ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਹ 3 ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਕਹੋ
La ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਰੂਹਾਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਜੀਵ ਹਾਂ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ, ਫਿਰ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸੇਂਟ ਫੌਸਟਿਨਾ ਤੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਹੋ
ਯਿਸੂ, ਇਕੱਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮਿੱਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਪਨਾਹ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਮੁਕਤੀ ਹੋ, ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਿਰਨ ਹੋ ਜੋ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੀ ਰੂਹ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ. ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚੁੱਪ ਰਹੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਦੁਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਮਾਹਰ.
2 - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਯਿਸੂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਹੇ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਯਿਸੂ,
ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸੂਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿੱਤੀ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ,
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ: "ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ",
ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਦਾਤ ਬਖਸ਼ੋ!
ਬੁਰਾਈ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀ ਹੈ,
ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਭਰਾ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ ਵਜੋਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ,
ਸਾਡੀ ਮਨੁੱਖੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੇ ਯੋਗ ਜੀਵਨ.
ਹੇ ਯਿਸੂ,
ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਗਏ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜੀ ਉੱਠੇ,
ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲਦਾ ਹੈ
ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹਰ ਰੂਪ,
ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਓ.
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਭੂ ਮਸੀਹ ਲਈ ਆਮੀਨ.
3 - ਭਟਕਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ
ਹੇ ਰੱਬ, ਮੈਂ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਮੇਰੀ ਨਿਰਬਲਤਾ, ਮੇਰੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਮੇਰੀ ਪਾਪੀਤਾ ਵੇਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬ੍ਰਹਮ ਮਹਿਮਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਿਅਰਥ, ਭੈੜੇ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਮੇਰੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਸ਼ਰਧਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਾਂ.
ਸਰੋਤ: ਕੈਥੋਲਿਕ ਸ਼ੇਅਰ ਡਾਟ ਕਾਮ.