Duchowość: 5 zasad Rieki dotyczących wewnętrznego pokoju

Co to jest Reiki i jakie są 5 zasad Reiki? Wiele osób nie zna tych pomysłów, ale zrozumienie zasad Reiki otwiera drzwi, które prowadzą ścieżką do wewnętrznego pokoju. Zaczniemy od wzięcia pod uwagę terminu „Reiki” i jego znaczenia, a następnie omówimy 5 zasad Reiki. Dla każdego z nich zbadamy ogólną przesłankę, co reprezentuje i jak możesz wdrożyć tę koncepcję w swoim codziennym życiu. Zastanowimy się również krótko, jak medytować nad 5 głównymi zasadami Reiki.

Co to jest Reiki?
Zanim zaczniemy rozważać 5 zasad Reiki, musimy zrozumieć, co tak naprawdę oznacza termin „Reiki”. W języku japońskim Reiki (wymawiane jako klucz-promień) reprezentuje uniwersalną energię życiową. Jednak termin ten został odtąd dostosowany i teraz obejmuje praktykę, która wykorzystuje naturalne leczenie energią. W tym systemie znajdziesz praktycznych uzdrowicieli i praktyków uzdrawiania rąk, którzy funkcjonują w oparciu o uniwersalną energię.

Pod wieloma względami uzdrawianie Reiki jest podobne do masażu, ale zamiast oddziaływać z ciałem, oddziałuje ono z energią duchową. Nawet gdy dłonie zostaną umieszczone na czyimś ciele, nie manipulują ciałem w żaden sposób, jak w przypadku tradycyjnego masażu. Wiele form leczenia Reiki nie wymaga kontaktu fizycznego.

5 zasad Reiki
Teraz rozumiemy, że Reiki odnosi się do uniwersalnej energii życiowej, więc jakie są 5 głównych zasad Reiki? Mówiąc prościej, są to wytyczne, jak żyć naszym życiem, aby w pełni uosabiać tę uniwersalną energię. Zasady Reiki reprezentują sposoby unikania negatywnego wpływu energii, umożliwiając jednocześnie przepływ dodatniej energii.

Każda z zasad Reiki bada życie każdego dnia. Nie ma długich celów ani planów. Zamiast tego po prostu bierzemy każdy dzień, jak to możliwe. Nie wiemy, jak się jutro poczujemy. Dlatego każda z zasad ucieleśnia termin „na dziś zrobię to ...”

Więc jakie są 5 zasad Reiki? Przyjrzyjmy się każdemu z nich z osobna i zobaczmy, jak możesz dostosować je do swojego życia.

# 1 - Tylko na dziś nie będę zły
Pierwsza zasada Reiki reprezentuje ideę, że tylko na dziś nie będziesz zły. Pozwalając gniewowi napędzać twoje decyzje i działania, otwierasz się na duchowe blokady. Nie ma znaczenia, czy jesteś zły na siebie, na kogoś innego, czy na cały świat. Może nawet jesteś zły na wszechświat.

Tylko kontrolując gniew, możemy również pozwolić, aby został uwolniony. Utrzymywanie go wbudowanego w nas powoduje negatywność, która negatywnie wpływa na nasz umysł, ciało i ducha. Ilekroć czujesz się zły, weź kilka powolnych, głębokich oddechów i odlicz wstecz od 5. Zdaj sobie sprawę, że z tej emocji nie można uzyskać niczego pozytywnego.

Jedynym sposobem na osiągnięcie pokoju jest uwolnienie się od gniewu!
# 2 - Na dziś nie będę się martwić
Troska wynika z naszej niemożności zobaczenia przyszłości. Kiedy negatywność zaczyna nękać nasz umysł, zaczynamy wierzyć, że przyszłość jest ponura, nudna i ponura. Pomyślmy o wszystkich złych rzeczach, które mogą się zdarzyć, nawet jeśli są niezwykle nieprawdopodobne. Jesteśmy przekonani, że nasza ścieżka prowadzi w otchłań.

