Exame de consciência a seguir para fazer uma boa Confissão

O que é o Sacramento da Penitência?
A penitência, também chamada confissão, é o sacramento instituído por Jesus Cristo para perdoar os pecados cometidos após o Batismo.
As partes do sacramento da Penitência:
Contrição: é um ato da vontade, uma dor da alma e da aversão ao pecado cometido unido à intenção de não pecar novamente no futuro.
Confissão: consiste na acusação detalhada dos próprios pecados feita ao confessor para obter a absolvição e a penitência.
Absolvição: é a sentença que o sacerdote pronuncia em nome de Jesus Cristo, para perdoar os pecados do penitente.
Satisfação: ou penitência sacramental, é a oração ou boa obra imposta pelo confessor como castigo e correção do pecador, e com desconto da pena temporária merecida pelo pecado.
Efeitos de uma confissão bem feita
O Sacramento da Penitência
confere a graça santificante com a qual se perdoam os pecados mortais e também os pecados veniais confessados ​​e arrependidos;
ele comuta a pena eterna pela temporal, da qual também é remitido mais ou menos conforme as disposições;
devolve os méritos das boas obras praticadas antes de cometer o pecado mortal;
dar à alma ajuda adequada para não cair na culpa e restaurar a paz na consciência,

EXAME DE CONSCIÊNCIA
preparar uma boa confissão geral (de toda a vida ou do ano)
É útil começar este exame lendo as Anotações 32 a 42 dos Exercícios Espirituais de Santo Inácio.
Na confissão é necessário acusar pelo menos todos os pecados mortais, ainda não bem confessados ​​(numa boa confissão), e que são lembrados. Indique, tanto quanto possível, a sua espécie e número.
Para isso, peça a Deus a graça de conhecer bem suas faltas e examine-se sobre os Dez Mandamentos e os preceitos da Igreja, sobre os pecados capitais e sobre os deveres do próprio estado.
Oração para um bom exame de consciência
Santíssima Virgem Maria, minha Mãe, digna-te obter-me sincera dor por ter ofendido a Deus... a firme resolução de corrigir-me... e a graça de fazer uma boa confissão.
São José, digna-te interceder por mim junto a Jesus e Maria.
Meu bom Anjo da Guarda, digna-te lembrar-me dos meus pecados e ajudar-me a acusá-los sem falsa vergonha.

Também é possível recitar o Veni Sancte Spiritus.
É bom, na medida em que se lembra dos próprios pecados, arrepender-se e pedir perdão a Deus, implorando a graça de uma firme resolução de não cometer mais nenhum.
Para uma boa confissão geral de toda a vida, será bom, sem obrigação, anotar os pecados e acusar-se deles segundo o método cronológico. Veja a Anotação 56 dos Exercícios, considerando a vida de cada período. A acusação de culpa será assim muito facilitada.
NB: 1) O pecado mortal sempre pressupõe três elementos essenciais: a gravidade da questão, pleno conhecimento, consentimento deliberado.
2) A acusação de espécie e número é necessária para os pecados de desejo.

Método lógico: considere os Mandamentos.

Mandamentos de Deus
Eu sou o Senhor teu Deus, não terás outro Deus além de mim
XNUMXº Mandamento (orações, religião):
Falhei nas orações? Eu os joguei errado? Eu estava com medo de parecer cristão por respeito humano? Deixei de educar-me nas verdades da religião? Consenti em dúvidas voluntárias?… em pensamentos… em palavras? Eu li livros ou jornais perversos? Falei e agi contra a religião? Eu murmurei contra Deus e sua Providência? Pertenci a sociedades ímpias (maçonaria, comunismo, seitas heréticas, etc.)? Pratiquei superstição… consultei cartas e adivinhos?… participei de práticas mágicas? Eu tentei a Deus?
– Pecados contra a Fé: recusei-me a admitir uma ou mais verdades reveladas por Deus e ensinadas pela Igreja?… ou a aceitar a Revelação uma vez conhecida?… ou a estudar as provas da sua credibilidade? Renunciei à verdadeira Fé? Qual é o meu respeito pela Igreja?
– Pecados contra a Esperança: faltou-me a fé na bondade e na Providência de Deus? Já me desesperei com a possibilidade de viver como verdadeiro cristão, ainda que se peça a graça? Eu realmente acredito nas promessas de Deus para ajudar aqueles que humildemente oram a ele e confiam em sua bondade e onipotência? No sentido inverso: pequei por presunção ao abusar da bondade de Deus, iludindo-me de que receberei o perdão de qualquer maneira, confundindo bom com boa índole?
– Pecados contra a Caridade: Recusei amar a Deus sobre todas as coisas? Passei semanas e meses sem fazer o menor ato de amor a Deus, sem pensar nele? Indiferença religiosa, Ateísmo, Materialismo, Impiedade, Laicismo (não reconhecer os direitos de Deus e de Cristo Rei sobre a sociedade e os indivíduos). Profanei coisas sagradas? Em particular: confissões e comunhões sacrílegas?
– Caridade para com o próximo: vejo no meu próximo uma alma feita à imagem de Deus? Eu o amo pelo amor de Deus e de Jesus? Esse amor é natural ou é sobrenatural, inspirado pela fé? Desprezei, odiei, zombei do meu próximo?

