Duchowość: uspokój umysł dla duchowej świadomości

Kiedy mamy do czynienia z jednym z problemów życiowych, twój umysł może utrudnić rozwiązanie. Nasze lęki, nasze lęki, nasze ego, nasze racjonalne myśli mogą ulec dezorientacji w dość niejasny sposób. Może to prawie uniemożliwić znalezienie rozwiązania najprostszych problemów. W tym artykule zbadamy, w jaki sposób możesz uspokoić swój umysł, aby słuchać nie tylko swoich myśli, ale także myśli istot wyższych. Zobaczymy również, jak uspokoić ego i odpowiedzieć na pytania: czy anioły potrafią czytać w twoich myślach?

Silne myśli
Prawdopodobnie już byłeś w sytuacji, gdy coś poszło nie tak, a twój mózg wydaje się panikować. Wydaje się, że wszystkie procesy zatrzymały się, a głośność twoich myśli wzrosła do 11. To tylko pogarsza sytuację i bez względu na to, jak mały jest problem, wzrasta tylko poprzez naszą panikę i strach.

Nie możemy przewidzieć, kiedy pojawią się takie sytuacje, ale możemy przygotować się do radzenia sobie w bardziej praktyczny, funkcjonalny i wydajny sposób. Zobaczmy więc, co możesz zrobić, aby słuchać siebie i swoich przewodników.

Uspokój swój umysł, aby modlić się i medytować lepiej
Nauka uspokajania umysłu nie musi być trudnym ani męczącym zadaniem. Może to wymagać trochę praktyki i może nie działać za pierwszym razem, ale będąc wytrwałym, wiesz, że dotrzesz tam w ten czy inny sposób. Być może idealną odpowiedzią na uspokojenie umysłu, naszą pierwszą metodą jest modlitwa i / lub medytacja.

Zanim będziesz w stanie uspokoić umysł, musisz upewnić się, że jesteś w cichym otoczeniu. Znajdź spokojne miejsce, usiądź wygodnie i weź kilka głębokich oddechów.

Nie musisz wykonywać pełnej sesji medytacyjnej, ale możliwość rozluźnienia umysłu, ciała i ducha w ten sposób pozwoli mózgowi zwolnić na tyle, by usłyszeć, jak myślisz. Możesz skorzystać z tej okazji, aby skontaktować się ze swoimi aniołami lub przewodnikami duchowymi w celu uzyskania porady na temat sytuacji, która Cię martwi.

Czasami potrzebujemy tylko oddechu archanioła Metatrona lub innego znanego archanioła, aby nas pocieszyć. Niektórzy z nas nie będą mogli przejść bezpośrednio do medytacji i modlitwy, więc jeśli to nie zadziała, przyjrzymy się innym technikom. Zawsze możesz wrócić do medytacji i modlić się na końcu.

Liberati
Kiedy uczymy się uspokajać umysł, często zdajemy sobie sprawę, że umysł nie jest przyczyną problemu. Czasami problemem jest nasze ciało lub środowisko. Istnieją dwa rozwiązania tego problemu. Pierwszym jest oczyszczenie (więcej o tym za chwilę), a drugim ucieczka. Nie musisz skakać samolotem na Hawaje, ale chcesz trochę wymieszać scenerię.

Spacerowanie jest czasem najlepszym rozwiązaniem dla hałaśliwego umysłu. Przekonasz się, że wędrówka przez naturę ładuje twoją pozytywną energię i pozwala ci oddech, którego potrzebujesz. Możesz wykorzystać ten czas, aby skonsultować się z aniołami, jeśli chcesz, lub po prostu medytować nad swoim problemem i wymyślić rozwiązanie.

Wiosenne porządki
Kiedy twój umysł jest zablokowany i nie słyszysz, jak myślisz o jego dźwięku, ostatnią rzeczą, w której możesz być w nastroju, jest oczyszczenie. Nauka uspokajania umysłu nie zawsze wymaga głębokich oddechów lub długich spacerów, czasem dotyczy twoich ścieżek duchowych.

Kiedy nasze czakry są zablokowane lub jesteśmy zatkani negatywną energią, może to objawiać się jako objawy emocjonalne lub fizyczne. Możliwe, że twój zajęty umysł to po prostu mózg reagujący na ciężkiego ducha. Na szczęście istnieje kilka prostych rozwiązań łagodzących te objawy.

Ponieważ możesz nie wiedzieć, skąd pochodzi energia ujemna lub która czakra jest zablokowana, najlepiej przeprowadzić głębokie oczyszczenie. Zwykle możesz medytować, aby znaleźć problem lub skonsultować się z wyższym duchem, ale biorąc pod uwagę okoliczności i zaśmiecony umysł, jest to najlepsze rozwiązanie.

Zalecamy całkowite sprzątanie domu. Im jest czystszy, tym cichszy będzie twój umysł. Nie zatrzymuj się w domu, oczyść się. Możesz nawet zafundować sobie dzień w spa lub fryzurę. Możesz zakończyć ten proces zapalając świece o wysokiej energii.

Wypuść to
Żyjemy w świecie, w którym butelkowanie emocji i myśli jest powszechną praktyką, co prowadzi do gromadzenia negatywnej energii, ale także do stresu. Nie każdy ma do kogo się zwrócić i chociaż anioły lub duchowi przewodnicy są dla nas, pewne rzeczy, o których nie chcemy myśleć, nie mówiąc już o dzieleniu się z inną istotą.

Czasami musimy nauczyć się uspokajać ego, zanim będziemy mogli uspokoić umysł. Ego jest częścią nas, która dba o naszą samoocenę i nasze znaczenie. Ten głos, który desperacko próbuje mieć rację lub udowodnić swoją wartość.

Łatwym sposobem na poradzenie sobie z tym jest spisanie wszystkiego, co myślisz. Możesz to zrobić na laptopie lub w starym stylu za pomocą długopisu i kartki papieru. Nie musisz pisać w określony sposób, możesz po prostu pisać, dopóki nie poczujesz, że poprawia się twoja zdolność uspokojenia umysłu.

Mówiąc o negatywnych myślach i nie chcąc się dzielić, być może zadajesz pytanie: czy anioły potrafią czytać w twoich myślach? Odpowiedź brzmi: tak i nie. Anioły mają zdolność do pewnego stopnia postrzegania myśli, ale nie są bogami i dlatego nie są wszechwiedzące. Z pewnością potrafią wskazać kierunek, w którym zmierzają twoje myśli, ale nie wychwytują każdej pojedynczej myśli.