د خپل رواني حالت ښه کولو لپاره دا 3 لمونځونه ووایاست
La سوله او د ذهن سکون دوی زموږ د فزیکي ، رواني او معنوي هوساینې لپاره مهم دي.
ځینې وختونه ، په هرصورت ، موږ هیر کوو چې موږ د ذهن ، بدن او روح مخلوق یو. د دې معنی دا ده چې هرڅه چې د ژوند په یوه ساحه کې پیښیږي حتما به بلې ته ولویږي.
هرڅه یو له بل سره وصل دي ، موږ ته یادونه کوي چې زموږ فزیکي او معنوي روغتیا باید زموږ له رواني سره په مطابقت کې وي.
دلته ، بیا ، ځینې لمونځونه دي چې د دې تشې د ډکولو په لټه کې دي ترڅو زموږ سره د ذهن سوله او ارامتیا وساتي.
- ایا تاسو د یوازیتوب یا انزوا احساس کوئ؟ دا دعا د سینټ فوسټینا څخه ووایاست
عیسی ، د یوازیني زړه ملګری ، تاسو زما پناه یاست ، تاسو زما سوله یاست. تاسو زما نجات یاست ، تاسو د مبارزې شیبو او د شکونو بحر په مینځ کې زما آرام یاست.
تاسو د ر lightا شعاع یاست چې زما د ژوند لاره روښانه کوي. تاسو یوازیني روح ته هرڅه یاست. روح درک کړئ حتی که دا غلی پاتې شي. تاسو زموږ ضعفونه پیژنئ او د یو ښه ډاکټر په څیر ، تاسو موږ ته راحت ورکوئ او شفا ورکوئ ، موږ له رنځ څخه ژغورو - لکه څنګه چې تاسو یاست.
2 - که تاسو د نا امیدۍ احساس کوئ ، راپورته شوي عیسی ته دا دعا وکړئ
اې راپورته شوي عیسی ،
تاسو چې خپلو رسولانو ته سوله ورکړې ، په لمانځه کې راټول شوي ،
کله چې تاسو هغوی ته وویل: "سوله دې وي" ،
موږ ته د سولې ډالۍ راکړه!
له شر څخه مو دفاع وکړه
او د هر ډول تاوتریخوالي څخه چې زموږ ټولنه ځوروي ،
ځکه چې موږ ټول د ورو brothersو او خویندو په توګه ژوند کوو ،
زموږ د انساني وقار وړ ژوند.
عیسی ،
چې تاسو مړه شوي او زموږ لپاره راپورته شوي ،
زموږ له کورنۍ او ټولنې لرې کوي
د نا امیدۍ او نا امیدۍ هر ډول ،
ځکه چې موږ کولی شو ژوندی ژوند وکړو
او خپلې سولې ټولې نړۍ ته راوړو.
د مسیح لپاره زموږ رب آمین.
3 - د ګډوډونکو افکارو ذهن پاکولو لپاره دعا
ای خدایه ، زه په کلکه باور لرم چې تاسو هرچیرې شتون لرئ او تاسو ټول شیان ګورئ. زما بې خوبي ، زما ناخوښي ، زما ګناه وګورئ. تاسو ما زما په ټولو کړنو کې ګورئ او تاسو زما په مراقبت کې ګورئ. زه ستاسو په وړاندې سجده کوم او زما د ټول وجود سره ستاسو الهامي عظمت خوښوم. زما زړه له ټولو بیکاره ، ناوړه او ګډوډونکو افکارو پاک کړئ. زما هوښیارتیا روښانه کړئ او زما اراده سوز کړئ ، ترڅو زه په درناوي ، پاملرنې او عقیدت سره دعا وکړم.
سرچینه: کاتولیک شیر. com.