10 moduri de a dezvolta umilință sinceră

Sunt multe motive pentru care avem nevoie de smerenie, dar cum putem avea smerenie? Această listă oferă zece moduri prin care putem dezvolta umilința sinceră.

01
de 10
Deveniți un copil mic

Unul dintre cele mai importante moduri prin care putem avea smerenie a fost predat de Isus Hristos:

„Și Iisus a chemat pentru el un copil mic și l-a așezat în mijlocul lor
” Iar el a spus: Adevărat vă spun că dacă nu vă convertiți și nu deveniți ca niște copii, nu veți intra în împărăția cerurilor.
„Cine se smerește ca acest copilaș, acesta este cel mai mare în Împărăția cerurilor” (Matei 18:2-4).

02
de 10
Umilința este o alegere
Indiferent dacă avem mândrie sau umilință este o alegere individuală pe care o facem. Un exemplu în Biblie este al lui Faraon, care a ales să fie mândru.

„Și Moise și Aaron au intrat la Faraon și i-au zis: „Așa vorbește Domnul Dumnezeul Evreilor: Până când vei refuza să te smeri înaintea Mea?” (Exod 10:3).
Domnul ne-a dat liberul arbitru și nu îl va lua, nici măcar pentru a ne smeri. Deși putem fi forțați să fim umili (vezi #4 de mai jos), în realitate a fi umili (sau nu) va fi întotdeauna o alegere pe care trebuie să o facem.

03
de 10
Smerenie prin ispășirea lui Hristos
Ispășirea lui Isus Hristos este modalitatea supremă prin care trebuie să primim binecuvântarea smereniei. Prin sacrificiul Său suntem capabili să depășim starea noastră naturală, căzută, așa cum este învățat în Cartea lui Mormon:

„Căci omul natural este vrăjmașul lui Dumnezeu și a fost de la căderea lui Adam și va fi în vecii vecilor, dacă nu se lasă în fața momelilor Duhului Sfânt și nu stinge omul natural și devine sfânt prin ispășirea lui Hristos Domnul și devenind copil, supus, blând, umil, răbdător, plin de iubire, dornic să se supună tuturor lucrurilor pe care Domnul consideră de cuviință să-i facă, chiar dacă un copil se supune tatălui său” ( Mosia 3:19).
Fără Hristos, ne-ar fi imposibil să avem smerenie.

04
de 10
Forțat să fie umil
Domnul permite adesea încercărilor și suferinței să intre în viața noastră pentru a ne forța să fim smeriți, ca și în cazul copiilor lui Israel:

„Și să-ți aduci aminte de tot felul în care Domnul Dumnezeul tău te-a condus în acești patruzeci de ani în pustie, ca să te smerească și să te probeze, să știi ce era în inima ta, dacă ai păzit sau nu poruncile Lui.” (Deut. 8:2).
„De aceea, fericiți sunt cei care se smeresc fără a fi forțați să fie smeriți; sau mai degrabă, cu alte cuvinte, binecuvântat este cel care crede în Cuvântul lui Dumnezeu... da, fără să fie adus să cunoască Cuvântul, sau chiar forțat să cunoască, înainte de a crede” (Alma 32:16).
Pe care ai prefera-o?

05
de 10
Smerenie prin rugăciune și credință
Putem cere lui Dumnezeu smerenie prin rugăciunea credinței.

„Și iarăși vă spun, așa cum am spus mai înainte, că după cum ați ajuns la cunoașterea slavei lui Dumnezeu... tot așa aș vrea să vă amintiți și să păstrați mereu în amintire măreția lui Dumnezeu și nimicnicia voastră. și bunătatea și îndelungă răbdare față de voi, făpturi nevrednice și smerite chiar și în adâncul smereniei, chemând în fiecare zi numele Domnului și rămânând neclintiți în credința celor ce urmează. „( Mosia 4:11 ).

este, de asemenea, un act de smerenie în timp ce îngenunchem și ne supunem voinței Sale.

06
de 10
Smerenie din post
Postul este o modalitate excelentă de a construi smerenia. Renunțarea la nevoia noastră fizică de întreținere ne poate îndruma să fim mai spirituali dacă ne concentrăm pe umilința noastră și nu pe faptul că ne este foame.

„Dar eu, când erau bolnavi, hainele mele erau de in: mi-am smerit sufletul cu post, și rugăciunea mea s-a întors la sânul meu” (Psalmii 35:13).
Postul poate părea dificil, dar acesta este ceea ce îl face un instrument atât de puternic. Donarea de bani (echivalent cu hrana pe care ai fi mâncat-o) săracilor și nevoiași se numește ofrandă rapidă (vezi legea zeciuială) și este un act de smerenie.

07
de 10
Smerenie: rod al spiritului
Smerenia vine și prin puterea Duhului Sfânt. După cum ne învață Galateni 5:22-23, trei dintre „fructe” fac toate parte din smerenie:

„Dar rodul Duhului este dragostea, bucuria, pacea, suferința, blândețea, bunătatea, credința,
„Blandețea, cumpătarea...” (sublinierea adăugată).
O parte a procesului de căutare a influenței călăuzitoare a Duhului Sfânt este dezvoltarea umilinței sincere. Dacă ai dificultăți în a fi umil, poți alege să fii îndelung răbdător cu cineva care îți testează adesea răbdarea. Dacă nu reușiți, încercați, încercați, încercați din nou!

08
de 10
Numără binecuvântările tale
Aceasta este o tehnică atât de simplă, dar eficientă. Pe măsură ce ne facem timp să numărăm fiecare dintre binecuvântările noastre, vom deveni mai conștienți de tot ce a făcut Dumnezeu pentru noi. Numai această conștientizare ne ajută să fim mai umili. Numărarea binecuvântărilor noastre ne va ajuta, de asemenea, să recunoaștem cât de dependenți suntem de Tatăl nostru.

O modalitate de a face acest lucru este să aloci o anumită perioadă de timp (poate 30 de minute) și să scrii o listă cu toate binecuvântările tale. Dacă rămâi blocat, fii mai specific, precizând fiecare dintre binecuvântările tale. O altă tehnică este să-ți numeri binecuvântările în fiecare zi, de exemplu dimineața când te trezești pentru prima dată sau noaptea. Înainte de a dormi, gândește-te la toate binecuvântările pe care le-ai primit în acea zi. Veți fi surprins de cât de concentrat pe a avea o inimă recunoscătoare vă va ajuta să reduceți mândria.

09
de 10
Nu te compara cu ceilalți
C.S. Lewis a spus:

„Mândria duce la orice alt viciu... Mândria nu-i face plăcere să aibă ceva, doar să aibă mai mult decât următorul om. Spunem că oamenii se mândresc că sunt bogați, inteligenți sau arătoși, dar nu sunt. Ei sunt mândri că sunt mai bogați, mai inteligenți sau mai arătoși decât alții. Dacă toți ceilalți ar deveni la fel de bogați, inteligenți sau arătoși, nu ar fi nimic de care să fii mândru. Este comparația care te face mândru: plăcerea de a fi deasupra celorlalți. Odată ce elementul competiției a dispărut, mândria a dispărut” (Mere Christianity, (HarperCollins Ed 2001), 122).
Pentru a avea umilință trebuie să încetăm să ne comparăm cu ceilalți, deoarece este imposibil să fim smeriți în timp ce ne punem deasupra celorlalți.

10
de 10
Slăbiciunile dezvoltă smerenia
Așa cum „slăbiciunile devin puncte forte” este unul dintre motivele pentru care avem nevoie de smerenie, este, de asemenea, una dintre modalitățile prin care putem dezvolta smerenia.

„Și dacă oamenii vin la mine, le voi arăta slăbiciunea lor. Voi da oamenilor slăbiciune ca să fie smeriți; iar harul meu este suficient pentru toți oamenii care se smeresc înaintea mea; căci dacă se vor smeri înaintea Mea și vor avea credință în Mine, atunci le voi întări lucrurile slabe” (Eter 12:27).
Slăbiciunile cu siguranță nu sunt distractive, dar Domnul ne îngăduie să suferim și să ne smerim astfel încât să putem deveni puternici.

Ca majoritatea lucrurilor, dezvoltarea smereniei este un proces, dar atunci când folosim instrumentele postului, rugăciunii și credinței, vom găsi pace atunci când alegem să ne smerim prin ispășirea lui Hristos.