روحاني تمرینونه: د ګناهونو غالب او ترمیم کول
تاسو څنګه په خپلو ګناهونو بریالي شئ؟ هره ګناه مختلف ده او ځانګړي لمانځه او قربانیو ته اړتیا لري چې له دوی څخه جلا شي. درې عام ګناهونه دي: هغه د غوښې ، د قهر او د غرور. له دې هرې ګناه لرې کیدی شي مګر دا ممکن ځانګړې پاملرنې ته اړتیا ولري. که تاسو د غوښې ګناهونو سره مبارزه وکړئ ، روژه ونیسئ. د خواړو یا څښاک مختلف ډولونو څخه روژه نیولو سره په فزیکي کچه هغه څه پریږدئ چې تاسو یې غواړئ. د قهر د ګناهونو لپاره ، هڅه وکړئ یو څه ښه ترسره کړئ یا هغه سړي ته یو ډول جمله ووایاست چې تاسو ورسره په قهر یاست. د دوی لپاره دعا وکړئ او په صلیب باندې د عیسي ټکي ووایی: "پلاره ، دوی بخښنه ، دوی نه پوهیږي چې دوی څه کوي". او د غرور ګناهونو لپاره ، هڅه وکړئ د خپل رب په وړاندې د عاجزۍ دعا وکړئ ، ځان د هغه په وړاندې خالي کړئ. 1248).
کوم ځانګړي ګناهونه دي چې تاسو ورسره جنګ کوئ؟ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په منظم ډول د ضمیر یوه بشپړه ازموینه ترسره کوئ ، په تفصیل سره یا په اوو وژونکو ګناهونو هر لسو حکمونو باندې تمرکز وکړئ. یوځل چې تاسو اصلي ګناهونه وپیژنئ چې تاسو ورسره مبارزه کوئ ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې عادت دي ، د دې لپاره سپیڅلي درملنه په لټه کې شئ. د ګناهونو سزا د درملو په څیر ده. تاسو د هرې ناروغۍ لپاره سم درملو ته اړتیا لرئ. د هغو لارو ته خلاص شئ چې په هغه کې خدای ستاسو "روح" دا "درمل" څرګندوي او پرته له ځنډ څخه یې واخلئ. هر تپوس چې تاسو یې کوئ ستاسو په ژوند کې به د رحمت دروازه په نوي او ژور ډول خلاص کړي.
لمونځ
مالک ، زه پوهیږم چې زه زما د ډیری ګناهونو له امله ناروغ یم. زه ضعیف یم او معالجې ته اړتیا لرم. ما سره مرسته وکړئ چې زما ګناهونه ووینئ او ستاسو د رحمت سره مخ شئ. ما ته د هغوی د کنټرول کولو وسیله ورکړئ ترڅو زه وکولی شم تاسو ته نږدې شم. زه تا سره مینه لرم رب ، ما له هر هغه څه څخه خلاص کړه چې ما ستا څخه مخنیوی کوي. عیسی زه په تاسو باور لرم.
تجربه: زموږ د ګناهونو په اړه د پوهاوي لپاره یو ښه منطقي امتحان واخلئ. د دوی لپاره د پینس نصبولو وروسته. موږ باید پوه شو چې وروسته لدې چې دا زموږ د باور پر اساس راټول شي ، بیا هم باید قناعت ورکړل شي ، موږ باید څارنه وکړو. ژمن سلوک باید د دې ګناه درملنې لپاره ژمن ګناه ته ځواب ووایی. ININ IN ON ONوازې PP REPP AIP .P AIP AIP .P .P .P .ON .ON .ON.. .ON .ON...... .وګ. .ر.... .ږي.