ਇਕ ਮਸੀਹੀ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ 8 ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਲੈਨਟੇਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿ ਗਿਆ ਸੀ. ਫਿਰ ਵੀ ਲੈਂਟ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮੌਸਮ, ਅਸਲ 40 ਦਿਨ ਜੋ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਮਾਰੂਥਲ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਸਨ, ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ.

ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਹੁਣ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਭੜਕੇ ਹਾਂ. ਅਚਾਨਕ ਘਰੇਲੂ ਸਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਲਾਚਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੈਰੀਸ਼ੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪੀਯੂਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ lookedਨਲਾਈਨ ਵੇਖਿਆ, ਸਾਡੇ ਪਾਦਰੀ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੱਬ ਸਾਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ - ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਮੀਦ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਫਾਇਆ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਪਿਆਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਕਮਿ parਨਿਟੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੈਰਿਸ਼ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਕੈਥੋਲਿਕ ਟੀਵੀ puttingਨਲਾਈਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਫੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਪੋਪ ਫਰਾਂਸਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮਨਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੂਟਿ .ਬ ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਹੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਤਵਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਚਰਚਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਵੀ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੈਟੀਕਨ ਅਜਾਇਬ ਘਰਾਂ ਦਾ ਵਰਚੁਅਲ ਟੂਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ.

ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਖੁਆਓ
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ puttingਨਲਾਈਨ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇਰਿਸਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਸਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਬਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਰੋਟੀ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤ ਸੁਗੰਧ ਮਨੋਬਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਸੁਆਦ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਨਾ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਸੰਚਾਰ ਵੇਫਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਕੈਂਟਕੀ ਵਿਚ ਪੈਸ਼ਨਿਸਟ ਨਨਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਇੱਥੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਾਹਰ ਜਾਓ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ. ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਹੋਣਾ, ਸੂਰਜ ਜਾਂ ਬਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਇਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ. ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਦੀਆਂ ਲਈ ਪਲ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਪਨਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ' ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਗੀਤ ਵਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਗਾਣਾ ਜਾਂ ਦੋ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਵੀ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੂਗ ਅਤੇ ਕੋਰਗ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ਰ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਂ ਕੱ helpਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਐਪਸ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਇਹ ਲੜਕੇ ਪੋਪ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ ਲਈ ਗਾਉਂਦੇ ਦੇਖੋ. ਇਹ ਬਸ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੱਬ ਸਾਨੂੰ ਗਾਉਂਦੇ ਸੁਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੱਬ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਕਜੁੱਟ ਕਰੇ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ.

ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ
ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਬੋਰਡ ਬੋਰਡ ਖੇਡਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੁਝਾਰਤ ਬਣਾਈ ਸੀ? ਮੈਂ ਟੋਕਰੀ ਨੂੰ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ ਬੁਣਨ ਅਤੇ ਇਕ ਡੱਬਾ ਕ embਾਈ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝਿੜਕਣ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲ ਬਤੀਤ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਹਫਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਦਿਆਂ ਉਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.

ਸ਼ੌਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਨਕਾਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁਣਣਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਚੈਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਿਸ ਨਾਲ ਵੇਖੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸ਼ਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮੰਤਰਾਲਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚੁਸਤ ਆਦਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੌਕ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ: ਪੜ੍ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੰਦ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਡਿਜੀਟਲ ਡਾਉਨਲੋਡ ਜਾਂ ਆਡੀਓਬੁੱਕ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖੋ
ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹਾਨ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਨਵਤਾ ਲਈ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਹਨ. ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਾਂਝੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਦੁਬਾਰਾ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਫਤ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਹਨ. ਯੂਟਿ .ਬ, ਸਪੋਟੀਫਾਈ ਅਤੇ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਵਿਚ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਕਸਰਤ
ਸਾਡੀ ਲੈਅ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਏ ਹੋਣ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਸਾਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਰੂਹਾਨੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਵੀ ਹੈ. ਸੋਲਕੋਰ ਇਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਬਾਅ ਸਾਡੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿਣਗੇ. ਧਿਆਨ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੁੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਤਕ ਭੁਲੇਖੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੁਲੇਖੇ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਜਿੰਨੀ ਸੌਖੀ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਪਰ ਖੁੱਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨੋਟਾਂ ਜਾਂ ਸਤਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ DIY ਰਸਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭੁੱਲਰ ਵੀ ਛਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਸੀਂ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਕੰਪਨੀ ਹਾਂ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਡਿੱਗਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਇਸ ਪਲ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਪੋਪ ਫਰਾਂਸਿਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਿਮਰਤਾ ਵਿਚ ਬੰਦ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ: “ਪ੍ਰਭੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ,ੰਗ, ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਕਾ ਹੈ. "

ਮੈਂ ਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਇੱਕ ਅਵਸਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਹਫਤੇ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਫੇਸਟਾਈਮ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਟੈਕਸਟ ਥਰਿੱਡ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ ਗਿਫਸ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ takeੀਏ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ isੰਗ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ (ਪਹਿਲਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ, ਇਕੱਲੇ ਮਾਪੇ, ਘੰਟਾ ਦਿਹਾੜੀ ਮਜ਼ਦੂਰ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ.

ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ takeੀਏ ਜਿਹੜੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕੱਲਿਆਂ ਹਨ: ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹੁਣੇ ਇਕਜੁੱਟਤਾ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਥੋਲਿਕ, ਬਲਕਿ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