Examinarea conștiinței de urmat pentru a face o mărturisire bună

Ce este Taina Pocăinței?
Pocăința, numită și mărturisire, este sacramentul instituit de Iisus Hristos pentru a ierta păcatele comise după Botez.
Părțile sacramentului Penitenței:
Contritie: este un act al voinței, o durere a sufletului și detestarea păcatului săvârșit împreună cu intenția de a nu păcătui mai mult în viitor.
Mărturisire: constă în acuzarea detaliată a păcatelor făcute confesorului pentru a avea absolvirea și pocăința sa.
Absoluție: este sentința pe care preotul o pronunță în numele lui Iisus Hristos, pentru a ierta păcatele pocăitului.
Satisfacția: sau penitența sacramentală, este rugăciunea sau lucrarea bună impusă de mărturisitor pentru a pedepsi și corecta pe păcătos și pentru a scăpa de pedeapsa temporară pe care o merită păcatul.
Efectele unei mărturisiri bine făcute
Taina Pocăinței
conferă harul sfințitor cu care sunt iertate păcatele muritoare și, de asemenea, cele veniale mărturisite și de care există durere;
schimbă pedeapsa eternă în cea temporală, de care este și el remis mai mult sau mai puțin conform dispozițiilor;
restabilește meritele faptelor bune făcute înainte de săvârșirea păcatului muritor;
da sufletului ajutor adecvat pentru a nu cădea din nou în vinovăție și a restabili pacea conștiinței,

EXAMENUL DE CONȘTIINȚĂ
a pregăti o mărturisire generală bună (pentru o viață sau pentru un an)
Este util să începeți această examinare citind Adnotările 32-42 din Exercițiile spirituale ale Sfântului Ignatie.
În confesiune trebuie acuzat cel puțin toate păcatele muritoare, care nu sunt încă bine mărturisite (într-o mărturisire bună) și care sunt amintite. Indicați, pe cât posibil, speciile și numărul acestora.
Din acest motiv, cereți lui Dumnezeu harul de a cunoaște bine greșelile voastre și examinați cele Zece Porunci și preceptele Bisericii, asupra păcatelor capitale și a îndatoririlor statului vostru.
Rugăciune pentru o bună examinare a conștiinței
Preasfântă Fecioară Maria, Mama mea, se învrednicește să obțină pentru mine durere sinceră pentru că l-am jignit pe Dumnezeu ... hotărârea fermă de a mă corecta ... și harul de a face o mărturisire bună.
Sfântul Iosif, hotărăște-te să mijlocești pentru mine cu Isus și Maria.
Bunul meu Înger Păzitor, demnează-mi să-mi amintești de păcatele mele și ajută-mă să le acuz bine fără rușine falsă.

De asemenea, este posibil să se recite Veni Sancte Spiritus.
Este bine, în măsura în care cineva își amintește păcatele, se căiește și cere iertare lui Dumnezeu, implorând harul unei hotărâri ferme de a nu le mai comite.
Pentru o bună mărturisire generală a întregii vieți, va fi bine, fără obligație, să notăm păcatele și să le acuzăm conform metodei cronologice. A se vedea Adnotarea 56 a Exercițiilor, luând în considerare propria sa viață din perioadă în perioadă. Acuzarea de vinovăție va fi astfel mult mai ușoară.
NB: 1) Păcatul mortal presupune întotdeauna trei elemente esențiale: gravitatea problemei, conștientizarea deplină, consimțământul deliberat.
2) Acuzarea de specie și număr este necesară pentru păcatele dorinței.

Metoda logică: ia în considerare Poruncile.

Poruncile lui Dumnezeu
Eu sunt Domnul, Dumnezeul tău, nu vei avea alt Dumnezeu în afară de mine
Porunca I (Rugăciuni, religie):
Mi-a fost dor de rugăciuni? Le-am jucat prost? Mi-era teamă să mă arăt ca creștin din respect uman? Am neglijat să mă educ despre adevărurile religiei? Am consimțit la îndoieli voluntare? ... în gânduri ... în cuvinte? Am citit cărți sau ziare nelegiuite? Am vorbit și am acționat împotriva religiei? Am murmurat împotriva lui Dumnezeu și a Providenței sale? Am aparținut unor societăți nelegiuite (francmasonerie, comunism, secte eretice etc.)? Am practicat superstiția ... am consultat cărțile și ghicitorii? ... Am participat la practici magice? L-am ispitit pe Dumnezeu?
- Păcate împotriva credinței: am refuzat să admit unul sau mai multe adevăruri revelate de Dumnezeu și predate de Biserică? ... sau să accept Revelația odată cunoscută? ... sau să studiez testele de credibilitate ale acesteia? Am renunțat la adevărata credință? Care este respectul meu pentru Biserică?
- Păcate împotriva speranței: mi-a lipsit credința în bunătatea și Providența lui Dumnezeu? Am disperat posibilitatea de a trăi ca un adevărat creștin, chiar dacă cineva cere harul? Chiar cred în promisiunile lui Dumnezeu de a-i ajuta pe cei care se roagă cu smerenie la el și se încred în bunătatea și atotputernicia lui? În sens invers: am păcătuit de prezumție abuzând de Bunătatea lui Dumnezeu, înșelându-mă oricum primind iertare, confundând binele cu bunătatea?
- Păcate împotriva carității: am refuzat să-L iubesc pe Dumnezeu mai presus de toate? Am petrecut săptămâni și luni fără să fac vreodată cel mai mic act de dragoste pentru Dumnezeu, fără să mă gândesc la El? Indiferența religioasă, ateismul, materialismul, impietatea, laicitatea (nerecunoașterea drepturilor lui Dumnezeu și ale lui Hristos Rege asupra societății și a indivizilor). Am profanat lucrurile sfinte? În special: mărturisiri și împărtășiri sacrilegii?
- Caritate față de aproapele: văd în aproapele un suflet făcut după chipul lui Dumnezeu? Îl iubesc pentru dragostea lui Dumnezeu și a lui Isus? Această iubire este naturală sau este supranaturală, inspirată de credință? Am disprețuit, urât, batjocorit pe aproapele meu?

Nu lua numele lui Dumnezeu în zadar
Porunca a II-a (Jurământuri și hule):
Am jurat fals sau degeaba? M-am înjurat pe mine și pe ceilalți? Am nerespectat numele lui Dumnezeu, al Fecioarei sau al Sfinților? ... Le-am menționat cu ireverență sau pentru distracție? Am hulit murmurând împotriva lui Dumnezeu în încercări? Am respectat notele?

Nu uitați să păstrați sărbătorile sfinte
Porunca a III-a (Liturghie, muncă):
Primul și al doilea precept al Bisericii se referă la această poruncă.
Am ratat Liturghia din vina mea? ... Am întârziat? Am privit fără respect? Am lucrat sau am lucrat inutil și fără permisiunea de sărbătorile legale? Am neglijat educația religioasă? Am profanat sărbătorile cu întâlniri sau divertisment periculos pentru credință și morală?

Cinstește-ți tatăl și mama
Porunca a IV-a (părinți, superiori):
Copii: Am lipsit de respect? ... Am nesupus? ... Am provocat nemulțumire părinților? Am neglijat să-i ajut în viața lor și, mai presus de toate, în momentul morții? Am neglijat să mă rog pentru ei, în durerile vieții și, mai presus de toate, după moarte? Le-am disprețuit sau am neglijat părerile lor înțelepte?
Părinți: am fost mereu îngrijorat de educația copiilor? M-am gândit să le dau sau să le ofer instrucțiuni religioase? I-am făcut să se roage? Mi-am făcut griji că îi voi aduce în curând la sacramente? Am ales cele mai sigure școli pentru ei? Le-am supravegheat cu sârguință? ... le-am sfătuit, le-am luat, le-am corectat?
În alegerile lor, i-am asistat și i-am sfătuit pentru binele lor adevărat? Le-am inspirat cu obiceiuri bune? Când am ales statul, am făcut voia mea sau voința lui Dumnezeu să prevaleze?
Soții: lipsa unui sprijin reciproc? Este dragostea pentru un soț cu adevărat răbdătoare, îndelung răbdătoare, atentă, pregătită pentru orice? ... Am criticat soțul în prezența copiilor? ... l-am maltratat?
Inferior: (angajați, servitori, muncitori, soldați). Am eșuat în respect, în ascultare de superiori? Le-am nedreptățit cu critici neloiale sau în alt mod? Nu am reușit să-mi îndeplinesc îndatoririle? Am abuzat de încredere?
Superiori: (șefi, manageri, ofițeri). Am eșuat în justiția comutativă, nu le-am acordat datoria? ... în justiția socială (asigurări, asigurări sociale etc.)? Am pedepsit pe nedrept? Am eșuat în condiții neobservând ajutorul necesar? Am urmărit cu atenție moralitatea? Am încurajat îndeplinirea îndatoririlor religioase? ... instruirea religioasă a angajaților? Am tratat întotdeauna angajații cu bunătate, corectitudine, caritate?

Non uccidere
Porunca V (mânie, violență, scandal):
M-am predat mâniei? Aveam o dorință de răzbunare? Am tânjit după răul aproapelui meu? Am păstrat sentimente de resentimente, rugini și ură? Am încălcat marea lege a iertării? Am insultat, batut, ranit? Exersez răbdarea? Am dat sfaturi proaste? Am scandalizat cu cuvinte sau fapte? Am încălcat grav și voluntar Codul rutier (chiar și fără consecințe)? Sunt responsabil pentru pruncucidere, avort sau eutanasie?

Nu curvai -
Nu doriți femeia altora
Poruncile VI și IX (Impuritate, gânduri, cuvinte, acțiuni)
M-am gândit voluntar la gânduri sau dorințe contrare purității? Sunt gata să fug de prilejul păcatului: conversații și distracții periculoase, lectură imodestă și imagini? Am purtat haine indecente? Am comis acțiuni necinstite, singur? ... Cu alții? Păstrez legături vinovate sau prietenii? Sunt responsabil pentru abuz sau fraudă în utilizarea căsătoriei? Am refuzat datoria conjugală fără un motiv suficient?
Desfrânarea (relațiile sexuale între bărbat și femeie) în afara căsătoriei este întotdeauna un păcat de moarte (chiar și între cuplurile logodite). Dacă unul sau ambii sunt căsătoriți, păcatul este dublat de adulter (simplu sau dublu) care trebuie acuzat. Adulter, divorț, incest, homosexualitate, bestialitate.

Nu fura -
Nu râvni la lucrurile altora
Poruncile VII și X (Furturi, dorința de a fura):
Am vrut să-mi însușesc binele altora? Am comis sau am contribuit la comiterea nedreptății, fraudei, furtului? Mi-am plătit datoriile? Am înșelat sau vătămat aproapele în chestii? ... Am vrut? Am comis abuzuri în vânzări, contracte etc.?

Non dire falsa testimonianza
Porunca a VIII-a (Minciuni, calomnii, calomnii):
Am mintit? Am făcut sau răspândit suspiciuni, judecăți nepăsătoare? ... Am murmurat, calomni? Am depus mărturie falsă? Am încălcat vreun secret (corespondență etc.)?

Precepte ale Bisericii
1 ° - Reamintim porunca a III-a: Nu uitați să sfințiți sărbătorile.
Al 2-lea - Nu mâncați carne vinerea și celelalte zile de abstinență, și postați în zilele prescrise.
3 ° - Spovedanie o dată pe an și primiți Sfânta Împărtășanie cel puțin la Paști.
4 ° - Ajutarea nevoilor Bisericii, contribuție conform legilor și obiceiurilor.
5 ° - Nu sărbătoriți solemn nunta în vremurile interzise.

Păcate de moarte
Mândrie: Ce stimă am pentru mine? Acționez din mândrie? Deșeuri de bani în căutarea luxului? I-am disprețuit pe alții? Mă bucur gândurile de vanitate? Sunt susceptibil? Sunt sclavul a ceea ce vor spune oamenii? »Și moda?
Lăcomia: Sunt prea atașat de bunurile pământești? Am dat mereu milostenie în funcție de posibilitățile mele? Pentru a avea, nu am încălcat niciodată legile Justiției? Am pariat? (vezi Poruncile VII și X).
Pofta: (vezi poruncile VI și IX).
Invidie: Am păstrat sentimente de gelozie? Am încercat să fac rău altora din invidie? Sunt mulțumit de rău sau întristat de binele altora?
Gât: M-am îngăduit să mănânc și să beau? M-am îmbătat? ... de câte ori? (dacă este un obicei, știi că există un tratament medical de vindecat?).
Mânia: (vezi a cincea poruncă).
Lenea: Sunt leneș când mă trezesc dimineața? ... Studiez și lucrez? ... Îndeplinesc îndatoriri religioase?

