Espiritualidade: viva o presente ao máximo

Acontece alguma vez - como acontece com a maioria das pessoas - que, à medida que o dia se aproxima, temos a impressão de que passou como um relâmpago? Certamente. Vamos dar uma olhada neste fenômeno ...

Tempo, este elemento desconhecido
Todos vivem no momento presente. No entanto, poucos são os que estão cientes disso. Nosso estilo de vida moderno nos impulsiona a correr, preencher nossa agenda com mil coisas importantes (ou não) - o objetivo é cuidar o máximo possível, a cada minuto.

Este também é o seu caso? O seu dia passou como um flash? Isso pode ser interpretado de duas maneiras:

A primeira forma positiva é que você não enfrentou nenhum infortúnio naquele dia; porque, quando você sofre, o tempo passa para sempre e cada minuto parece uma eternidade.
A segunda e negativa é que você não pode viver este dia com plena consciência. Nesse caso, você perdeu o mais importante: a sucessão de momentos que podem - desde que você os saiba apreender - trazer felicidade infinita.
Os tempos escorregam pelos nossos dedos
Na maioria dos casos, se você passa o dia na velocidade da luz, sem parar para descansar ou aproveitar o menor momento, faça o que quase todo mundo faz: deixe o tempo escapar por entre seus dedos enquanto você espera. Algo positivo, claro. Você sonha até com o impossível às vezes. Porém, na maioria das vezes, nada acontece.

Então você pensa no amanhã e diz a si mesmo que o dia seguinte será mais interessante, mais brilhante do que hoje. Mas amanhã pode não ser tão bom. Os dias passam e, enquanto você pensa sobre isso e enquanto observa o tempo passar e os anos passam muito rapidamente, você pode começar a sentir um nó na garganta.

Tempo, um momento para domar
O que quero ajudá-lo a entender é que a chave para a felicidade não está em um futuro hipotético, muito menos no passado morto, mas no momento "presente".

Também quero convencê-lo de que o "tempo presente" é um verdadeiro presente do Céu e que o momento presente é a eternidade. Por fim, quero ensinar a você que é possível viver a vida aqui e agora em plenitude. Estar ciente disso é o primeiro passo.

Meu conselho: reserve alguns minutos para você todos os dias; descanse um pouco, beba um chá ou um simples copo d'água. Saboreie esses minutos de paz, aproveite o silêncio.