Religião Mundial: Jejum religioso no Hinduísmo

O jejum no hinduísmo indica a negação das necessidades físicas do corpo por razões de ganhos espirituais. Segundo as escrituras, o jejum ajuda a criar uma harmonia com o Absoluto, estabelecendo um relacionamento harmonioso entre o corpo e a alma. Pensa-se que isso é um imperativo para o bem-estar de um ser humano, pois alimenta suas necessidades físicas e espirituais.

Os hindus acreditam que não é fácil seguir continuamente o caminho da espiritualidade na vida cotidiana. Somos ofendidos por muitas considerações e as indulgências mundanas não nos permitem focar na conquista espiritual. Portanto, um adorador deve fazer um esforço para impor restrições a si mesmo para focar a mente. O jejum é uma forma de moderação.

Autodisciplina
No entanto, o jejum não é apenas uma parte do culto, mas também uma excelente ferramenta para a autodisciplina. É um treinamento da mente e do corpo para resistir e endurecer contra todas as dificuldades, perseverar nas dificuldades e não desistir. De acordo com a filosofia hindu, comida significa gratificação dos sentidos e privar os sentidos significa elevá-los à contemplação. Luqman, o sábio, disse uma vez: “Quando o estômago está cheio, o intelecto começa a dormir. A sabedoria fica silenciosa e partes do corpo são retidas por atos de justiça ".

Diferentes tipos de jejum
Os hindus jejuam em certos dias do mês, como Purnima (lua cheia) e Ekadasi (décimo primeiro dia da quinzena).
Alguns dias da semana também são marcados para o jejum, dependendo de suas escolhas individuais e do seu deus e deusa favoritos. No sábado, as pessoas rapidamente apaziguam o deus daquele dia, Shani ou Saturno. Alguns jejuns na terça-feira, o dia auspicioso para Hanuman, o deus dos macacos. Na sexta-feira, os devotos da deusa Santoshi Mata se abstêm de tomar qualquer coisa cítrica.
Jejuar em festivais é comum. Hindus de toda a Índia observam rapidamente festivais como Navaratri, Shivratri e Karwa Chauth. Navaratri é um festival onde as pessoas jejuam por nove dias. Hindus em Bengala Ocidental jejuam em Ashtami no oitavo dia do festival Durga Puja.
O jejum também pode significar abster-se de comer apenas certas coisas, tanto por motivos religiosos como por motivos de boa saúde. Por exemplo, algumas pessoas evitam consumir sal em determinados dias. Sabe-se que o excesso de sal e sódio causa hipertensão ou aumento da pressão arterial.

Outro tipo comum de jejum é desistir da ingestão de cereais ao comer apenas frutas. Essa dieta é conhecida como phalahar.
Ponto de vista ayurvédico
O princípio por trás do jejum é encontrado em Ayurveda. Este antigo sistema médico indiano vê a causa fundamental de muitas doenças, como o acúmulo de materiais tóxicos no sistema digestivo. A limpeza regular de materiais tóxicos mantém a pessoa saudável. Com o estômago vazio, os órgãos digestivos descansam e todos os mecanismos do corpo são limpos e corrigidos. O jejum completo é bom para a saúde e a ingestão ocasional de suco de limão quente durante o período de jejum impede a flatulência.

Como o corpo humano, como explicado por Ayurveda, é composto de 80% de líquido e 20% de sólido como a terra, a força gravitacional da lua influencia o conteúdo de fluido do corpo. Causa desequilíbrios emocionais no corpo, deixando algumas pessoas tensas, irritáveis ​​e violentas. O jejum age como um antídoto, pois reduz o conteúdo de ácido no corpo, ajudando as pessoas a manter sua sanidade.

Um protesto não violento
De uma questão de controle alimentar, o jejum se tornou uma ferramenta útil para o controle social. É uma forma não violenta de protesto. Uma greve de fome pode chamar a atenção para o ressentimento e resultar em uma emenda ou compensação. Curiosamente, foi Mahatma Gandhi quem usou o jejum para chamar a atenção das pessoas. Há uma anedota para isso: trabalhadores das fábricas têxteis de Ahmedabad já protestaram contra seus baixos salários. Gandhi disse a eles para entrar em greve. Depois de duas semanas em que os trabalhadores participaram da violência, o próprio Gandhi decidiu acelerar até que o assunto fosse resolvido.

Simpatia
Finalmente, as dores da fome experimentadas durante o jejum fazem pensar e aumentam a simpatia pelos pobres que muitas vezes ficam sem comida. Nesse contexto, o jejum funciona como um ganho social no qual as pessoas compartilham um sentimento semelhante entre si. O jejum oferece aos privilegiados uma oportunidade de oferecer cereais aos menos privilegiados e aliviar seu desconforto, pelo menos por enquanto.