ਰੂਹਾਨੀਅਤ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ 5 ਰਾਇਕੀ ਸਿਧਾਂਤ

ਰੇਕੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਪਰ ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਰਾਹ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦ "ਰੇਕੀ" ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗੇ. ਹਰੇਕ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਅਧਾਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਹ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਧਾਰਣਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਉੱਤੇ ਮਨਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਰੇਕੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੇਕੀ ਦੇ 5 ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੀਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ "ਰੇਕੀ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ. ਜਪਾਨੀ ਵਿਚ, ਰੇਕੀ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੁੰਜੀ-ਰੇ ਉਚਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਜੀਵਨ representsਰਜਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਦੋਂ ਤੋਂ .ਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਪਾਓਗੇ, ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ energyਰਜਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਰੇਕੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣ, ਉਹ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਰੇਕੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

5 ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤ
ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਰੇਕੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਜੀਵਨ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 5 ਮੁੱਖ ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹਨ? ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣ ਬਾਰੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ofਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ energyਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਰੇਕੀ ਦੇ ਹਰ ਸਿਧਾਂਤ ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਕ ਦਿਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਟੀਚੇ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਬਸ ਹਰ ਦਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਜਾਂ ਭਲਕੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਇਕ ਸਿਧਾਂਤ "ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਾਂਗਾ ..." ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, 5 ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹਨ? ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਅਤੇ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ .ਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

# 1 - ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ
ਪਹਿਲਾ ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿਚ ਪਾਗਲ ਵੀ ਹੋ.

ਸਿਰਫ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਕੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੌਲੀ, ਡੂੰਘੀਆਂ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਗਿਣੋ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਪੈਣਾ ਹੈ!
# 2 - ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ
ਚਿੰਤਾ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੋਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਉਦਾਸ, ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭੈੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੀਏ ਜੋ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ. ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਸਤਾ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੁਆਰਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਅਤੇ ਰੂਹ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਿੰਤਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ!
# 3 - ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਾਂਗਾ
ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਗੁਆਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਰ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਗੁਆਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਹਰ ਕੋਈ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ, ਆਸਰਾ ਹੈ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗਿਆਨ, ਸੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਵਾਦੀ ਰੈਡੀਕਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਏ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਭੌਤਿਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, 'ਧੰਨਵਾਦ' ਕਹੋ ਅਤੇ ਪਛਾਣੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਦਰਦਾਨੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
# 4 - ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਰਾਂਗਾ
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੰਮ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮੰਗਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਅਸੀਂ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਰੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਜ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸਖ਼ਤ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੈਤਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਾਡੀ ਰੂਹ ਕੇਵਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
# 5 - ਸਿਰਫ ਅੱਜ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਹਰ ਜੀਵਤ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਵਾਂਗਾ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਿਆਲਤਾ ਫੈਲਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਲੂਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ. ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲਾ ਰੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬੇਘਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਰਸਤਾ.

ਦਿਆਲਤਾ ਪਿਆਰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਰੇਕੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੇਕੀ ਅਤੇ ਮਨਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁੰਜੀ ਸਾਦਗੀ ਹੈ. 5 ਰੇਕੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਮੁ understandingਲੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਹਰੇਕ ਸਿਧਾਂਤ ਤੇ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੁਝਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਭਾਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਦਿਆਲਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

ਕੇਵਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਧਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਜੀਵਨ experienceਰਜਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨਨ ਤੁਹਾਡੀ goalਰਜਾ ਨੂੰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. ਬੱਸ ਅੱਜ ਲਈ, ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ.