Diga estas 3 orações para melhorar seu estado mental

La paz e serenidade de espírito eles são importantes para nosso bem-estar físico, mental e espiritual.

Às vezes, porém, esquecemos que somos criaturas da mente, do corpo e da alma. Isso significa que tudo o que acontece em uma área da vida irá inevitavelmente transbordar para outra.

Tudo está interligado, lembrando-nos que nossa saúde física e espiritual deve estar em sintonia com a mental.

Aqui, então, estão algumas orações que procuram preencher essa lacuna para nos ajudar a manter a paz e a serenidade de espírito.

1. Você se sente solitário ou isolado? Diga esta oração de Santa Faustina

Jesus, amigo de um coração solitário, tu és o meu refúgio, tu és a minha paz. Tu és a minha salvação, tu és a minha serenidade nos momentos de luta e no meio de um oceano de dúvidas.

Você é o raio de luz que ilumina o caminho da minha vida. Você é tudo para uma alma solitária. Compreenda a alma mesmo que ela permaneça em silêncio. Conhece as nossas fraquezas e, como bom médico, consola e cura-nos, poupando-nos do sofrimento - perito como és.

2 - Se você se sentir desanimado, experimente esta oração a Jesus Ressuscitado

Ó Jesus Ressuscitado,
vocês que deram paz aos seus apóstolos, reunidos em oração,
quando você disse a eles: "A paz esteja com vocês",
conceda-nos o dom da paz!

Nos defenda do mal
e de todas as formas de violência que afligem nossa sociedade,
porque todos nós vivemos, como irmãos e irmãs,
uma vida digna de nossa dignidade humana.

Ó Jesus,
que você morreu e ressuscitou por nossa causa,
afasta-se de nossas famílias e da sociedade
toda forma de desespero e desânimo,
porque podemos viver ressuscitados
e traga sua paz para o mundo inteiro.

Por Cristo nosso Senhor Amém.

3 - Oração para purificar a mente de pensamentos perturbadores

Ó Deus, eu acredito firmemente que você está presente em todos os lugares e você vê todas as coisas. Veja meu nada, minha inconstância, minha pecaminosidade. Você me vê em todas as minhas ações e me vê em minha meditação. Eu me curvo diante de Você e adoro Sua divina majestade com todo o meu ser. Limpe meu coração de todos os pensamentos vãos, maus e perturbadores. Ilumine minha inteligência e inflama minha vontade, para que eu possa orar com reverência, atenção e devoção.

fonte: CatholicShare. com.