Não tome o nome de Deus em vão
XNUMXº Mandamento (juramentos e blasfêmias):
Jurei falsamente ou em vão? Eu amaldiçoei a mim mesmo e aos outros? Desrespeitei o nome de Deus, da Virgem ou dos Santos?... mencionei-os irreverentemente ou por brincadeira? Eu blasfemei murmurando contra Deus nas provações? Observei as notas?

Lembre-se de manter os feriados sagrados
III Mandamento (Missa, trabalho):
O 1º e 2º preceitos da Igreja referem-se a este mandamento.
Perdi a missa por minha culpa, cheguei tarde? Eu assisti de forma desrespeitosa? Trabalhei ou fiz trabalho desnecessariamente e sem permissão em feriados? Negligenciei a educação religiosa? Profanei os feriados com reuniões ou diversões perigosas para a fé e os costumes?

Honre seu pai e sua mãe
Quarto Mandamento (Pais, superiores):
Filhos: Desrespeitei?... desobedeci?... causei sofrimento aos pais? Negligenciei em ajudá-los em suas vidas e especialmente na hora da morte? Deixei de rezar por eles, nas dores da vida e especialmente depois da morte? Desprezei ou desconsiderei seus sábios conselhos?
Pais: sempre me preocupei com a educação dos filhos? Já pensei em dar ou providenciar instrução religiosa para eles? Eu os fiz rezar? Eu me preocupei em abordá-los cedo para os sacramentos? Eu escolhi as escolas mais seguras para eles? Eu os observei diligentemente? ... Eu os aconselhei, repreendi, corrigi?
Em suas escolhas, eu os auxiliei e aconselhei para seu verdadeiro bem? Inspirei-os com bons hábitos? Ao escolher o estado, deixei prevalecer a minha vontade ou a de Deus?
Cônjuges: falha em apoiar um ao outro? O amor por um cônjuge é realmente paciente, longânimo, atencioso, pronto para tudo? … critiquei meu cônjuge na presença de meus filhos? … eu abusei dele?
Inferior: (escriturários, criados, trabalhadores, soldados). Falhei no respeito, na obediência aos meus superiores? Eu os prejudiquei com críticas injustas ou de outra forma? Falhei no desempenho dos meus deveres? Abusei da confiança?
Superiores: (mestres, gerentes, oficiais). Falhei na justiça comutativa, por não lhes dar o devido?... na justiça social (seguros, segurança social, etc.)? Eu puni injustamente? Falhei na caridade por não prestar a ajuda necessária? Tenho observado cuidadosamente a moralidade? Tenho favorecido o cumprimento de deveres religiosos?… a instrução religiosa dos empregados? Sempre tratei os funcionários com gentileza, justiça, caridade?

Não mate
XNUMXº Mandamento (Ira, violência, escândalo):
Eu cedi à raiva? Eu tinha desejos de vingança? Desejei mal ao meu próximo? Guardei sentimentos de rancor, rancor e ódio? Violei a grande lei do perdão? Eu insultei, bati, machuquei? Eu pratico a paciência? Dei maus conselhos? Escandalizei por palavras ou atos? Violei grave e voluntariamente o Código da Estrada (mesmo sem consequências)? Sou responsável por infanticídio, aborto ou eutanásia?

Não fornica -
Não cobice a mulher de outra pessoa
VI e IX Mandamentos (Impurezas, pensamentos, palavras, atos)
Eu me envolvi deliberadamente em pensamentos ou desejos que são contrários à pureza? Estou pronto para fugir das ocasiões de pecado: conversas e diversões perigosas, leituras e imagens imodestas? Usei roupas indecentes? Cometi atos desonestos, sozinho?… com outros? Mantenho laços de culpa ou amizades? Sou responsável por abuso ou fraude no uso do casamento? Recusei, sem motivo suficiente, a dívida conjugal?
Fornicação (relações sexuais entre um homem e uma mulher) fora do casamento é sempre um pecado mortal (mesmo entre casais de noivos). Se um ou ambos são casados, o pecado é duplicado com o adultério (simples ou duplo) que deve ser acusado. Adultério, divórcio, incesto, homossexualidade, bestialidade.

Não roube -
Não cobice as coisas dos outros
VII e X Mandamentos (Furtos, vontade de roubar):
Eu quis me apropriar da propriedade de outros? Cometi ou ajudei a cometer injustiças, fraudes, roubos? Paguei minhas dívidas? Enganei ou prejudiquei os outros com as coisas? ... desejei isso? Cometi abusos em vendas, contratos, etc.?

Não dê falso testemunho
VIII Mandamento (Mentiras, calúnias, calúnias):
Eu menti? Fiz ou espalhei suspeitas, julgamentos precipitados?... murmurei, caluniei? Dei falso testemunho? Violei segredos (correspondência, etc.)?

