Jak zrobić rachunek sumienia

Spójrzmy prawdzie w oczy: większość z nas katolików nie spowiada się tak często, jak powinniśmy, a może nawet tyle razy, ile chcemy. Nie chodzi tylko o to, że Sakrament spowiedzi jest zwykle oferowany tylko przez około godzinę w sobotnie popołudnia. Smutna prawda jest taka, że ​​wielu z nas odnosi się do spowiedzi, ponieważ tak naprawdę nie czujemy się przygotowani na przyjęcie sakramentu.

To denerwujące poczucie wątpliwości, że jesteśmy przygotowani, może być dobrą rzeczą, jeśli przekonuje nas do podjęcia próby lepszego spowiedzi. Jednym z elementów lepszej spowiedzi jest poświęcenie kilku minut na sprawdzenie sumienia przed wejściem do spowiedzi. Przy odrobinie wysiłku - może w sumie dziesięć minut na dokładne zbadanie sumienia - możesz sprawić, że Twoja kolejna spowiedź będzie bardziej owocna, a może nawet zaczniesz częściej chodzić do spowiedzi.

Zacznij od modlitwy do Ducha Świętego

Zanim zanurzysz się w sercu rachunku sumienia, zawsze dobrym pomysłem jest wzywanie Ducha Świętego, naszego przewodnika w tych sprawach. Szybka modlitwa, taka jak Przyjdź, Duch Święty, lub trochę dłużej jak Modlitwa o Dary Ducha Świętego, jest dobrym sposobem, aby poprosić Ducha Świętego, aby otworzył nasze serca i przypomniał nam o naszych grzechach, abyśmy mogli ukończyć pełne , pełna i skruszona spowiedź.

Spowiedź jest kompletna, jeśli powiemy kapłanowi wszystkie nasze grzechy; jest to kompletne, jeśli weźmiemy pod uwagę liczbę popełnionych przez nas grzechów i okoliczności, w których je popełniliśmy, i jest to sprzeczne, jeśli odczuwamy prawdziwy ból za wszystkie nasze grzechy. Celem rachunku sumienia jest pomoc w zapamiętaniu każdego grzechu i częstotliwości, z jaką popełniamy go od czasu naszej ostatniej spowiedzi oraz rozbudzenie w nas bólu za obrazę Boga za nasze grzechy.

Przejrzyj dziesięć przykazań

Każde badanie sumienia powinno zawierać pewne rozważania dotyczące każdego z Dziesięciu Przykazań. Choć na pierwszy rzut oka niektóre przykazania mogą się nie wydawać, każde z nich ma głębsze znaczenie. Dobra dyskusja na temat Dziesięciu Przykazań pomaga nam zobaczyć, na przykład, jak oglądanie nieskromnych materiałów w Internecie stanowi naruszenie Szóstego Przykazania lub nadmierne gniewanie się na kogoś, kto narusza Piąte Przykazanie.

Konferencja Episkopatu Stanów Zjednoczonych ma krótki do pobrania egzamin sumienia oparty na przykazaniach, który zawiera pytania, które pomogą ci dokonać przeglądu każdego przykazania.

Przejrzyj przykazania Kościoła

Dziesięć Przykazań to podstawowe zasady życia moralnego, ale jako chrześcijanie jesteśmy powołani, by robić więcej. Pięć przykazań lub przykazań Kościoła katolickiego stanowi absolutne minimum, które musimy uczynić, aby zakochać się zarówno w Bogu, jak i bliźnim. Podczas gdy grzechy przeciwko Dziesięciu Przykazaniom są zwykle grzechami popełnionymi z polecenia (słowami Konfederatora, które mówimy na początku Mszy świętej „w tym, co uczyniłem”), grzechy przeciw przykazaniom Kościoła są zwykle grzechami zaniechania ( „W tym, czego nie byłem w stanie zrobić”).

Rozważ siedem grzechów głównych

Myślenie o siedmiu grzechach głównych - pycha, pragnienie (znane również jako chciwość lub chciwość), pożądanie, gniew, obżarstwo, zazdrość i lenistwo - to kolejny dobry sposób na zbliżenie się do zasad moralnych zawartych w Dziesięciu Przykazaniach. Rozważając każdy z siedmiu grzechów głównych, pomyśl o kaskadowym wpływie, jaki konkretny grzech może wywrzeć na twoje życie - na przykład, jak obżarstwo lub chciwość mogą powstrzymać cię od hojności tak, jak powinnaś być dla innych, którzy mają mniej szczęścia niż ty.

Zastanów się nad swoją stacją w życiu

Każda osoba ma inne obowiązki w zależności od swojej pozycji życiowej. Dziecko ma mniejszą odpowiedzialność niż dorosły; osoby samotne i małżeństwa mają różne obowiązki i różne wyzwania moralne.

Kiedy rozważasz swoją pozycję życiową, zaczynasz widzieć zarówno grzechy zaniechania, jak i grzechy prowizji, które wynikają z twoich szczególnych okoliczności. Konferencja Biskupów Stanów Zjednoczonych oferuje specjalne testy sumienia dla dzieci, młodych dorosłych, osób samotnych i żonatych.

Medytujcie na Błogosławieństwach

Jeśli masz czas, dobrym sposobem na zakończenie rachunku sumienia jest medytacja nad Ośmiu Błogosławieństwami. Błogosławieństwa reprezentują szczyt życia chrześcijańskiego; myślenie o tym, w jaki sposób nie jesteśmy w stanie każdego z nich, może pomóc nam lepiej dostrzec grzechy, które uniemożliwiają nam zakochanie się w Bogu i bliźnim.

Kończy się aktem żalu

Po zakończeniu rachunku sumienia i mentalnym spisaniu (lub nawet wydrukowaniu) swoich grzechów dobrze jest zrobić akt skruchy przed pójściem do spowiedzi. Dokonując aktu skruchy w ramach tej samej spowiedzi, utworzenie go z wyprzedzeniem jest dobrym sposobem na wzbudzenie bólu za grzechy i rozwiązanie pełnej, pełnej i skruszonej spowiedzi.

Nie czuj się przytłoczony
Może się wydawać, że jest wiele do zrobienia, aby dokładnie zbadać świadomość. Chociaż dobrze jest wykonywać każdy z tych kroków tak często, jak to możliwe, czasami po prostu nie masz czasu, aby zrobić je wszystkie przed pójściem do spowiedzi. W porządku, powiedzmy, rozważenie Dziesięciu Przykazań przed następną spowiedź i przykazań Kościoła przed następnym. Nie pomiń spowiedzi tylko dlatego, że nie wykonałeś wszystkich powyższych kroków; lepiej wziąć udział w sakramencie niż spowiadać się.

Kiedy jednak przeprowadzasz rachunek sumienia, w całości lub w części, częściej zauważysz, że spowiedź staje się łatwiejsza. Zaczniesz koncentrować się na grzechach, na które najczęściej wpadasz, i możesz poprosić spowiednika o sugestie, jak ich uniknąć. I to jest oczywiście centralny punkt Sakramentu Spowiedzi: pojednać się z Bogiem i otrzymać łaskę niezbędną do pełniejszego życia chrześcijańskiego.