د ګلاب کوارټز مراقبت

دا لارښود ګلاب کوارټز مراقبت ، د زړه ټپونو درملنې لپاره ډیزاین شوی ، د ګروپ ناستو لپاره عالي دی. یو رهبر چې د مراقبت لپاره د لارښود په توګه دنده ترسره کوي د لاندې تاکید شوي متن لوستلو ته به اړتیا وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلې غونډې لپاره د ګلاب کوارټز کرسټال سپلئ لرئ. هر سړی باید د مراقبت پرمهال ساتلو لپاره کرسټال ولري. یا تاسو غوښتنه کولی شئ چې هرڅوک د غونډې په جریان کې د کارولو لپاره راوړي. که تاسو کوارټز ډبرې چمتو کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې د راټولولو دمخه یې پاک کړئ. همچنان ، که چیرې دا ډبرې برخه اخیستونکو ته ډالۍ نه وي او تاسو یې د مراقبت وروسته بیرته واخلئ ، نو یقینا تاسو به کرسټال پاک کړئ.

د مراقبت دمخه لارښوونې
کله چې موږ مراقبت پیل کړو ، نو د ګلاب کوارټز یوه ټوټه په خپل لاس کې ونیسئ. د دې معلومولو لپاره چې ستاسو ترلاسه کولو لاس څه دی ... که تاسو ښي لاس یاست ، دا په کی left اړخ کې کیږدئ. که تاسو کی-لاس کې یاست ، دا یې په ښي لاس کې کړئ.

زړه د ټولو انرژیو په مرکز کې دی او زموږ د وجود یووالي ته رسوي. دا هغه نقطه ده چې شاوخوا شاوخوا ټول انرژي حرکت کوي. د زړه چکر کې اختلال یا عدم توازن به په نورو ټولو مرکزونو منفي اغیزه وکړي. د زړه چکر پاکول به د نورو ټولو مرکزونو تعامل ښه کړي. دا مهم دي چې په ټولو انرژی مرکزونو کې توازن وساتو نو دا چې د پوهاوي سالمه کچه زموږ په ورځني ژوند کې ځان څرګندوي. که چیرې ډیر غلظت پورتنۍ چاکرې ته ورکړل شي ، د ټیټ انرژي مرکزونه حساسیت او فعالیت له لاسه ورکوي. که چیرې لوی تمرکز ټیټ چاکرې ته ورکړل شي ، د انرژۍ لوړ مرکزونه به وريځي شي او په ورته توګه کار نه کوي. سم انډول کلیدي دی.

د زړه ګلاب کوارټز لارښود مراقبت پاکول
کله چې موږ دا مراقبت پیل کړو ، که تاسو د ګلاب کوارټز یوه ټوټه لرئ ، همدا اوس یې واخلئ. که تاسو د ګلاب کوارټز ونه لرئ ، نو زمرد ، ملاکایټ یا ځینې نورې ډبرې وکاروئ چې د زړه له کرکرا سره ورته وي. دا ستاسو په ترلاسه کولو لاس کې ونیسئ.

یو څه سوله ایز پاکولو او نوي کولو ساه واخلئ. احساس وکړئ چې ساه بدن او روح ته ژوند راوباسي. ژور تنفس وکړئ او احساس وکړئ چې تنفس نه یوازې ستاسو شاوخوا هوا څخه بلکې د ځمکې لاندې څخه راوباسي. د دې ځمکې انرژي د هر ساه سره تنفس کړئ. په خپل بدن کې د هر سوري سره تنفس وکړئ ، د بیدارۍ احساس وکړئ چې پیل کیږي. د ژوند ورکوونکي انرژیو ته اجازه ورکړئ چې تاسو ته دننه شي او خپل بدن او روح دواړه نوي کړي. اجازه راکړئ د ځمکې انرژي تاسو شاوخوا او تاسو ته دننه کړي. خپل د خوږ احساس وکړئ او ځان په بشپړ ډول محاصره کړئ. پدې ډول تنفس ته دوام ورکړئ ، ورو ، او حتی نور ډیر آرام کول پیل کړئ.

لکه څنګه چې تاسو دې آرامۍ ته ژوره ډوب شئ ، خپل ځان په نرمۍ سره د خپل بدن څخه لرې کولو احساس وکړئ. خپلواکي او آرامۍ احساس وکړئ کله چې تاسو له خپل بدن څخه لرې شئ. پوهیږئ چې بدن به پخپله تازه او نوي شي او تاسو بیرته راستنیدو پورې به په بشپړ ډول خوندي وي.

اوس تاسو یوځل بیا ځئ ، نور او نور د ورېځو په میدان کې. تاسو د ورېځو ځانګړو ب .و او رنګونو څخه ډیر خوښ او تازه یاست. وګورئ چې دوی څنګه رامینځته کیږي او اصالح کیږي ، په نرمه توګه او په دوامداره توګه په ځان نه ختمیدونکي نڅا کې. مخکې وګورئ او وګورئ چې ورېځې بې دفاع دي لکه څنګه چې دوی یو څه "پټ" وي. هرڅومره چې تاسو نږدې شئ ، وريځي په خاورو پیل کیږي. کله چې دوی په شفافیت پیل وکړي ، دوی په مینه سره لیرې ځي. اوس دوی د ښکلي ګلابي ګلاب کوارټز ښکاره کولو لپاره په بشپړ ډول بیرته وتلي.

