Cum se face o examinare a conștiinței

Să recunoaștem: majoritatea dintre noi catolici nu mergem la mărturisire atât de des cum ar trebui, sau poate chiar atât de des cum vrem. Nu doar că Taina Spovedaniei este oferită de obicei doar aproximativ o oră sâmbăta după-amiaza. Adevărul trist este că mulți dintre noi amânăm mărturisirea pentru că nu ne simțim cu adevărat pregătiți să primim sacramentul.

Acel sentiment enervant de îndoială că suntem pregătiți poate fi un lucru bun dacă ne convinge să încercăm să facem o mărturisire mai bună. Un element pentru a face o mărturisire mai bună este să luați câteva minute pentru a face o examinare a conștiinței înainte de a intra în confesional. Cu un mic efort - poate zece minute în total pentru o examinare aprofundată a conștiinței - puteți face următoarea confesiune mai fructuoasă și poate chiar să începeți să doriți să mergeți la spovedanie mai des.

Începeți cu o rugăciune către Duhul Sfânt

Înainte de a vă scufunda în inima examinării conștiinței, este întotdeauna o idee bună să invocați Duhul Sfânt, ghidul nostru în aceste chestiuni. O rugăciune rapidă ca Veniți, Duh Sfânt sau puțin mai mult ca Rugăciunea pentru darurile Duhului Sfânt este o modalitate bună de a cere Duhului Sfânt să ne deschidă inimile și să ne amintească de păcatele noastre, astfel încât să putem îndeplini o deplină, completă și mărturisirea contrită.

O mărturisire este plină dacă îi spunem preotului toate păcatele noastre; este complet dacă includem de câte ori am comis fiecare păcat și circumstanțele în care l-am comis și este contrit dacă simțim durere reală pentru toate păcatele noastre. Scopul examinării conștiinței este să ne ajute să ne amintim de fiecare păcat și frecvența cu care am comis-o de la ultima noastră Spovedanie și să trezim durerea din noi pentru că l-am jignit pe Dumnezeu cu păcatele noastre.

Revedeți cele Zece Porunci

Orice examinare a conștiinței ar trebui să includă câteva considerații cu privire la fiecare dintre cele Zece Porunci. În timp ce la prima vedere, unele dintre porunci nu par să se aplice, fiecare dintre ele are un sens mai profund. O discuție bună despre cele Zece Porunci ne ajută să vedem cum, de exemplu, a privi materialele nemiloase pe internet este o încălcare a Poruncii a șasea sau a fi supărat excesiv pe cineva încalcă a cincea Poruncă.

Conferința Episcopală a Statelor Unite are un scurt examen descărcabil de conștiință pentru zece porunci, care oferă întrebări pentru a vă ghida revizuirea fiecărei porunci.

Revedeți preceptele Bisericii

Cele Zece Porunci sunt principiile de bază ale unei vieți morale, dar, în calitate de creștini, suntem chemați să facem mai mult. Cele cinci porunci sau preceptele Bisericii Catolice reprezintă minimul pe care trebuie să-l facem pentru a crește în dragoste atât pentru Dumnezeu, cât și pentru aproapele. În timp ce păcatele împotriva celor Zece Porunci tind să fie păcate de săvârșire (în cuvintele Confiteorului spunem aproape de începutul Liturghiei, „în ceea ce am făcut”), păcatele împotriva preceptelor Bisericii tind să fie păcate de omisiune ( „În ceea ce nu puteam face”).

Luați în considerare cele șapte păcate capitale

Gândirea la cele șapte păcate de moarte - mândria, lăcomia (cunoscută și sub numele de lăcomie sau lăcomie), pofta, mânia, lacomia, invidia și leneșul - este un alt mod bun de a aborda principiile morale cuprinse în cele Zece Porunci. Pe măsură ce luați în considerare fiecare dintre cele șapte păcate de moarte, gândiți-vă la efectul în cascadă pe care un anumit păcat l-ar putea avea asupra vieții voastre - de exemplu, modul în care lăcomia sau lăcomia vă pot împiedica să fiți la fel de generos pe cât ar trebui să fiți pentru alții mai puțin norocoși decât dvs.

Luați în considerare stația dvs. în viață

Fiecare persoană are îndatoriri diferite în funcție de poziția sa în viață. Un copil are mai puțină responsabilitate decât un adult; persoanele singure și cei căsătoriți au responsabilități diferite și provocări morale diferite.

Când vă gândiți la poziția dvs. în viață, începeți să vedeți atât păcatele omisiunii, cât și păcatele comisiunii care decurg din circumstanțele voastre particulare. Conferința Episcopală a Statelor Unite oferă autoexaminări speciale pentru copii, adulți tineri, persoane singure și persoane căsătorite.

Meditează asupra Fericirilor

Dacă aveți timp, o modalitate bună de a încheia examinarea conștiinței este să meditați la cele opt fericiri. Fericirile reprezintă culmea vieții creștine; gândirea la modurile în care suntem incapabili pentru fiecare dintre ele ne poate ajuta să vedem mai clar acele păcate care ne împiedică să creștem în dragoste pentru Dumnezeu și aproapele.

Se încheie cu actul contriției

După finalizarea examinării conștiinței și notarea mentală (sau chiar tipărirea) păcatelor dvs., este o idee bună să faceți un act de contriciune înainte de a merge la Spovedanie. În timp ce veți face un act de contriciune ca parte a mărturisirii în sine, crearea unuia în avans este o modalitate bună de a trezi durerea pentru păcatele voastre și de a rezolva mărturisirea deplină, completă și contrită.

Nu te simți copleșit
Se poate părea că sunt multe de făcut pentru a face o examinare amănunțită a conștiinței. Deși este bine să faci fiecare dintre acești pași cât mai des posibil, uneori nu ai timp să-i faci pe toți înainte de a te îndrepta spre spovedanie. Este în regulă dacă, să zicem, să luați în considerare cele Zece Porunci înainte de următoarea Spovedanie și Biserica precepte înainte de următoarea. Nu omiteți confesiunea doar pentru că nu ați parcurs toți pașii enumerați mai sus; este mai bine să luați parte la sacrament decât să mergeți la spovedanie.

Pe măsură ce vă examinați conștiința, total sau parțial, totuși mai des, veți descoperi că Spovedania devine mai ușoară. Veți începe să vă concentrați asupra păcatelor particulare în care vă încadrați cel mai des și puteți cere confesorului dvs. sugestii despre cum să evitați aceste păcate. Iar acesta este, desigur, punctul central al Tainei Mărturisirii: să ne împăcăm cu Dumnezeu și să primim harul necesar pentru a trăi o viață mai deplin creștină.