ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਦੇ 10 ਸਧਾਰਣ ਫਾਰਮੂਲੇ

ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਗ੍ਰੇਚੇਨ ਰੁਬਿਨ ਦਾ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ਦਾ ਬੈਸਟ ਸੇਲਰ, ਹੈਪੀਨੈਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ("ਖੁਸ਼ ਵਿਗਿਆਨੀ") ਦੇ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਕ ਸਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ).

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜਿਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ: "ਯਕੀਨਨ ਈਸਾਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!" ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਤ ਤਕਨੀਕ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮਸੀਹੀਆਂ ਕੋਲ ਸੱਚਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਲਿਖ ਕੇ ਕਿ ਈਸਾਈ ਵੀ ਉਦਾਸ ਹੋ ਗਏ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਲਕ ਦਾ ਪਾਸਾ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦਾ, "ਮਸੀਹੀ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!" (ਬੋਨਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼੍ਰੀ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼੍ਰੀ ਹੈਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!)

ਨਤੀਜਾ ਹੈਪੀ ਕ੍ਰਿਸਚੀਅਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ 10 ਬਾਈਬਲੀਕਲ ਫਾਰਮੂਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਏਰਿਕ ਚਮੇਨਟੀ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ. (ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਲਈ ਪੀਡੀਐਫ ਅਤੇ ਜੇਪੀਜੀ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਵਰਜ਼ਨ ਹੈ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਹਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸੰਖੇਪ ਇਹ ਹੈ. (ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਅਧਿਆਇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.)

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿਸਾਬ
ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਣਿਤ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸਾਡੀ ਝੋਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਉਸੇ ਤਰਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਕਮ ਇਕ-ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਨਫੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਸੂਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਂਦਾ ਰਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ.

ਦਸ ਬਾਈਬਲ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਰਮੂਲੇ
1. ਤੱਥ> ਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਰੋਕਣ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਇਕ buildਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਛੇ-ਕਦਮ ਯੋਜਨਾ.

2. ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ> ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ: ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4: 8 ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਆਹਾਰਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦ ਲਓ.

3. ਤੱਥ> ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਮਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕਿਰਪਾ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਬ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

4. ਮਸੀਹ> ਈਸਾਈ: ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸੀਹੀਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਪਖੰਡ. ਇਹ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਰਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ. ਪਰ ਈਸਾਈਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸੀਹ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਈਸਾਈਆਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਪਾਪ ਜੋੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਸੀਹ ਦੇ ਅਨਮੋਲ ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

5. ਭਵਿੱਖ> ਅਤੀਤ: ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਈਸਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਅਧਿਆਇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਜ਼ੋਰ ਈਸਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੇਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਭਵਿੱਖ ਅਧਾਰਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.

6. ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਰਪਾ ਕਰੋ> ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਾਪ ਕਰੋ: ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਪਾਪੀਤਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਹਰੇਕ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਈਸਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਕਾਰਜ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਸਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮਿਹਰਬਾਨ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ.

7. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ> ਆਲੋਚਨਾ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਤ ਆਲੋਚਕ ਅਤੇ ਆਲੋਚਕ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਦਸ ਪ੍ਰੇਰਕ ਬਹਿਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

8. ਦੇਣਾ> ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ: ਸ਼ਾਇਦ ਬਾਈਬਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਨੰਦ ਇਹ ਹੈ, "ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਦੇਣਾ ਵਧੇਰੇ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲਾ ਹੈ" (ਰਸੂ 20: 35). ਦਾਨ ਕਰਨ, ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ, ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਬਾਈਬਲ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਅਨੰਦ ਸੱਚ ਹੈ।

9. ਕੰਮ> ਖੇਡੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਮਸੀਹੀ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੱਬ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

10. ਵਿਭਿੰਨਤਾ> ਇਕਸਾਰਤਾ: ਜੇ ਸਾਡੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ, ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਬਾਈਬਲ ਸੰਬੰਧੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਆਇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿਰਜਾਘਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਦਸ ਲਾਭ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ.

ਸਿੱਟਾ: ਵਿੱਚ
ਪਾਪ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮਸੀਹੀ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੱਬ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਅਨੰਦਪੂਰਵਕ ਅਧੀਨਗੀ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਪੂਰਨ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