د دې په اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو نن ورځ وختونو کې د ستړیا احساس کوئ. په ځانګړي توګه د ذهني یا احساساتي ستړیا په اړه فکر وکړئ
ما ته راشئ ، تاسو ټول چې ستړي شوي او ځورېدلي یاست ، او زه به تاسو ته آرام درکړم ". متی 11: 28
په ژوند کې یو له خورا خوند اخیستونکي او صحي فعالیت څخه خوب کول دي. دا په ځانګړي توګه ریښتیني دي کله چې تاسو وړ یاست ، آرام خوب وکړئ. د بیداریدو سره ، هغه څوک چې ښه خوب کړی وي د آرامۍ او نوي ورځې لپاره چمتو کیدو احساس کوي. البته ، برعکس هم ریښتیا دي. کله چې خوب ستونزمن او آرام وي ، سړی کولی شي ډیری منفي اغیزې تجربه کړي ، په ځانګړي توګه کله چې د سالم خوب نشتوالی معمول شي.
زموږ په روحاني ژوند کې هم همدا خبره ده. د ډیری خلکو لپاره ، "روحاني آرام" د دوی لپاره یو څه بهرنی دی. دوی کولی شي په اونۍ کې یو څو دعاګانې ووایی ، په ډله ایزو کې برخه واخلي یا حتی سپیڅلی ساعت ولري. مګر غیر لدې چې زموږ څخه هر یو د لمانځه ژور او بدلونکي ب intoې ته ننوځي ، موږ به ونه شو کولی د داخلي روحاني آرام تجربه وکړو چې موږ ورته اړتیا لرو.
د نن ورځې انجیل کې د عیسی بلنه "ما ته راشئ ..." بلنه ده چې موږ ته داخلي بدلون راکوي ، پداسې حال کې چې موږ هغه ته اجازه راکړئ چې زموږ د ورځني ژوند له بارونو څخه خلاص کړي. هره ورځ موږ اکثرا د روحاني ستونزو او ننګونو سره مخ یو ، لکه فتنې ، مغشوشې ، نا امیدۍ ، قهر او داسې نور. موږ اکثرا هره ورځ د شر د دروغو ، د مخ په زیاتیدونکي سیکولریز فرهنګ د دښمنۍ او په میډیا د ډیری بیلابیلو ب throughو له لارې زموږ په حواس د برید له لارې بمبار کیږي چې موږ یې هره ورځ هضم کوو. دا او ډیری نور شیان چې موږ هره ورځ ورسره مخ یو هغه به زموږ په روحاني کچه د داخلي اغیزو اغیزه ولري. په پایله کې ، موږ روحاني آرامۍ ته اړتیا لرو چې یوازې زموږ له رب څخه راځي. موږ روحاني "خوب" ته اړتیا لرو چې د ژورې او احیاء کولو دعا څخه پایله کیږي.
د دې په اړه فکر وکړئ چې ایا تاسو نن ورځ وختونه ستړي احساس کوئ. په ځانګړي توګه د ذهني یا احساساتي ستړیا په اړه فکر وکړئ. ډیری وختونه د ستړیا دا ډولونه واقعیا په طبیعت کې معنوي دي او معنوي درملنې ته اړتیا لري. د هغه درملنې په لټه کې شئ چې زموږ څښتن تاسو ته د هغه بلنه منلو سره قبول کوي چې هغه ته راشي ، ژور دعا کې ، او د هغه په حضور کې ارام شئ. داسې کول به تاسو سره مرسته وکړي هغه دروند بارونه پورته کړئ چې تاسو ورسره مبارزه کوئ.
زما ګرانه خدایه ، زه ستاسو بلنه درته منم چې تاسو ته راشم او ستاسو په عالي حضور کې راحت شم. ګرانه خدايه ، ماته خپل زړه ته راوباړه چې په فضل او رحمت سره ډکې وي. ما خپل حضور ته راوباړه ترڅو زه په تاسو کې آرام وکولی شم او د ژوند له ډیرو بارونو څخه خلاص شم. عیسی زه په تاسو باور لرم.