10 maneiras simples de ser uma pessoa feliz

Todos nós queremos nos sentir felizes e cada um de nós tem maneiras diferentes de chegar lá. Aqui estão 10 passos que você pode seguir para aumentar seu entusiasmo pela vida e trazer mais felicidade para sua vida:

Esteja com outras pessoas que te fazem sorrir. Estudos mostram que somos mais felizes quando estamos perto de pessoas que também são felizes. Fique com quem está feliz e deixe escapar.
Resista aos seus valores. O que você acha que é verdade, o que você sabe que é certo e no que você acredita são todos valores. Com o tempo, quanto mais você os honra, melhor se sentirá com relação a si mesmo e às pessoas que ama.
Aceite o que é bom. Olhe para sua vida e avalie o que funciona, e não descarte algo só porque não é perfeito. Quando coisas boas acontecem, mesmo os mais pequenos, deixe-os entrar.
Imagine o melhor. Não tenha medo de olhar para o que você realmente quer e ver se entende. Muitas pessoas evitam esse processo porque não querem ficar desapontadas se as coisas não derem certo. A verdade é que imaginar que você consegue o que deseja é uma parte importante para alcançá-lo.
Faça as coisas que você ama. Você pode não conseguir saltar de paraquedas todos os dias ou tirar férias todas as estações, mas contanto que possa fazer as coisas que ama de vez em quando, você encontrará mais felicidade.
Encontre o propósito. Aqueles que acreditam que contribuem para o bem-estar da humanidade tendem a se sentir melhor com suas vidas. A maioria das pessoas deseja fazer parte de algo maior do que elas, simplesmente porque é gratificante.
Ouça o seu coração. Você é o único que sabe o que o preenche. Sua família e amigos podem pensar que você é bom em algo que não faz seu barco flutuar. Pode ser complicado seguir sua bem-aventurança. Basta ser inteligente e manter seu trabalho diário por enquanto.
Empurre a si mesmo, não os outros. É fácil pensar que outra pessoa é responsável por sua realização, mas a realidade é que realmente é sua responsabilidade. Depois de perceber isso, você tem o poder de chegar aonde deseja. Pare de culpar os outros ou o mundo e você encontrará suas respostas muito mais cedo.
Esteja aberto para mudanças. Mesmo que não pareça bem, a mudança é a única coisa com a qual você pode contar. A mudança acontecerá, portanto, crie planos de contingência e estabeleça-se emocionalmente para a experiência.
Aproveite os prazeres simples. Quem te ama, lembranças preciosas, piadas bobas, dias quentes e noites estreladas, são os laços que unem e os presentes que continuam a dar.
Felicidade e realização estão próximas, mas às vezes estão fora de alcance. Entender o que funciona melhor para você é o primeiro passo para descobrir mais.