Como buscar alegria todos os dias com Jesus?

Seja generoso com você mesmo
Sou meu pior crítico na maioria das vezes. Sinto que nós, mulheres, somos mais duras conosco do que a maioria dos homens. Mas este espaço não é hora de ser modesto!

Sei que, como cristãos, não queremos ter orgulho e, se isso é algo contra o qual você tem dificuldade, pule para a próxima seção. Mas se você é como muitos que lutam para se ver de uma maneira positiva, eu o desafio a se gabar um pouco em seu diário!

Quais são os dons que Deus deu a você? Você é um trabalhador esforçado? Escreva sobre um projeto que você não pode esperar para ver concluído. Você sente que Deus te deu na evangelização? Escreva sobre seu sucesso ao compartilhar o evangelho. Você é hospitaleiro? Escreva como você acha que foi uma reunião que você planejou. Deus o tornou bom em alguma coisa, e não há problema em ficar animado com isso.

Se você tem problemas com a imagem corporal, tanto para homens quanto para mulheres, este pode ser um ótimo momento para notar e anotar algumas coisas incríveis que seu corpo pode fazer. O Rei Davi nos lembra que todos nós fomos “feitos de maneira bela e terrível” (Salmo 139: 14). É algo que ouvimos com frequência quando falamos sobre bebês, mas não é algo de que qualquer um de nós cresça! Não fomos feitos com menos medo e beleza quando adultos do que éramos quando crianças.

Se você tiver dificuldade em ver seu corpo dessa maneira, reserve um tempo para anotar quaisquer pequenas vitórias. Sua bela hora do dia pode ter sido suas pernas levando você a uma longa caminhada agradável. Ou seus braços envolvendo um amigo em um abraço. Ou até mesmo uma camisa nova que você achou que te deixava muito legal! Sem chegar a isso por uma posição de orgulho, apenas tente se ver da maneira que Deus o vê: amada, bela e forte.

Compartilhe as coisas boas com outra pessoa
Adoro contar às pessoas sobre este diário. E fiquei emocionado, algumas semanas atrás, quando uma amiga me contou que começou a escrever um diário para escrever coisas boas todos os dias!

Gosto muito de compartilhar essa ideia com os outros por dois motivos: primeiro, é uma alegria compartilhar a alegria com os outros! Falar sobre algumas das coisas boas sobre as quais escrevi ou comecei a notar com mais frequência pode ajudar outras pessoas a começarem a pensar dessa maneira. E todos podem usar um pouco de alegria em suas vidas - se você vir algo legal, diga-nos!

Mas também gosto de falar sobre este projeto para encorajar outras pessoas. A ideia toda surgiu de uma luta contra a ansiedade e o medo. Nessa época da vida, Deus colocou 2 Timóteo 1: 7 em meu coração. Diz: "Porque Deus não nos deu um espírito de medo e timidez, mas de poder, amor e autodisciplina." Deus não quer que andemos com medo constante. Ele nos deu sua paz, mas às vezes achamos difícil reconhecê-la e aceitá-la.

Hoje em dia, muitos de nós lutamos contra a ansiedade, a depressão e o medo geral. Reservar um tempo para compartilhar algo que me ajudou com um amigo pode ser uma grande bênção para vocês dois.

E uma nota final sobre compartilhar coisas boas com alguém: você também pode compartilhar coisas boas com Deus! Nosso Pai adora ouvir de nós e a oração não é apenas um momento de pedir coisas. Reserve um tempo de vez em quando para louvar a Deus e agradecê-lo pelas coisas em seu diário, grandes e pequenas!

Uma oração para buscar alegria todos os dias
Querido Pai Celestial, Obrigado por tudo de bom, lindo e louvável neste mundo! Deus, você é um criador tão magnífico, por nos dar tanta beleza e alegria! Você se preocupa com os menores detalhes e não se esquece de nada sobre o que está acontecendo em minha vida. Eu confesso, senhor, muitas vezes me concentro muito no negativo. Eu me preocupo e estresso, muitas vezes com coisas que nem acontecem. Oro para que me torne mais consciente das pequenas bênçãos do meu dia a dia, Deus, sei que cuida de mim física, espiritual, emocional e relacionalmente. Você enviou seu Filho à terra para me libertar dos meus pecados e me dar esperança. Mas você também me abençoou de muitas pequenas maneiras para tornar meu tempo na Terra agradável. Deus, oro para que, ao me ajudar a perceber essas coisas lindas em minha vida diária, eu volte meu coração para louvá-lo por elas. Peço essas coisas em seu nome, Senhor, amém.