende dagen av Durga Puja-festivalen.
Fasting kan også bety å avstå fra å spise bare visse ting, enten det er av religiøse grunner eller av hensyn til god helse. For eksempel avstår noen fra å konsumere salt på bestemte dager. Det er kjent at overflødig salt og natrium forårsaker hypertensjon eller økt blodtrykk.

En annen vanlig type faste er å gi opp korninntaket når man bare spiser frukt. En slik diett er kjent som phalahar.
Ayurvedisk synspunkt
Prinsippet bak faste finnes i Ayurveda. Dette gamle indiske medisinske systemet ser årsaken til mange sykdommer som akkumulering av giftige materialer i fordøyelsessystemet. Regelmessig rengjøring av giftige materialer holder en sunn. Når det er fast, hviler fordøyelsesorganene og alle kroppens mekanismer blir renset og korrigert. En komplett faste er bra for heden, og innimellom inntak av varm sitronsaft i faste-perioden forhindrer oppblåsthet.

Siden menneskekroppen, som forklart av Ayurveda, består av 80% væske og 20% ​​fast som jorden, påvirker gravitasjonskraften til månen væskeinnholdet i kroppen. Det forårsaker følelsesmessige ubalanser i kroppen, noe som gjør noen mennesker anspente, irritable og voldelige. Faste fungerer som motgift, da det reduserer syreinnholdet i kroppen som hjelper folk å opprettholde sunn fornuft.

En ikke-voldelig protest
Fra et spørsmål om kostholdskontroll har faste blitt et nyttig verktøy for sosial kontroll. Det er en ikke-voldelig form for protest. En sultestreik kan trekke oppmerksomhet mot en harme og kan resultere i en endring eller kompensasjon. Interessant nok var det Mahatma Gandhi som brukte faste for å fange folks oppmerksomhet. Det er en anekdote til dette: Ahmedabads tekstilfabrikkarbeidere protesterte en gang mot sine lave lønninger. Gandhi ba dem slå til. Etter to uker da arbeiderne deltok i volden, bestemte Gandhi seg selv for å øke hastigheten til saken ble løst.

Sympati
Til slutt får sultplagene som oppleves under faste en til å tenke og utvide sin sympati mot de fattige som ofte går uten mat. I denne sammenheng fungerer faste som en sosial gevinst der folk deler en lignende følelse med hverandre. Faste gir de privilegerte en mulighet til å gi korn til de mindre privilegerte og lindre deres ubehag, i det minste for øyeblikket.