د خوښۍ او کامل روح لپاره 20 لارښوونې

1. د لمر سره راپورته شه. یوازې دعا وکړه. لمونځ اکثرا. لوی روح به واوري ، که تاسو یوازې خبرې کوئ.

2. د هغو خلکو سره زغم اوسئ چې په خپله لاره کې ورک شوي دي. جهالت ، غرور ، قهر ، حسد او حرص د له لاسه تللي روح څخه راځي. د لارښود لپاره دعا وکړئ.

3. یوازې د خپل ځان لپاره لټون وکړئ. مه پرېږدئ چې نور ستاسو لپاره لاره پیدا کړي. دا ستاسو لاره ده ، او یوازې ستاسو. نور کولی شي دا ستاسو سره پرمخ بوځي ، مګر هیڅ څوک یې ستاسو لپاره نشي تللی.

4. ستاسو په کور کې د میلمنو سره په ډیر غور سره چلند وکړئ. دوی ته غوره خواړه خدمت وکړئ ، دوی ته غوره بستر ورکړئ او د دوی سره په درنښت او عزت چلند وکړئ.

5. هغه څه مه اخلئ چې ستاسو د شخص ، ټولنې ، صحرا ، یا کلتور څخه ندي. دا ترلاسه شوې یا نه ده ورکړل شوې. دا ستاسو نه دی.

6. ټولو هغه شیانو ته درناوی وکړئ چې پدې ځمکه کې ځای په ځای شوي ، هغه خلک وي یا بوټي.

7. د نورو فکرونو ، هیلو او خبرو ته درناوی وکړئ. هیڅکله بل بل مداخله مه کوئ ، مه یې مه کوئ یا په ناڅاپي ډول یې تقلید کړئ. ټولو ته د شخصي اظهار حق ورکړئ.

8. هیڅکله د نورو په اړه منفي خبرې مه کوئ. هغه منفي انرژي چې تاسو یې په کائناتو کې اچولې هغه به ضرب شي کله چې تاسو ته بیرته راشي.

9. ټول خلک غلطي کوي. او ټولې خطاګانې یې هیرولی شي.

10. بد افکار د دماغ ، بدن او روح د ناروغیو لامل کیږي. د خوشبینۍ تمرین وکړئ.

11. طبیعت زموږ لپاره ندي ، دا زموږ برخه ده. دا ستاسو د کورنۍ برخه ده.

Children 12. ماشومان زموږ د راتلونکي تخم دی. په زړونو کې مینه وکرئ او دوی ته د عقل او ژوند درسونو سره اوبه ورکړئ. کله چې دوی لوی شوي وي ، دوی ته د ودې لپاره ځای ورکړئ.

د نورو زړونو ته زیان اړولو څخه مخنیوی وکړئ. ستاسو د درد زهر به بیرته تاسو ته راشي.

14. تل صادق اوسئ. صداقت په دې کائناتو کې د غوښتنې ازموینه ده.

15. ځان متوازن وساتئ. ستاسو فکري ، روحاني ، احساساتي او فزیکي ځان - ټول باید قوي ، پاک او صحتمند وي. د بدن پیاوړتیا لپاره بدن روزل. د احساساتو ناروغیو درملنې لپاره په روح کې بډایه اوسئ.

16. پدې اړه باوري پریکړې وکړئ چې تاسو به څوک یاست او تاسو به څه ډول عکس العمل وینئ. د خپلو کړنو مسؤل اوسئ.

17. د نورو ژوند او شخصي ځای ته درناوی وکړئ. د نورو ملکیتونو ته مه اړوئ ، په ځانګړي توګه سپيڅلي او مذهبي توکي. دا منع دی.

18. لومړی ځان ته ریښتیا اوسئ. تاسو نشئ کولی نورو ته خواړه او مرسته ورکړئ که تاسو نشئ کولی لومړی پخپله خواړه او مرسته وکړئ.

19. نورو مذهبي عقایدو ته درناوی وکړئ. په نورو باور مه کوئ.

20. خپل برخلیک له نورو سره شریک کړئ.