Duchowy cel samotności

Czego uczymy się z Biblii na temat samotności?

Samotność. Niezależnie od tego, czy jest to istotna zmiana, zerwanie związku, żałoba, syndrom pustego gniazda, czy po prostu dlatego, że w pewnym momencie wszyscy poczuliśmy się samotni. W rzeczywistości, według badania przeprowadzonego przez firmę ubezpieczeniową Cigna, około 46% Amerykanów twierdzi, że czuje się czasami lub zawsze samotnie, podczas gdy tylko 53% twierdzi, że na co dzień mają znaczące osobiste interakcje społeczne.

To właśnie poczucie „samotności” naukowcy i eksperci nazywają wielką epidemią XXI wieku i poważnym problemem zdrowotnym. Jak ustalili naukowcy z Brigham Young University, jest ono równie szkodliwe dla zdrowia, jak palenie 21 papierosów dziennie. A Health Resources & Services Administration (HRSA) szacuje, że samotni seniorzy mają 15% zwiększone ryzyko zgonu.

Dlaczego samotność jest właśnie kryzysem? Przyczyn jest wiele, od większej zależności od technologii, a nie interakcji osobistych, po zmniejszanie się średniej wielkości gospodarstwa domowego na przestrzeni lat, co sprawia, że ​​coraz więcej osób żyje samotnie.

Ale sama samotność nie jest nową koncepcją, zwłaszcza jeśli chodzi o duchowość.

W końcu niektórzy z najbardziej oddanych wiary ludzi w historii, a nawet wielcy bohaterowie Biblii, doświadczyli z bliska głębokiej samotności. Czy jest więc jakiś duchowy składnik samotności? Jak Bóg oczekuje, że będziemy poruszać się w coraz bardziej samotnym społeczeństwie?

Wskazówki zaczynają się od samego początku, dokładnie w Księdze Rodzaju, mówi Lydia Brownback, mówczyni i autorka książki In Search of God in My Solitude. Mówi, że wbrew pozorom samotność nie jest karą od Boga ani osobistą winą. Weźmy pod uwagę fakt, że po stworzeniu człowieka Bóg powiedział: „Nie jest dobrze, aby człowiek był sam”.

„Bóg powiedział, że nawet zanim popadliśmy w grzech, w tym sensie, że stworzył nas ze zdolnością czucia się samotnymi, nawet w czasach, gdy świat był bardzo dobry pod każdym względem” - mówi Brownback. „Fakt, że samotność istniała, zanim grzech pojawił się na świecie, musi oznaczać, że jest w porządku, że jej doświadczamy i że niekoniecznie jest to skutek czegoś złego”.

Oczywiście, kiedy jesteśmy pogrążeni w samotności, nie sposób nie zastanawiać się: dlaczego Bóg miałby dać nam przede wszystkim zdolność odczuwania samotności? Aby odpowiedzieć na to pytanie, Brownback ponownie zwraca się do Genesis. Od początku Bóg stworzył nas pustką, którą tylko On może wypełnić. I nie bez powodu.

„Gdybyśmy nie zostali stworzeni z tą pustką, nie czulibyśmy, że czegoś brakuje” - mówi. „Czuć się samotnym to dar, bo pozwala nam rozpoznać, że potrzebujemy Boga i wyciągnąć do siebie nawzajem”.

Ludzka więź jest niezbędna, aby złagodzić samotność

Spójrzmy na przykład na przypadek Adama. Bóg uleczył jego samotność wraz z towarzyszką, Ewą. Nie musi to koniecznie oznaczać, że małżeństwo jest lekarstwem na samotność. Przykładowo, nawet małżonkowie czują się samotni. Zamiast tego, mówi Brownback, ważne jest towarzystwo. Zwróć uwagę na Psalm 68: 6: „Bóg czyni samotnymi w rodzinach”.

„To niekoniecznie oznacza małżonka i 2.3 dzieci” - mówi. „Przeciwnie, Bóg stworzył ludzi, aby pozostawali ze sobą w komunii, aby kochali i byli kochani. Małżeństwo to tylko jeden ze sposobów na zrobienie tego. "

Co więc możemy zrobić, gdy stajemy w obliczu samotności? Brownback po raz kolejny podkreśla wspólnotę. Skontaktuj się i porozmawiaj z kimś, czy to przyjacielem, członkiem rodziny, doradcą czy doradcą duchowym. Dołącz do kościoła i pomóż tym, którzy mogą być bardziej samotni niż ty.

Nie bój się przyznać, że jesteś sam, dla siebie lub dla innych, radzi Brownback. Bądź szczery, szczególnie wobec Boga. Możesz zacząć od modlitwy w stylu: „Boże, co mogę zrobić, aby zmienić swoje życie?”.

„Jest wiele praktycznych rzeczy, które możesz zrobić, aby od razu uzyskać pomoc” - mówi Brownback. „Zaangażuj się w kościół, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, rozwiąż czyjąś samotność i pytaj Boga o zmiany, które możesz wprowadzić z biegiem czasu. I otwórz się na nowe możliwości, których bałeś się spróbować, cokolwiek to jest. "

Pamiętaj, nie jesteś sam

Jezus doświadczył samotności bardziej niż ktokolwiek inny, od postu na pustyni do Ogrodu Getsemani do Krzyża.

„Jezus był najbardziej samotnym człowiekiem, jaki kiedykolwiek żył” - mówi Brownback. „Kochał ludzi, którzy go zdradzili. Został zraniony i nadal kochał. Więc nawet w najgorszym przypadku możemy powiedzieć „Jezus rozumie”. W końcu nigdy nie jesteśmy sami, ponieważ On jest z nami. "

Pociesz się tym, że Bóg może dokonać niezwykłych rzeczy w czasie twojej samotności.

„Weź swoją samotność i powiedz:„ Nie podoba mi się to, jakie to uczucie, ale postrzegam to jako Bożą sugestię, aby dokonać pewnych zmian ”- mówi Brownback. „Niezależnie od tego, czy jest to izolacja, czy sytuacja, w której Bóg cię umieścił, On może to wykorzystać”.