Voks i dyd ved å praktisere faste og fasteavholdenhet

Vanligvis når du hører om Fasting og abstinens er forestilt som eldgamle praksiser hvis de ble brukt fremfor alt for å gå ned i vekt eller for å regulere stoffskiftet. Imidlertid endrer disse to begrepene fullstendig betydningen når de er knyttet til fasten.

Praksisen med å faste det er ikke en diett, heller ikke en handling av forakt for kroppen. Tvert imot Kristen faste det er en åndelig øvelse som bidrar til å styrke fornuften og kontrollere uordnede ønsker. Gi opp mat i fasten det skal ikke sees på som et offer for å gå ned i vekt eller forbedre det fysiske utseendet, men som en måte å settes ut i livet dyden av måtehold og å vokse i selvkontroll.

Mange mennesker i dag unngå faste og avholdenhet fordi de anser disse praksisene som foreldet eller ubrukelig. Den katolske kirke har imidlertid alltid understreket viktigheten av faste som et middel til vokse åndelig og å forbedre forholdet ditt til Gud og med andre.

Hva det vil si å praktisere faste i fastetiden

Faste i fastetiden kan hjelpe vokse i dyd og å overvinne sine grenser. Det er en måte å utøve sin fornuft på og lære seg til kontrollere dine ønsker, slik at vi blir bedre og mer dydige mennesker. Videre kan faste ha en positiv innvirkning på samfunnet, fordi en mer dydig person også er mer tilbøyelig til å gjøre godt og bidra til felles beste.

Så, neste gang fastetiden kommer, ikke gjør det undervurdere verdien av faste og avholdenhet. Ta eksemplet med Emily Stimpson-Chapman, en kvinne som, etter å ha beseiret anoreksiens monster, konverterte til katolisismen og dedikerte seg til sin første fastetid. Test deg selv, fordi førti dager med offer de kan føre til åndelig vekst og positiv endring i livet ditt og verden rundt deg.

Det vil vi gjerne understreke Emily Chapman hun er en kvinne som led av anoreksi og hadde beseiret sitt indre monster godt 6 år tidligere å praktisere fastefaste. Hvis du har lidd av spiseforstyrrelser, er det best å gå dit veldig forsiktig før du gjennomgår stive matofre, må valget i det minste undersøkes veldig nøye i selskap med legen din eller terapeuten.