رنګ ته په غور سره وګورئ او د خالص رنګ شدت یادونه وکړئ چې دا راځی. د ګلابي تودوخې احساس کړئ. اجازه راکړئ چې تودوخه تاسو ومینځئ. لکه څنګه چې دا تاسو د سر څخه تر پیر پورې پوښلي تاسو د مینه احساس کوئ چې د ګلاب کوارټز څخه راوتلی. پرېږدئ چې دا ستاسو هر رژیم ته ننوځي ، ستاسو د وجود هر فایبر. هغه مینه ترلاسه کړئ چې تاسو ته وړیا درته درکول کیږي. ګلابي رنګ دومره ژور دی څومره چې روښانه وي. دا سترګې ته ډیر خوښونکی دی او تاسو ځان ته متوجه احساس کوئ؛ تاسو احساس کوئ ځان د ګلابي دیوالونو څخه تیریږئ او اوس تاسو دننه ځنډول شوي یاست. خپل شاوخوا شاوخوا ګلابي ښکلي ګلابونه وګورئ.

د نرم باد احساس وکړئ او خوندور خندا واورئ ، د یادونې وروسته یادداشت کړئ ځکه چې باد د دې خټکي رامینځته کولو لپاره محرکه تیریږي. بل باد یو ځل بیا ځلیږي ، او تاسو د همغږۍ احساس کوئ ، او دا همغږي ستاسو د وجود له ژوروالي څخه راځي. دا ستاسو برخه ده؛ دا ته یې. تاسو دا په خپل زړه کې احساس کوئ ځکه چې دا ستاسو په ټول بدن او روح کې متحرک دی. دا په ټولو لارښوونو کې په ورته وخت کې تاسو د لوی ځواک سره پلس کوي. تاسو چارج او نوي شوي یاست.

ستاسو د بدن له لارې سندرې ویلو پرمهال تاسو د ځواک او خوښۍ عالي احساس لرئ؛ ټوله ستړیا او تکلیف له لاسه ورکوي. د ګلابي رنګ پیاوړي کول او د ګلاب کوارټز کمپین تاسو ته پانګه اچونه کوي ، خپل ځان هر فایبر پاکوي ، نوي کوي او بیا ساتي. مرکز احساس کړئ ، ستاسو په زړه کې ، لکه د څرخ مرکز او ستاسو د بدن نور سیسټمونه چې دا مینه ستاسو نورو انرژي مرکزونو ته راجلبوي او منعکس کوي. دوی د دوی له لارې دا ځواک رسموي کوم چې مینه ورکوي په بدله کې بیرته راشي. تاسو پدې نوې موندلې انرژي کې د ساه ، ځواک ، خوښۍ ، مینې او شفقت څخه ډک یاست. تاسو دا هم پوهیږئ چې تاسو کولی شئ پدې انرژئ کې ځان ټپی کړئ ترڅو خپل ځان د بدن یا روح هرې کچې ته ځان ورسوي. دا انرژي ستاسو لپاره دلته ده ، هرکله چې وغواړئ دا و. تاسو د دې انرژي برخه یاست او دا د تل په څیر ستاسو برخه ده.

اوس تاسو بیرته ځئ ، ګلابي محرابونه پریږدئ. نور او نور ګام ته دوام ورکړئ تر هغه چې ګلاب کوارټز په بشپړ ډول ستاسو د لید ساحه کې وي. تاسو ګورئ چې دا په نرمۍ او سوله ایزه توګه مخ کیږي. وريځې د ګلاب کوارټز شاوخوا ګرځي. دوی پوښتي ، تاووي او پوښ یې کوي. تاسو نور او نور لرې ځئ او خپل فزیکي بدن ته ځئ. تاسو پوهیږئ چې تاسو بیا پدې کې متمرکز یاست. داسې احساس وکړئ چې تاسو شاوخوا راولي او تاسو د هغې پیژندل کیدو څخه راحت یاست. تاسو پوهیږئ چې ستاسو بدن هم نوی شوی او تازه شوی پداسې حال کې چې تاسو د ژورې مینې په مینځ کې یاست چې تاسو یې تجربه کړی. دا تاسو ته لوی خوند درکوي. اوس ژور تنفس او ژور تنفس وکړئ او د بدن حیاتي سیسټمونو بیدار احساس وکړئ. ژور تنفس وکړئ او کله چې تاسو خپله ساه خوشې کړئ ، تاسو د خپل ژوند شاوخوا ټولو غږونو څخه خبر اوسئ.

خبرتیا: پدې سایټ کې معلومات یوازې د زده کړې هدف لپاره دي او د مستند ډاکټر مشوره ، تشخیص یا درملنه نه بدلوي. تاسو باید د هر ډول روغتیایی ستونزو لپاره په سم وخت کې طبي مرستې ترلاسه کړئ او د بدیل درملو کارولو یا خپل طرز بدلولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.