ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ: ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਕਦਮ

ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਕਿੰਨਾ ਉਤਸੁਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੁੜ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਬਹੁਤੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਅਮਲੀ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਹੀ ਹਨ.

ਅਰਦਾਸ ਵਿੱਚ - ਜਾਂ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਕਦਮ:

ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਅਰਦਾਸ ਕਰੋਗੇ. ਜਦ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ - ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਸਮੇਂ ਵਜੋਂ ਪੰਜ ਜਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਇਕ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਵੋਂਗੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕਸ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦਾ ਭੋਜਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰਿਜ਼ਰਵ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਪਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖੋ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਇੰਟਰਵਿ interview ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈਂਕ ਲੋਨ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਫਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਫਲੈਟ ਨਾਲ ਬੈਠੋ. ਆਪਣੇ ਖੁੱਲੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਟਾਂ ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੋਦ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਜਾਂ ਫਰਸ਼' ਤੇ ਗੋਡੇ ਟੇਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਇਹ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ 10 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸਾਹ ਲੈਣਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.

ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਰੱਬ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਦਸ ਮਿੰਟ ਇਕ ਸਮਰਪਿਤ ਦੋਸਤੀ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਰੇ ਰੱਬ, ਅਗਲੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭੰਗ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱveੋਗੇ.

ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੇ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਣ ਸਮੇਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਕੱਲ ਲਈ ਜੋ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਰੱਬ ਦੀ ਮਦਦ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ XNUMX ਵਾਂ ਜ਼ਬੂਰ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੁੱਪ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰੱਬ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਆਤਮਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਕੱ God's ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸੁਣੋ.