Cresça em virtude praticando o jejum e a abstinência quaresmal

Geralmente, quando você ouve falar jejum e a abstinência são imaginadas como práticas antigas se fossem utilizadas sobretudo para perder peso ou para regular o metabolismo. Porém, estes dois termos quando associados à Quaresma mudam completamente o seu significado.

A prática do jejum não é uma dieta, nem mesmo um ato de desprezo pelo corpo. Pelo contrário, o Jejum cristão é um exercício espiritual que ajuda a fortalecer a razão e a controlar os desejos desordenados. Desista da comida durante a Quaresma não deve ser visto como um sacrifício para perder peso ou melhorar a aparência física, mas como uma forma de por em prática a virtude da temperança e crescer no autocontrole.

Muitas pessoas hoje evitar jejum e abstinência porque consideram essas práticas como obsoleto ou inútil. No entanto, a Igreja Católica sempre enfatizou a importância do jejum como meio de crescer espiritualmente e melhorar seu relacionamento com Deus e com outros.

O que significa praticar o jejum quaresmal

Jejuar durante a Quaresma pode ajudar crescer em virtude e superar seus limites. É uma forma de exercitar a razão e aprender a controle seus desejos, para que nos tornemos pessoas melhores e mais virtuosas. Além disso, o jejum pode ter um impacto positivo na sociedade, porque uma pessoa mais virtuosa também está mais inclinada a fazer o bem e a contribuir para o bem comum.

Então, da próxima vez que chegar o tempo da Quaresma, não subestimar o valor do jejum e da abstinência. Tomemos o exemplo de Emily Stimpson-Chapman, uma mulher que, tendo derrotado o monstro da anorexia, converteu-se ao catolicismo e dedicou-se ao seu primeiro florete quaresmal. Teste você mesmo, porque quarenta dias de sacrifício eles podem levar ao crescimento espiritual e a mudanças positivas em sua vida e no mundo ao seu redor.

Gostaríamos de sublinhar que Emily Chapman ela é uma mulher que sofria de anorexia e derrotou bem seu monstro interior 6 anos antes praticar o jejum quaresmal. Se você sofreu de distúrbios alimentares, seria melhor ir para lá muito cauteloso antes de se submeter a rígidos sacrifícios alimentares, a escolha precisa pelo menos ser examinada com muito cuidado na companhia do seu médico ou terapeuta.