ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ

(ਜੀਨ-ਮੈਰੀ ਲੁਸਟੀਗਰ ਦੁਆਰਾ)

ਇੱਥੇ ਪੈਰਿਸ ਦੇ ਆਰਚਬਿਸ਼ਪ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ: "ਸਾਡੇ ਮਹਾਨਗਰਾਂ ਦੀ ਜਨੂੰਨੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ. ਇਸਨੂੰ ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਕਾਰਡੀਨਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਣਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲਿਖਤ।

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਚਰਚ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ? ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੱਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ, ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ: "ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਵਾਰ ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਉਸਤਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" ਜ਼ਬੂਰਾਂ ਦਾ ਲਿਖਾਰੀ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜ਼ਬੂਰ 118,164)। ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਸੀਹ ਨੇ ਖੁਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਿਹਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਸੀ।ਤੀਸਰਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯਿਸੂ ਦੇ ਚੇਲਿਆਂ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ: ਰਸੂਲ (ਦੇਖੋ ਰਸੂਲਾਂ ਦੇ ਕਰਤੱਬ 3,1: ਪੀਟਰ ਅਤੇ ਜੌਨ) ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਈਸਾਈ। ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ "ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ" (ਦੇਖੋ ਐਕਟ 2,42; 10,3-4: ਕੋਰਨੇਲੀਅਸ ਉਸਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ); ਫਿਰ ਈਸਾਈ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਮੱਠਵਾਦੀ ਭਾਈਚਾਰੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਧਾਰਮਿਕ, ਪੁਜਾਰੀਆਂ ਨੂੰ "ਦਫ਼ਤਰ" (ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਡਿਊਟੀ", "ਚਾਰਜ", "ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ") ਦੇ "ਘੰਟੇ" ਨੂੰ ਸੱਤ ਦੁਹਰਾਓ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣ ਜਾਂ ਗਾਉਣ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ। ਜ਼ਬੂਰ, ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਵਿਚੋਲਗੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਮਹਿਮਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਰਚ ਹਰ ਈਸਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ, ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਆਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ, ਤਿੰਨ, ਚਾਰ, ਪੰਜ, ਛੇ, ਸੱਤ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ: ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਬੀਤਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਪਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ... ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਕਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਭੂਮੀਗਤ ਜਾਂ ਬੱਸ ਦੁਆਰਾ। ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ?

ਦੂਜੀ ਉਦਾਹਰਨ: ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਾਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜੋ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਭੋਜਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਅਚਨਚੇਤ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂ ਨਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਬਰੇਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਲਈ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ?

ਹਾਂ, ਜਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਿਯਮਤ ਪਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਦੇਖੋ: ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ, ਭੋਜਨ, ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਦਿ।

ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਭਾਵੇਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਲ ਲਈ, ਰੱਬ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਖਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤੀਹ ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ। ਰੱਬ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਿੱਤੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਫਵਾਹਾਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਗੇ, ਜਿਸ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ; ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨੇੜਤਾ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: "ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਦਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਮੈਨੂੰ ਮਸੀਹ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਭਰਾਤਰੀ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗੀ"।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੈਂਕੜੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ: “ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ ਲੰਘਣਗੇ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਮੈਂ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਹਾਂ"।

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹਨਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬੀਤਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ।

ਕੀ ਸਬਵੇਅ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮੈਂ ਕਰ ਲ਼ਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਕੰਨ ਪਲੱਗ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਸੀ, ਮੈਂ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨਿਗਾਹ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਣਦੇਖੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਚੁੱਪ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ। ਦੂਜੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨੀ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟਿਪ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ, ਭੂਮੀਗਤ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਜਾਂ ਬੱਸ ਸਟਾਪ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸੌ ਮੀਟਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਰਚ ਜਾਂ ਚੈਪਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਥੋੜ੍ਹਾ'). ਇਹ ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਖਾਸ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਲਗਾਤਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ: ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਲੈਸਡ ਸੈਕਰਾਮੈਂਟ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚਰਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਸੌ ਮੀਟਰ ਹੋਰ ਤੁਰੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ... ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਬਲੈਸਡ ਸੈਕਰਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਗੋਡੇ ਟੇਕ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਰੋ। ਉਸ ਦੇ ਚਰਚ ਵਿੱਚ ਮਸੀਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ, ਯੂਕੇਰਿਸਟ ਦੇ ਭੇਤ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਪਿਤਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਸੀਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸੀਹ ਵਿੱਚ, ਆਤਮਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਰੱਬ ਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਕਰੋ, ਉੱਠੋ।

ਸਲੀਬ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਿੰਨ੍ਹ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਛੱਡੋ.