له ویده کیدو مخکې دعا کول فشار کموي او استقامت زیاتوي له همدې امله

نن موږ غواړو پوه شو چې ولې دعا کول د خوب کولو دمخه دا موږ ته ښه احساس راکوي. اضطراب او فشار چې موږ د ورځې په اوږدو کې راګیروي موږ ته اجازه نه راکوي چې په آرامۍ کې آرام کړو، مګر دعا کولی شي زموږ سره مرسته وکړي.

پریګیرا

د لمانځه ګټې

په لومړي ځای کې، د خوب څخه مخکې دعا کول موږ ته اجازه راکوي چې د ورځې رڼا واچوو منعکس کړئ د یو چا په افکارو، کلمو او چلندونو، او د rپوهېدل ستاسو خپلې تېروتنې. په دې توګه، تاسو کولی شئ د هغه څه څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو یې د ورځې په اړه فکر کوئ یا یې کړی، او د ځان سره د آرامۍ احساس وکړئ.

هلک دعا کوي

سربیره پردې، دا کولی شي هغه آزاد کړي فشار او فشار د ورځې په جریان کې راټول شوي. د فشار کمول او د خوب څخه مخکې خپل ذهن آرام کول د خوب کیفیت ښه کوي، د اضطراب او خپګان نښې کمولو کې مرسته کوي. ډیری د خوب متخصصین وايي هغه خلک چې د خوب څخه دمخه خدای ته پام کوي یا دعا کوي ډیر احتمال لري چې ښه خوب وکړي او تازه وي او تازه وي.

خدای ته دعا وکړئ

دا اشاره چې موږ خدای ته خطاب کوو د ژوند ښه کولو کې هم مرسته کولی شي روحاني اړیکه. د خپلوانو، نړۍ یا ځان لپاره دعا کول تاسو سره د یوې لویې ټولنې برخه احساس کولو کې مرسته کوي او تاسو ته یادونه کوي چې تاسو په نړۍ کې یوازې نه یاست. د پیوستون دا احساس د سولې او آرامۍ احساس بشپړوي، د ورځني اندیښنو څخه پناه ورکوي.

یو شمیر څیړنو ښودلې چې د مراقبت او دعا د ښه کولو کې مرسته کولی شيد ځان احترامد کمولو لپارهاضطراب، د خلاصون لپاره فشار او حتی د مقاومت زیاتولو لپاره. دعا د ډیری لخوا د ژوند په سختو وختونو کې د ځواک او زړورتیا موندلو لپاره د یوې وسیلې په توګه لیدل کیږي.

اوس دا روښانه ده چې ولې دا ساده اشاره د معنی څخه ډکه ده. دا مهمه نده چې موږ په کومو دلایلو خدای ته رجوع کوو، مهمه خبره دا ده چې دا تل د زړه سره وکړو او پوه شو چې یو څوک شتون لري چې موږ ته غوږ نیسي.