Co Biblia mówi o duchowym poście

W Starym Testamencie Bóg nakazał Izraelitom przestrzeganie kilku wyznaczonych okresów postu. Dla wierzących Nowego Testamentu poszczenie nie było ani nakazane, ani zakazane w Biblii. Chociaż pierwsi chrześcijanie nie musieli pościć, wielu regularnie pościło i modliło się.

Sam Jezus stwierdził w Ewangelii Łukasza 5:35, że po jego śmierci post będzie odpowiedni dla jego naśladowców: „Przyjdą dni, kiedy zabiorą im oblubieńca, a wtedy będą pościć w owe dni” (ESV).

Post wyraźnie ma swoje miejsce i cel dla dzisiejszego ludu Bożego.

Co to jest post?
W większości przypadków post duchowy polega na powstrzymaniu się od jedzenia i skupieniu się na modlitwie. Może to oznaczać powstrzymywanie się od podjadania między posiłkami, pomijanie jednego lub dwóch posiłków dziennie, powstrzymywanie się od niektórych pokarmów lub całkowity post od wszystkich pokarmów przez cały dzień lub dłużej.

Z powodów medycznych niektórzy ludzie mogą w ogóle nie być w stanie pościć. Mogą zdecydować się na powstrzymanie się tylko od niektórych pokarmów, takich jak cukier lub czekolada, lub od czegoś innego niż jedzenie. Rzeczywiście, wierzący mogą pościć od wszystkiego. Chwilowe rezygnowanie z czegoś, takiego jak telewizja czy napoje gazowane, jako sposób na odwrócenie naszej uwagi od rzeczy ziemskich do Boga, można również uznać za post duchowy.

Cel postu duchowego
Podczas gdy wiele osób pości, aby schudnąć, dieta nie jest celem postu duchowego. Zamiast tego post oferuje wyjątkowe korzyści duchowe w życiu wierzącego.

Post wymaga samokontroli i dyscypliny, ponieważ zaprzecza się naturalnym pragnieniom ciała. Podczas postu duchowego uwaga wierzącego zostaje odwrócona od fizycznych spraw tego świata i intensywnie skupiona na Bogu.

Innymi słowy, post kieruje nasz głód ku Bogu, oczyszcza umysł i ciało z uwagi na doczesny świat i zbliża nas do Boga. W ten sposób, gdy podczas postu uzyskujemy duchową jasność myśli, pozwala nam wyraźniej słyszeć głos Boga. Post pokazuje również głęboką potrzebę Bożej pomocy i przewodnictwa poprzez całkowitą zależność od Niego.

Czym post nie jest
Duchowy post nie jest sposobem na zdobycie Bożej przychylności poprzez zmuszanie Go do zrobienia czegoś dla nas. Celem jest raczej dokonanie w nas przemiany: jaśniejszej, bardziej skupionej uwagi i zależności od Boga.

Post nigdy nie powinien być publicznym pokazem duchowości, jest tylko między tobą a Bogiem.W rzeczywistości Jezus wyraźnie poinstruował nas, abyśmy pozwolili, aby nasz post odbywał się prywatnie iw pokorze, w przeciwnym razie stracimy korzyści. I chociaż post w Starym Testamencie był oznaką żałoby, wyznawców Nowego Testamentu uczono praktykować post z pogodą ducha:

„A kiedy pościcie, nie miejcie ponurej miny jak obłudnicy, bo oni zniekształcają swoje twarze, aby inni widzieli ich post. Zaprawdę, powiadam wam, otrzymali swoją nagrodę. Ale kiedy pościcie, namaśćcie głowę i umyjcie twarz, aby wasz post nie był widziany przez innych, ale przez waszego Ojca, który jest w ukryciu. A Ojciec twój, który widzi w ukryciu, wynagrodzi cię. (Ew. Mateusza 6:16-18, ESV)

Na koniec należy zrozumieć, że post duchowy nigdy nie ma na celu ukarania ani wyrządzenia szkody ciału.

Więcej pytań na temat postu duchowego
Jak długo powinienem pościć?

Post, zwłaszcza od pokarmu, powinien być ograniczony do określonego czasu. Zbyt długi post może zaszkodzić organizmowi.

Chociaż waham się, czy stwierdzić to, co oczywiste, twoja decyzja o poście powinna być prowadzona przez Ducha Świętego. Gorąco polecam również, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie pościłeś, skonsultuj się z lekarzem i lekarzem duchowym przed rozpoczęciem jakiegokolwiek przedłużonego postu. Podczas gdy Jezus i Mojżesz pościli przez 40 dni bez jedzenia i wody, było to najwyraźniej niemożliwe osiągnięcie człowieka, dokonane jedynie dzięki mocy Ducha Świętego.

(Ważna uwaga: post bez wody jest niezwykle niebezpieczny. Chociaż pościliśmy przy wielu okazjach, najdłuższy okres bez jedzenia trwał sześć dni, ale nigdy nie pościliśmy bez wody).

Jak często mogę pościć?

Chrześcijanie Nowego Testamentu regularnie praktykowali modlitwę i post. Ponieważ nie ma biblijnego nakazu postu, wierzący powinni być prowadzeni przez Boga poprzez modlitwę dotyczącą tego, kiedy i jak często pościć.

Przykłady postu w Biblii
Post Starego Testamentu

Mojżesz pościł 40 dni z powodu grzechu Izraela: Powtórzonego Prawa 9:9, 18, 25-29; 10:10.
Dawid pościł i opłakiwał śmierć Saula: 2 Samuela 1:12.
Dawid pościł i opłakiwał śmierć Abnera: 2 Samuela 3:35.
Dawid pościł i opłakiwał śmierć syna: 2 Samuela 12:16.
Eliasz pościł 40 dni po ucieczce z Jezabel: 1 Król. 19:7-18.
Achab pościł i uniżył się przed Bogiem: 1 Król. 21:27-29.
Dariusz pościł martwiąc się o Daniela: Daniel 6:18-24.
Daniel pościł w imieniu grzechu Judasza, kiedy czytał proroctwo Jeremiasza: Daniela 9:1-19.
Daniel pościł w związku z tajemniczą wizją od Boga: Daniel 10:3-13.
Estera pościła w imieniu swojego ludu: Estery 4:13-16.
Ezdrasz pościł i płakał z powodu powrotu grzechów resztek: Ezdrasz 10:6-17.
Nehemiasz pościł i płakał nad zburzonymi murami Jerozolimy: Nehemiasz 1:4-2:10.
Mieszkańcy Niniwy pościli po wysłuchaniu przesłania Jonasza: Jonasz 3.
Post Nowego Testamentu
Annasz pościł w intencji odkupienia Jerozolimy przez nadchodzącego Mesjasza: Łukasza 2:37.
Jezus pościł 40 dni przed pokusą i początkiem swojej służby: Ew. Mateusza 4:1-11.
Uczniowie Jana Chrzciciela pościli: Mateusza 9:14-15.
Starsi z Antiochii pościli przed odesłaniem Pawła i Barnaby: Dzieje Apostolskie 13:1-5.
Korneliusz pościł i poszukiwał Bożego planu zbawienia: Dzieje Apostolskie 10:30.
Paweł pościł trzy dni po spotkaniu z Drogą Damasceńską: Dzieje Apostolskie 9:9.
Paweł pościł 14 dni na morzu na tonącym statku: Dzieje Apostolskie 27:33-34.