ਵਿਸ਼ਵ ਧਰਮ: ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਉੱਤੇ ਬਾਈਬਲ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਾਈਬਲ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ, ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ - ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਟਾਕ ਤੋਂ ਇਸ ਹਵਾਲੇ ਵਿਚ, ਵਾਰਨ ਮਯੂਲਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4: 6-7 ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਨਾਲ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਵਿਖਿਆਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਸੀਹ ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰੇਗੀ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਜਵਾਬਾਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਮਹਾਨ ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਚਿੰਤਾ ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਦ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿੰਤਾ ਉਦੋਂ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਧਮਕੀ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. 1 ਪਤਰਸ 5: 7 ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਯਿਸੂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਿਸੂ ਕੋਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ .ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਲਤ ਫੋਕਸ ਪਛਾਣੋ
ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਯਿਸੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਸੜਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਵਰਗੀ ਖ਼ਜ਼ਾਨੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ (ਮੱਤੀ 6:19). ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਰੱਬ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਨਾ ਕਿ ਪੈਸੇ' ਤੇ (ਮੱਤੀ 6:24). ਮਨੁੱਖ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਖਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ.

ਚਿੰਤਾ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਨਹੀਂ ਵਧਾਏਗੀ (ਮੱਤੀ 6:27)। ਇਸ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ? ਬਾਈਬਲ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਹੋਣ (ਮੱਤੀ 6:34)।

ਯਿਸੂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ
ਲੂਕਾ 10:38-42 ਵਿਚ, ਯਿਸੂ ਮਾਰਥਾ ਅਤੇ ਮਰਿਯਮ ਦੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਦੇ ਘਰ ਗਿਆ। ਮਾਰਥਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਸੀ ਕਿ ਯਿਸੂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਚੇਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਰਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਰਿਯਮ ਯਿਸੂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਕੋਲ ਬੈਠੀ ਸੁਣ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮਾਰਥਾ ਨੇ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮਰਿਯਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯਿਸੂ ਨੇ ਮਾਰਥਾ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ "... ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੈਰੀ ਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਖੋਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ।" (ਲੂਕਾ 10:41-42)

ਇਹ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੈਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ? ਮਰਿਯਮ ਨੇ ਯਿਸੂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ, ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮਰਿਯਮ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਯਿਸੂ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਬੋਲਣਾ ਖਤਮ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗੀ। ਮੈਰੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਸਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਕੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗਾ।