پوپ ، غم د روح ناروغي ده ، یو بد چې د بدۍ لامل کیږي
La ټریسټزا دا زموږ ټولو لپاره یو عام احساس دی، مګر دا مهمه ده چې د غم ترمنځ توپیر وپیژنو چې د روحاني ودې لامل کیږي او هغه څه چې د بندیدو او بدۍ لامل کیږي. پوپ فرانسس موږ ته یادونه کوي چې غم د روح ناروغي کیدی شي ، یو فرعي شیطان چې له مینځه وړي او هغه څوک خالي کوي چې کوربه یې کوي. دا یو احساس دی چې کولی شي روح ته ننوځي او د ذهن منفي حالت ته واړوي که په سمه توګه ورته پاملرنه ونه شي.
شته دوه ډوله غمونه: ښه چې د خدای په فضل سره هغه کولی شي په خوښۍ بدل شي e بد، کوم چې د نا امیدۍ ، نا امیدۍ او خود غرضۍ لامل کیږي. دا مهمه ده چې د دواړو ترمنځ توپیر زده کړئ او د هغې مطابق غبرګون وښایئ. غم هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې زموږ امیدونه مات شوي دي یا کله چې موږ احساساتي زیان سره مخ کیږو، مګر موږ باید په امید باندې تکیه کولو سره د هغې بریالي کول زده کړو.
خپګان، یو بدی چې د بدۍ لامل کیږي
Il Pontiff د کیسې ته اشاره کوي د ایماوس پیروان، څوک چې د مایوسو زړونو سره بیت المقدس پریږدي او موږ ته یادونه کوي چې موږ ټول تیر شوي یو د مایوسۍ شیبې او خپګان. په هرصورت، موږ باید غم ته اجازه ورنکړو چې زموږ زړونه سخت کړي. موږ باید په خپګان کې د ډوبیدو لپاره د لالچ په وړاندې مقاومت وکړو او په امید کې ځواک ولټوو.
غم، که کنټرول نه شي، کولی شي په یو بدل شي د ذهن ناوړه حالت کوم چې موږ د تړلو او خود غرضۍ لامل کیږي. دا د یو په څیر دی په زړه کې درد کوم چې هغه څوک خالي کوي چې کوربه یې کړي. موږ باید پوه شو چې پیژندل کله چې دا کار اخلي او د هغې مطابق عکس العمل ښکاره کوي.
خپګان کیدای شي یو وي ترخه شیدې دا چې موږ له بورې پرته وخورو، د خوښې نه کولو کې خوند دی، مګر موږ باید د دې لالچ په وړاندې مقاومت وکړو ترڅو خپل ځان له دې څخه ډوب کړو. موږ باید دا په یاد ولرو عیسی موږ ته خوښي راوړي د قیامت په اړه او دا چې موږ کولی شو د خدای په امید او فضل باندې تکیه کولو سره بریالي شو، موږ باید اجازه ورنکړو چې موږ د بدمرغۍ لامل شي، مګر موږ باید د هغې سره مبارزه وکړو. د روح او باور ځواک.