Zaniepokojenie pochodzi z negatywności, więc najlepszym sposobem na pokonanie go jest pozytywne. Możesz użyć afirmacji do kontrolowania swoich myśli. Alternatywnie możesz medytować, aby pomóc umysłowi i duszy powrócić do neutralnej przestrzeni.

Nie pozwól, aby zmartwienie osłabiło twoje ciało, umysł i ducha!
# 3 - Na dziś będę ci wdzięczny
Łatwo jest stracić kontrolę nad wszystkim, co osiągnęliśmy, tak jak łatwo jest stracić kontrolę nad wszystkim, co osiągnęliśmy. Przyjmowanie rzeczy za pewnik to coś, co wszyscy robimy od czasu do czasu. Zapominamy, że nie wszyscy na świecie mają szczęście mieć jedzenie, wodę, schronienie, nie wspominając już o całej wiedzy, wygodzie i formach rozrywki, których doświadczamy na co dzień.

Wyrażanie wdzięczności jest niezwykle radykalnym doświadczeniem. Ponownie łączy nas ze światem i resztą ludzkości i pokazuje, że nie staliśmy się materialistyczni ani nie kierujemy się wyłącznie pragnieniami materialnymi. Pamiętaj, aby się uśmiechnąć, powiedzieć „dziękuję” i rozpoznać, kiedy ktoś wyświadczy ci przysługę lub zapewni ci usługę.

Wdzięczność jest kluczem do szczęścia ducha.
# 4 - Na dzisiaj wykonam swoją pracę uczciwie
Utrzymanie pozytywnego nastawienia to coś, z czym wszyscy mamy problemy, ale zadanie to może być jeszcze bardziej wymagające w miejscu pracy. Ważne jest, aby znaleźć wszystkie oferty pracy, z których możemy być dumni. Szukaj kariery, która pozwala ci służyć całej ludzkości, a nie jej część szkodzić. Kiedy myślisz o pracy, czy czujesz się dumny? Czy czujesz honor? Jeśli nie, może być czas na zbadanie innych opcji.

Uczciwość często polega na akceptowaniu surowych prawd. Czy możesz być uczciwy wobec swojej pracy? Czy możesz być ze sobą szczery, jeśli chodzi o potencjalne implikacje moralne twojej roli?

Nasza dusza może doświadczyć obfitości tylko poprzez uczciwość.
# 5 - Na dziś będę uprzejmy dla każdej żywej istoty
Szerzenie życzliwości na całym świecie może wydawać się trudnym zadaniem, ale zacznij od najmniejszych gestów. Po prostu traktuj każdą osobę, którą spotkasz, życzliwie. Miej otwarte drzwi, oferuj pomoc tym, którzy jej potrzebują, zmieniaj bezdomnych, staraj się angażować w działalność charytatywną. Możesz wybrać poziom zaangażowania, tylko jeden sposób na zaangażowanie.

Życzliwość jest kluczem do szerzenia miłości.
Jak medytować na zasadach Reiki
Jeśli chodzi o Reiki i medytację, możesz spodziewać się czegoś intensywnego lub wspaniałego, ale kluczem jest prostota. Zdobądź podstawową wiedzę na temat 5 zasad Reiki i rozpocznij medytację.

Przejrzyj kolejno każdą zasadę i zasugeruj sposób, w jaki możesz do niej dążyć. Pomyśl o uwolnieniu gniewu, pomyśl raczej o szukaniu pozytywności niż negatywności, pomyśl o tym, jak możesz okazać wdzięczność i za co jesteś wdzięczny, pomyśl o tym, jak uczciwy możesz być wobec siebie i pomyśl, jak szerzyć dobroć na całym świecie.

Tylko przyjmując te zasady, możesz zacząć doświadczać uniwersalnej energii życiowej. Medytacja może pomóc ci skoncentrować swoją energię na tym celu, ale pamiętaj, aby zabierać się każdego dnia. Tylko na dziś obejmij Reiki.