4 chei pentru a găsi fericirea în casa ta

Verificați cu aceste sfaturi pentru a găsi bucurie oriunde v-ați atârna pălăria.

Relaxați-vă acasă
„A fi fericit acasă este rezultatul final al tuturor ambițiilor”, a spus poetul englez Samuel Johnson din secolul al XVIII-lea. Pentru mine, acest lucru înseamnă că orice facem, fie la locul de muncă, în prietenie sau în comunitate, este în cele din urmă o investiție în fericirea esențială și fundamentală care vine atunci când ne simțim confortabili și mulțumiți acasă.

Fericirea acasă înseamnă ceva diferit pentru fiecare dintre noi. Dar există patru lucruri importante care sunt întotdeauna utile pentru a verifica dacă faceți tot posibilul pentru a deschide ușa unei case fericite.

1) Recunoștință La
recunoștința este un obicei sănătos și poate lua multe forme acasă. Puteți fi recunoscător pentru confortul simplu de a avea o casă în care să vă întoarceți în fiecare zi, plăcerea pe care o primiți în soarele dimineții printr-o anumită fereastră sau abilitatea vecinului dvs. în grădină. Indiferent dacă este tânăr sau bătrân, observarea lucrurilor pentru care trebuie să fii recunoscător te va ghida spre fericirea acasă.

2) Valori sociale comune
Ideea unor oameni despre o seară perfectă acasă este o întâlnire primitoare de prieteni și familie. Alții sunt alergici la jocurile de societate și la discuții mici, dorind singurătate pașnică acasă. Fie că ești singura persoană care locuiește în casa ta sau dacă îți împărtășești spațiul, este crucial pentru fericirea ta să fii clar cu privire la ceea ce te satisface și te liniștește și să auzi ce ar putea dori și au nevoie ceilalți într-o casă comună.

3) Bunătate și compasiune
O casă fericită este un sanctuar emoțional și fizic. Acordați atenție modului în care vorbiți cu ceilalți și cu voi înșivă în casa dvs. pentru a vă asigura că atenția dvs. este pusă pe compasiune, empatie și dragoste. Aceasta este o abilitate care merită cultivată, mai ales atunci când îți împărtășești casa cu o altă persoană și nu te înțelegi întotdeauna. După cum a spus și prietenul nostru Samuel Johnson, „Bunătatea este în puterea noastră, chiar și atunci când nu este”.

4) Stabiliți prioritățile
Niciun individ nu poate ține totul acasă tot timpul. Există facturi de plătit, treburi de făcut, aparate de întreținut - prea mult pentru ca o listă de sarcini să fie completă vreodată. Vă veți maximiza fericirea dacă acordați prioritate ceea ce este cel mai important, cum ar fi procesarea facturilor și eliminarea gunoiului „aromat” și lăsați restul să plece. Dacă este necesar, adăugați o instrucțiune directă la lista de sarcini pentru a face ceva care vă face fericiți, astfel încât să puteți fi siguri că faceți lucrarea prioritară de a vă îngriji.