ډله ایز ته تلل د روح او بدن لپاره ښه دي موږ به یې تشریح کړو چې ولې
نن به د دې ګټو په اړه خبرې وکړو ډله ایزپه ځانګړې توګه ذهني. لکه څنګه چې د هارورډ پوهنتون د ایپیډیمولوژی پروفیسور لخوا تاکید شوی، چا چې ډله ایز ته د تګ د ګټو څیړنه ترسره کړې، په مذهبي شیبو کې ګډون د خپګان د کمښت لامل کیږي. هغه دا هم وویل چې هغه کسان چې په اونۍ کې لږ تر لږه یو ځل په یوکریسټ کې ګډون کوي د ځان وژنې لپاره لږ لیوالتیا لري. مګر راځئ چې وګورو ولې.
ځکه چې ډله ایزو ته تلل ګټې راوړي
دا څیړنه د یوې بدۍ په اړه ترسره شوې چې په عصري ټولنه کې ډیر خلک ځوروي: خپګان.
خپګان یو ډیر پراخ حالت دی چې کیدای شي مشخص شي ټریسټزا دوامداره، د علاقې نشتوالی د ورځني فعالیتونو لپاره، د خالي کولو احساسات او بې ارزښته، د خوب کولو ستونزه، د ځان ټیټ درناوی، او د ځان تباه کولو فکرونه. دا کولی شي خلک د یوازیتوب او یوازیتوب احساس وکړي، حتی که دوی د نورو خلکو لخوا محاصره وي. د دې احساساتو سره د معاملې لپاره د یوې لارې موندل ستاسو د بیا رغونې او عمومي هوساینې لپاره خورا مهم کیدی شي.
ډله ایز ته ځي کولی شي یو وړاندیز وکړي د ټولنې احساس او تړاو. د کلیساګانې دا ډیری وختونه هغه ځایونه دي چیرې چې خلک کولی شي راټول شي او شیبې شریکې کړي ایمان او دعا. دا شریکول کولی شي د یووالي او ملاتړ احساس رامینځته کړي وفادار د خپل ځان څخه د لوی شی یوه برخه احساس کولی شي د یوازیتوب او انزوا احساس سره مبارزه کې مرسته وکړي چې ډیری وختونه د خپګان سره مل وي.
همچنان ، ډله کولی شي دقیقې وړاندیز وکړي ارامتیا او مراقبت. د دودیز جشن په جریان کې، خلک ځانونه په آرام او آرام ځای کې پیدا کوي. دا کولی شي مرسته وکړي ذهن آرام کړئ او د اندیښنو او منفي فکرونو پرځای په مثبت فکرونو تمرکز وکړئ چې ډیری وختونه د یوازیتوب شیبو سره مل وي.
ماس د یو سره د نښلولو فرصت هم وړاندې کوي روحاني لارښود, لکه a کاهن، کوم چې کولی شي په سختو شرایطو کې لارښود او ملاتړ چمتو کولو کې مرسته وکړي.