Jak wybaczyć komuś, kto cię skrzywdził

Przebaczenie nie zawsze oznacza zapomnienie. Ale to oznacza iść naprzód.

Przebaczanie innym może być trudne, szczególnie gdy zostaliśmy ranni, odrzuceni lub obrażeni przez osobę, której ufamy. W kościele, w którym służyłem w przeszłości, pamiętam członka Zofii, który opowiedział mi o swojej osobistej walce z przebaczeniem.

Kiedy Sophia była młoda, jej ojciec opuścił rodzinę. Napotkali wiele trudności, a jego gniew na niego narastał. W końcu Sophia wyszła za mąż i miała dzieci, ale nadal nie była w stanie rozwiązać problemów związanych z porzuceniem i jeszcze bardziej nie podobało jej się jej ojciec.

Sophia wyjaśniła, w jaki sposób wzięła udział w sześciotygodniowym programie studiów biblijnych opartym na nawykach, rozwiązywaniach i obrażeniach. Program przywrócił jego nierozwiązane problemy z ojcem. Podczas jednej z sesji prowadzący zauważył, że przebaczenie uwalnia ludzi od ciężaru stworzonego przez innych.

Powiedział grupie, że nikt nie powinien być uwięziony przez ból, który spowodowali inni. Sophia zadała sobie pytanie: „Jak mogłam pozbyć się bólu, który zadał mi mój ojciec?” Jego ojciec już nie żył, ale pamięć o jego działaniach uniemożliwiła Sophii posunięcie się naprzód.

Myśl o przebaczeniu ojcu rzuciła wyzwanie Sophii. Oznaczałoby to, że musiała zaakceptować to, co zrobił jej i jej rodzinie, i być zdrową. Podczas jednej z sesji facylitatorka zasugerowała napisanie listu do osoby, która ją zraniła. Sophia postanowiła to zrobić; nadszedł czas, aby pozwolić mu odejść.

Pisał o całym bólu i złości, które spowodował jego ojciec. Podzielił się, jak jego odmowa i porzucenie wpłynęły na jego życie. W końcu napisała, że ​​jest gotowa mu wybaczyć i iść dalej.

Po wypełnieniu listu przeczytał go na głos na pustym krześle przedstawiającym jego ojca. To był początek jego procesu uzdrawiania. Podczas ostatniej lekcji Sophia powiedziała grupie, że napisanie listu było jedną z najlepszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobiłem. Czuła się wolna od bólu i gotowa do przejścia.

Kiedy wybaczamy innym, nie oznacza to, że zapominamy o tym, co zrobili, nawet jeśli w niektórych przypadkach ludzie to robią. Oznacza to, że ich działania nie są już emocjonalnie i duchowo zakładnikami. Życie jest zbyt krótkie; musimy nauczyć się wybaczać. Jeśli nie z naszą mocą, możemy z pomocą Boga.