Mersul la liturghie este bine pentru suflet și pentru trup vă vom explica de ce

Astăzi vom vorbi despre beneficiile masamai ales mental. După cum a afirmat profesorul de epidemiologie de la Universitatea Harvard, care a efectuat studiul beneficiilor mersului la masă, participarea la momentele religioase duce la o scădere a depresiei. El a mai spus că cei care participă la Euharistie cel puțin o dată pe săptămână sunt mai puțin înclinați să se sinucidă. Dar să vedem de ce.

Pentru că mersul la masă aduce beneficii

Studiul a fost realizat în legătură cu un rău care afectează din ce în ce mai mulți oameni din societatea modernă: cel depresiune.

Depresia este o afectiune foarte raspandita care se poate caracteriza prin tristezza persistent, lipsa de interes pentru activitățile zilnice, sentimente de gol și lipsa de valoare, probleme cu somnul, stima de sine scăzută și gânduri de autodistrugere. Îi poate face pe oameni să se simtă izolați și singuri, chiar dacă sunt înconjurați de alți oameni. Găsirea unei modalități de a face față acestor sentimente poate fi de mare importanță pentru recuperarea și bunăstarea generală.

Mersul la liturghie poate oferi unul sentiment de comunitate si apartenenta. The biserici sunt adesea locuri în care oamenii se pot aduna și împărtăși momente de credință și rugăciune. Această împărtășire poate crea un sentiment de unitate și sprijin în rândul Fedeli. Să te simți parte din ceva mai mare decât tine poate ajuta la combaterea sentimentului de singurătate și izolare care însoțește adesea depresia.

De asemenea, masa poate oferi momente de liniște și meditație. În timpul sărbătorii liturgice, oamenii se găsesc într-un loc calm și senin. Acest lucru poate ajuta calmează mintea și să se concentreze asupra gândurilor pozitive în loc de grijile și gândurile negative care însoțesc adesea momentele de singurătate.

Masa oferă, de asemenea, o oportunitate de a intra în legătură cu un ghid spiritual, ca un a preot, care poate ajuta să ofere direcție și sprijin în situații dificile.