Medytacja kwarcu różowego

Ta prowadzona medytacja kwarcu różowego, mająca na celu pomóc w leczeniu ran serca, jest doskonała na spotkania grupowe. Przywódca, który będzie służył jako przewodnik medytacji, będzie potrzebny do przeczytania poniższego tekstu pisanego kursywą. Upewnij się, że masz zapas kryształów kwarcu różowego na swoje spotkanie. Każda osoba musi mieć kryształ do trzymania podczas medytacji. Lub możesz poprosić, aby wszyscy przynieśli jeden do użycia podczas sesji. Jeśli dostarczasz kamienie kwarcowe, pamiętaj o ich wyczyszczeniu przed odbiorem. Ponadto, jeśli kamienie nie mają być prezentami dla uczestników i zabierzesz je z powrotem po medytacji, będziesz musiał oczywiście oczyścić kryształy.

Instrukcje przed medytacją
Kiedy zaczynamy medytację, trzymaj w dłoni kawałek różowego kwarcu. Aby określić, która ręka jest twoją przyjmującą ręką… jeśli jesteś praworęczny, połóż ją po lewej stronie. Jeśli jesteś leworęczny, umieść go w prawej ręce.

Serce jest w centrum wszystkich energii i jednoczy naszą istotę jako całość. Jest to punkt, wokół którego krążą wszystkie energie. Dysharmonia lub brak równowagi w czakrze serca niekorzystnie wpłynie na wszystkie inne ośrodki. Oczyszczenie czakry serca wzmocni wzajemne oddziaływanie wszystkich innych ośrodków. Ważne jest zachowanie równowagi we wszystkich ośrodkach energetycznych, aby zdrowy poziom świadomości przejawiał się w naszym codziennym życiu. Jeśli większa koncentracja zostanie przekazana wyższym czakramom, niższe ośrodki energetyczne tracą wrażliwość i funkcję. Jeśli skupimy się bardziej na niższych czakrach, wyższe centra energii staną się zamglone i nie będą działać tak dobrze. Właściwa równowaga to podstawa.

Oczyszczanie serca Medytacja prowadzona przez Rose Quartz
Kiedy zaczynamy tę medytację, jeśli masz kawałek różowego kwarcu, weź go teraz. Jeśli nie masz kwarcu różowego, użyj szmaragdu, malachitu lub innego kamienia, który pasuje do czakry serca. Trzymaj go w ręce odbierającej.

Weź kilka spokojnych oddechów oczyszczenia i odnowy. Poczuj, jak oddech wciąga życie w ciało i ducha. Oddychaj głębiej i poczuj, jak oddech czerpie nie tylko z powietrza wokół ciebie, ale także z ziemi poniżej. Wdychajcie tę energię ziemi z każdym oddechem. Wdychaj każdy por ciała, czując, jak zaczyna się przebudzenie. Pozwól, aby życiodajne energie wpłynęły w ciebie i odnowiły zarówno twoje ciało, jak i ducha. Niech energia ziemi otoczy cię i przepłynie przez ciebie. Poczuj puls w swoich żyłach i otocz się całkowicie. Oddychaj w ten sposób, powoli i zacznij się jeszcze bardziej relaksować.

Zanurzając się głębiej w ten relaks, poczuj, jak delikatnie odpływasz od ciała. Poczuj wolność i relaks, oddalając się od ciała. Wiedz, że samo ciało zostanie odświeżone i odnowione i będzie całkowicie bezpieczne do Twojego powrotu.

Teraz znów się poruszasz, coraz dalej w pole chmur. Jesteś bardzo zadowolony i odświeżony unikalnymi kształtami i kolorami chmur. Obserwuj, jak formują się i ponownie formują, delikatnie i nieustannie obracając się wokół siebie w niekończącym się tańcu. Spójrz przed siebie i zobacz, że chmury są gęstsze, jakby coś „skrywały”. Im bardziej się zbliżasz, chmury zaczynają się przejaśniać; gdy zaczynają stawać się przezroczyste, z wdziękiem odpływają. Teraz całkowicie się wycofały, aby odsłonić piękny różowy kwarc różowy.

Przyjrzyj się uważnie kolorowi i zwróć uwagę na intensywność czystego koloru, który promieniuje. Poczuj ciepło różu. Niech to ciepło cię ogarnie. Otulając Cię od stóp do głów, poczuj miłość promieniującą z kwarcu różowego. Niech wniknie w każdy twój por, w każde włókno twojej istoty. Przyjmij miłość, która jest ci dobrowolnie dana. Kolor różowy jest tak głęboki, jak promienny. Jest bardzo przyjemny dla oka i czujesz do niego pociąg; czujesz, jak przechodzisz przez ściany różu, a teraz jesteś zawieszony w środku. Zauważasz pełne wdzięku zawiłe różane łuki, które cię otaczają.

Poczuj powiew delikatnej bryzy i usłysz słodką melodię, nuta po nucie, gdy bryza wieje przez struny, tworząc tę ​​melodię. Kolejny powiew wiatru znowu się poruszy i poczujesz harmonię, a ta harmonia pochodzi z głębi twojej istoty. To część ciebie; to ty. Czujesz to w swoim sercu, gdy wibruje w całym ciele i duchu. Pulsuje z wielką siłą we wszystkich kierunkach jednocześnie. Jesteś naładowany i odnowiony.

Gdy śpiewa przez twoje ciało, masz wielkie poczucie mocy i radości; wszelkie zmęczenie i dyskomfort znikają. Moc koloru różowego i wibracje różowego kwarcu omiatają cię, oczyszczając, odnawiając i odbudowując każde włókno ciebie. Poczuj centrum w swoim sercu, jak środek koła i wszystkie inne systemy w twoim ciele, czerpiące i odzwierciedlające tę miłość z powrotem do innych centrów energetycznych. Czerpią przez siebie tę miłość dającą moc, która ma być odnowiona. Jesteś napełniony oddechem, siłą, radością, miłością i współczuciem w tej nowo odkrytej energii. Wiesz również, że możesz wykorzystać tę energię, aby zregenerować się na każdym poziomie ciała lub ducha. Ta energia jest tutaj dla ciebie, kiedy tylko chcesz. Jesteście częścią tej energii, a ona, jak zawsze, jest częścią was.

Teraz zaczynasz się cofać, zostawiając różowe łuki. Cofasz się dalej i dalej, aż kwarc różowy znajdzie się całkowicie w twoim polu widzenia. Widzisz, jak wiruje delikatnie i spokojnie. Chmury znów poruszają się wokół różowego kwarcu. Zwijają się, rolują i pokrywają. Oddalacie się coraz bardziej i wycofujecie do swojego fizycznego ciała. Uświadamiasz sobie, że znów jesteś w nim skupiony. Czujesz, jak cię otacza i pociesza cię jego znajomość. Zdajesz sobie sprawę, że twoje ciało również zostało odnowione i odświeżone, kiedy byłeś w środku głębokiej miłości, której właśnie doświadczyłeś. Sprawia ci to ogromną przyjemność. Teraz wdychaj i wydychaj głęboko i poczuj przebudzenie systemów witalnych ciała. Oddychaj głęboko, a kiedy wypuścisz oddech, staniesz się świadomy wszystkich dźwięków życia wokół ciebie.

Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia od licencjonowanego lekarza. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem medycyny alternatywnej lub zmianą schematu leczenia.