Sarcini de stat
Nu am reușit să-mi îndeplinesc obligațiile speciale de stat? Mi-am trecut cu vederea obligațiile profesionale (ca profesor, cărturar sau student, medic, avocat, notar etc.)?
Metoda cronologică
Pentru mărturisirea generală: examinați an de an.
Pentru mărturisirea anuală: revizuiți săptămână cu săptămână.
Pentru mărturisirea săptămânală: examinați zi de zi.
Pentru examenul zilnic: examinați oră cu oră.
În timp ce vă examinați greșelile, smeriți-vă, cereți iertare și harul de a vă corecta.
Pregătirea imediată
După examinarea conștiinței, pentru a excita contribuția, citiți următoarele gânduri încet:
Păcatele mele sunt o revoltă împotriva lui Dumnezeu, Creatorul, Suveranul și Tatăl meu. Îmi pătează sufletul, îl rănesc și, dacă este grav, îl omoară.
Încă îmi voi aminti:
1) cerul, care se va pierde pentru mine dacă mor într-o stare de păcat grav;
2) iad, unde voi cădea pentru eternitate;
3) purgatoriu, unde dreptatea divină va trebui să completeze purificarea mea de toate păcatele și datoriile veniale;
4) Domnul nostru Iisus Hristos, murind pe cruce ca să ispășească păcatele mele;
5) bunătatea lui Dumnezeu, care este toată dragostea, bunătatea infinită, întotdeauna pregătită pentru iertare în fața pocăinței.
Aceste motive ale contriției pot fi, de asemenea, subiectul meditației. Dar, mai presus de toate, meditați la Crucifix, la prezența și așteptarea lui Iisus în Tabernacul, Addolorata. Maria plânge pentru păcatele tale și tu rămâi indiferent?
Dacă mărturisirea te costă puțin, spune o rugăciune către SS. Virgin. Nu îi vei lipsi ajutorul. Odată ce pregătirea este finalizată, intrați în confesional cu umilință și amintire, considerând că preotul ocupă locul lui Iisus Hristos Domnul nostru și acuză toate păcatele cu sinceritate.

Metoda mărturisirii
(pentru a fi folosit de toți credincioșii)
În realizarea semnului Crucii se spune:
1) Tată, mărturisesc pentru că am păcătuit.
2) M-am dus la spovedanie din ... Am primit achitarea, am făcut penitență și m-am dus la comuniune ... (indicați orele). De atunci m-am acuzat ...
Oricine are doar păcate veniale, se acuză doar de trei dintre cele mai grave, pentru a lăsa mai mult timp mărturisitorului să dea avertismentele necesare. Odată ce acuzația s-a încheiat, se spune:
Încă mă acuz de toate păcatele pe care nu le țin minte și pe care nu le cunosc și ale celor din viața trecută, în special cele împotriva ... Poruncii sau ... virtutii și cer cu umilință iertare de la Dumnezeu și tu, tată, pentru penitență și achitare, dacă merit.
3) În momentul absoluției, recită Actul tristeții cu credință:
Doamne, mă pocăiesc și mă întristez din toată inima pentru păcatele mele, pentru că prin păcat am meritat pedepsele tale și mult mai mult pentru că te-am jignit infinit de bun și demn de a fi iubit mai presus de toate lucrurile. Vă propun cu ajutorul vostru sfânt să nu vă mai jigniți niciodată și să fugiți de următoarele ocazii ale păcatului. Doamne, milă, iartă-mă.
4) Efectuați fără întârziere penitența impusă.
După spovedanie
Nu uitați să mulțumiți lui Dumnezeu pentru marele har al iertării primit. Mai presus de toate, nu te lăsa prins de scrupule. Dacă diavolul încearcă să deranjeze, nu te certa cu el. Isus nu a instituit sacramentul Penitenței pentru a ne tortura, ci pentru a ne elibera. Cu toate acestea, el cere o mare loialitate în a se întoarce la dragostea sa, în acuzarea eșecurilor noastre (mai ales dacă muritor) și în promisiunea de a nu neglija niciun mijloc de a scăpa de păcat.
Asta ai făcut. Mulțumesc lui Iisus și sfintei sale Mame. «Du-te în pace și nu mai păcătui».
"Lord! Îmi abandonez trecutul către Milostivirea ta, prezența mea către Iubirea ta, viitorul meu către Providența ta! "(Părintele Pio)