Preceitos da Igreja
1º – Lembre-se do XNUMXº Mandamento: Lembre-se de santificar os feriados.
2º - Não comer carne às sextas-feiras e demais dias de abstinência, e jejuar nos dias prescritos.
3º – Confissão uma vez por ano e Comunhão pelo menos na Páscoa.
4º - Atender às necessidades da Igreja, contribuindo conforme as leis e os costumes.
5º - Não celebre o casamento solenemente em horários proibidos.

Pecados mortais
Orgulho: Quanto penso em mim? Estou agindo por orgulho? Eu desperdiço dinheiro na busca do luxo? Desprezei os outros? Entreguei-me a pensamentos de vaidade? Estou suscetível? Eu sou um escravo de "o que as pessoas vão dizer?" » e sobre moda?
Ganância: Estou muito apegado aos bens mundanos? Sempre dei esmolas de acordo com minhas possibilidades? Para ter, nunca violei as leis da Justiça? Eu joguei? (ver VII e X Mandamento).
Luxúria: (ver VI e IX Mandamentos).
Inveja: Eu retive sentimentos de ciúme? Tentei prejudicar os outros por inveja? Estou satisfeito com o mal ou triste com o bem dos outros?
Garganta: Exagerei no comer e no beber? Eu fiquei bêbado?… quantas vezes? (se for um hábito, você sabe que existem tratamentos médicos para curar?).
Ira: (veja o XNUMXº Mandamento).
Preguiça: Tenho preguiça de levantar de manhã?… de estudar e trabalhar?… de cumprir os deveres religiosos?

deveres do estado
Não cumpri obrigações especiais do Estado? Negligenciei minhas obrigações profissionais (como professor, aluno ou estudante, médico, advogado, notário, etc.)?
método cronológico
Para confissão geral: examine ano a ano.
Para a confissão anual: examine semana a semana.
Para a confissão semanal: examine dia após dia.
Para revisão diária: revisão hora a hora.
Ao rever seus erros, humilhe-se, peça perdão e a graça de se corrigir.
preparação imediata
Após o exame de consciência, para excitar a contrição, leia lentamente os seguintes pensamentos:
Meus pecados são uma revolta contra Deus, meu Criador, Governante e Pai. Eles turvam minha alma, ferem-na e, se forem graves, fazem com que ela morra.
ainda vou me lembrar:
1) o céu, que me será perdido se eu morrer em estado de pecado grave;
2) inferno, onde cairei por toda a eternidade;
3) purgatório, onde a justiça divina deverá completar minha purificação de todos os pecados veniais e de dívida;
4) Nosso Senhor Jesus Cristo, morrendo na cruz para expiar meus pecados;
5) a bondade de Deus, que é todo amor, bondade infinita, sempre pronto a perdoar diante do arrependimento.
Esses motivos de contrição também podem ser objeto de meditação. Mas sobretudo meditai no Crucifixo, presença e expectativa de Jesus no Sacrário, Nossa Senhora das Dores. Maria chora pelos seus pecados e você fica indiferente?
Se a confissão lhe custar um pouco, recite uma oração ao Santíssimo Sacramento. Virgem. Sua ajuda não falhará com você. Terminada a preparação, entra no confessionário com humildade e recolhimento, considerando que o sacerdote ocupa o lugar de Jesus Cristo Nosso Senhor, e acusa sinceramente todos os pecados.

método de confissão
(para uso de todos os fiéis)
Ao fazer o sinal da cruz diz-se:
1) Pai, eu confesso porque pequei.
2) Me confessei de... recebi a absolvição, fiz penitência e comungei... (indicar os horários). Desde então eu me acusei…
Quem só tem pecados veniais, basta acusar-se de três dos mais graves, para deixar mais tempo ao confessor dar as devidas advertências. Após a acusação, diz-se:
Ainda me acuso de todos os pecados que não me lembro e que não conheço e dos da minha vida passada, especialmente os contra o... Mandamento ou a... virtude, e humildemente peço perdão a Deus por todos eles e penitência de ti, pai e absolvição, se eu mereço.
3) No momento da absolvição, recite fielmente o Ato de Sofrimento:
Meu Deus, arrependo-me e arrependo-me de todo o coração dos meus pecados, porque ao pecar mereço os teus castigos, e muito mais porque te ofendi, infinitamente bom e digno de ser amado acima de todas as coisas. Proponho com a vossa santa ajuda nunca mais ser ofendido e fugir das próximas ocasiões de pecado. Senhor, misericórdia, perdoa-me.
4) Execute a penitência imposta sem demora.
Após confissão
Não se esqueça de agradecer a Deus pela grande graça do perdão recebido. Acima de tudo, não se deixe envolver por escrúpulos. Se o diabo tentar perturbá-lo, não discuta com ele. Jesus não instituiu o sacramento da Penitência para nos torturar, mas para nos libertar. No entanto, pede grande fidelidade na retribuição ao seu amor, na acusação das nossas faltas (sobretudo se mortais) e na promessa de não descuidar de nenhum meio para escapar do pecado.
Isso é o que você fez. Graças a Jesus e à sua santa Mãe. "Vá em paz e não peques mais."
"Cavalheiro! Entrego o meu passado à tua Misericórdia, o meu presente ao teu Amor, o meu futuro à tua Providência! " (Padre Pio)