Religia światowa: post religijny w hinduizmie

Post w hinduizmie wskazuje na zaprzeczenie fizycznym potrzebom ciała z powodu duchowych korzyści. Według pism świętych post pomaga stworzyć harmonię z Absolutem poprzez ustanowienie harmonijnego związku między ciałem a duszą. Uważa się, że jest to niezbędne dla dobrego samopoczucia człowieka, ponieważ zaspokaja zarówno jego potrzeby fizyczne, jak i duchowe.

Hindusi uważają, że w codziennym życiu nie jest łatwo podążać ścieżką duchowości. Obraża nas wiele rozważań, a ziemskie odpusty nie pozwalają nam skupić się na duchowych osiągnięciach. Dlatego czciciel musi podjąć wysiłek nałożenia na siebie ograniczeń, aby skupić umysł. Post jest jedną z form umiaru.

Samodyscyplina
Jednak post jest nie tylko częścią kultu, ale także doskonałym narzędziem do samodyscypliny. Jest to trening umysłu i ciała, aby opierać się i stawiać czoła wszelkim trudnościom, wytrwać w trudnościach i nie poddawać się. Zgodnie z filozofią hinduską jedzenie oznacza zaspokojenie zmysłów, a głodzenie zmysłów oznacza wzniesienie ich do kontemplacji. Luqman mądry powiedział kiedyś: „Kiedy żołądek jest pełny, intelekt zaczyna spać. Mądrość milczy, a części ciała są powstrzymywane przez akty sprawiedliwości ”.

Różne rodzaje postu
Hindusi pości w niektóre dni miesiąca, takie jak Purnima (pełnia księżyca) i Ekadasi (jedenasty dzień dwóch tygodni).
Niektóre dni tygodnia są również oznaczone na post, w zależności od indywidualnych wyborów i ulubionego boga i bogini. W sobotę ludzie szybko uspokajają boga tego dnia, Shani lub Saturna. Kilka postów we wtorek, pomyślny dzień dla Hanumana, boga małpy. W piątek wielbiciele bogini Santoshi Mata powstrzymują się od przyjmowania jakichkolwiek cytryn.
Post na festiwalach jest powszechny. Hindusi z całych Indii szybko obserwują festiwale takie jak Navaratri, Shivratri i Karwa Chauth. Navaratri to festiwal, na którym ludzie pością przez dziewięć dni. Hindusi w Bengalu Zachodnim szybko na Ashtami ósmego dnia festiwalu Durga Puja.
Post może również oznaczać powstrzymanie się od jedzenia tylko niektórych rzeczy, zarówno ze względów religijnych, jak i ze względu na zdrowie. Na przykład niektóre osoby powstrzymują się od spożywania soli w określone dni. Wiadomo, że nadmiar soli i sodu powoduje nadciśnienie lub podwyższone ciśnienie krwi.

Innym powszechnym rodzajem postu jest rezygnacja z płatków zbożowych podczas jedzenia samych owoców. Taka dieta znana jest jako phalahar.
Ajurwedyjski punkt widzenia
Zasada postu znajduje się w Ajurwedzie. Ten starożytny indyjski system medyczny widzi podstawową przyczynę wielu chorób, takich jak gromadzenie się toksycznych materiałów w układzie pokarmowym. Regularne czyszczenie toksycznych materiałów zapewnia zdrowie. Na pusty żołądek organy trawienne spoczywają, a wszystkie mechanizmy ciała są oczyszczane i korygowane. Pełne poszczenie jest dobre dla zdrowia, a sporadyczne spożywanie gorącego soku z cytryny w okresie głodzenia zapobiega wzdęciom.

Ponieważ ciało ludzkie, jak wyjaśnia Ayurveda, składa się z 80% cieczy i 20% ciał stałych jak ziemia, siła grawitacji księżyca wpływa na zawartość płynu w ciele. Powoduje nierównowagę emocjonalną w ciele, przez co niektórzy ludzie są spięci, drażliwi i agresywni. Post działa jak antidotum, ponieważ zmniejsza zawartość kwasu w organizmie, co pomaga ludziom zachować zdrowie psychiczne.

Bez użycia przemocy protest
Z kwestii kontroli diety post stał się użytecznym narzędziem kontroli społecznej. Jest to pokojowa forma protestu. Strajk głodowy może zwrócić uwagę na urazę i może skutkować poprawką lub odszkodowaniem. Co ciekawe, to Mahatma Gandhi użył postu, aby zwrócić uwagę ludzi. Jest na to anegdota: robotnicy z fabryk tekstylnych Ahmedabadu protestowali kiedyś o swoje niskie zarobki. Gandhi kazał im strajkować. Po dwóch tygodniach, kiedy robotnicy brali udział w przemocy, sam Gandhi postanowił przyspieszyć, aż sprawa zostanie rozwiązana.

Simpatia
Wreszcie głód odczuwany podczas postu powoduje, że myślisz i współczujesz biednym, którzy często nie mają jedzenia. W tym kontekście post działa jako zysk społeczny, w którym ludzie mają podobne odczucia. Post oferuje uprzywilejowanym okazję, by dać zboża mniej uprzywilejowanym i złagodzić ich dyskomfort, przynajmniej na razie.