Devotarea Bibliei de a anula tensiunea anxioasă din jurul nostru
Te confrunți adesea cu anxietatea? Ești consumat de îngrijorare? Puteți învăța să gestionați aceste emoții înțelegând ce spune Biblia despre ele. În acest fragment din cartea sa, Căutător de adevăr - vorbire directă din Biblie, Warren Mueller studiază cheile Cuvântului lui Dumnezeu pentru a depăși luptele tale cu anxietate și îngrijorare.
Minimizează anxietatea și îngrijorarea
Viața este plină de multe griji rezultate din absența certitudinii și controlului asupra viitorului nostru. Deși nu putem fi niciodată complet liberi de îngrijorări, Biblia ne arată cum să reducem la minimum grijile și anxietatea din viața noastră.
Filipeni 4: 6-7 spune să nu vă îngrijorați de nimic, dar cu rugăciunea și rugându-vă cu mulțumire faceți cunoscute cererile voastre lui Dumnezeu și atunci pacea lui Dumnezeu vă va păzi inimile și mințile în Hristos Isus.
Rugați-vă pentru grijile vieții
Credincioșilor li se poruncește să se roage pentru grijile vieții. Aceste rugăciuni trebuie să fie mai mult decât cereri de răspunsuri favorabile. Acestea trebuie să includă mulțumiri și laude împreună cu nevoile. Rugându-ne în acest fel ne amintește de numeroasele binecuvântări pe care Dumnezeu ni le dă continuu, indiferent dacă cerem sau nu. Aceasta ne amintește de marea iubire a lui Dumnezeu pentru noi și că El știe și face ceea ce este mai bine pentru noi.
Un sentiment de siguranță în Isus
Îngrijorarea este proporțională cu sentimentul nostru de securitate. Când viața merge așa cum am planificat și ne simțim în siguranță în rutina noastră de viață, atunci îngrijorările se diminuează. În mod similar, îngrijorarea crește atunci când ne simțim amenințați, nesiguri sau prea concentrați și dedicați unor realizări. 1 Petru 5: 7 spune că îți arunci grijile asupra lui Isus pentru că lui îi pasă de tine. Practica credincioșilor este de a aduce preocupările noastre către Isus în rugăciune și de a le lăsa cu El. Acest lucru ne întărește dependența și credința în Isus.
Recunoști un focus greșit
Îngrijorările cresc atunci când ne concentrăm asupra lucrurilor acestei lumi. Isus a spus că comorile acestei lumi sunt supuse decăderii și pot fi luate, dar comorile cerești sunt în siguranță (Matei 6:19). De aceea, stabiliți-vă prioritățile pe Dumnezeu și nu pe bani (Matei 6:24). Omul este preocupat de lucruri precum mâncarea și îmbrăcămintea, dar Dumnezeu îi dă viață. Dumnezeu oferă viață, fără de care grijile vieții nu au sens.
Îngrijorarea poate provoca ulcere și probleme mentale care pot avea efecte distructive asupra sănătății care vă scurtează viața. Nicio grijă nu va adăuga o oră la viața cuiva (Matei 6:27). Deci de ce să te deranjezi? Biblia ne învață că ar trebui să ne confruntăm cu probleme de zi cu zi atunci când apar și să nu fim obsedați de îngrijorările viitoare care s-ar putea să nu se întâmple (Matei 6:34).
Concentrează-te pe Isus
În Luca 10: 38-42, Isus vizitează casa surorilor sale Marta și Maria. Marta era ocupată cu multe detalii despre cum să-i facă pe Isus și discipolii săi să se simtă confortabil. Maria, pe de altă parte, stătea la picioarele lui Isus ascultând ce spunea el. Marta s-a plâns lui Isus că Maria ar fi trebuit să fie ocupată să ajute, dar Isus i-a spus Marthei că „... ești îngrijorat și îngrijorat de multe lucruri, dar este nevoie doar de un singur lucru. Maria a ales ceea ce este mai bun și nu i se va lua ”. (Luca 10: 41-42)
Ce este acest lucru care a eliberat-o pe Maria de treburile și grijile surorii sale? Maria a ales să se concentreze asupra lui Isus, să îl asculte și să ignore cerințele imediate de ospitalitate. Nu cred că Maria a fost iresponsabilă, mai degrabă a vrut să experimenteze și să învețe de la Isus mai întâi, apoi, când a terminat de vorbit, și-ar îndeplini îndatoririle. Mary avea prioritățile ei drepte. Dacă îl punem pe Dumnezeu pe primul loc, El ne va elibera de griji și se va ocupa de restul grijilor noastre.