Beneficiile postului și ale rugăciunii

Postul este una dintre cele mai frecvente - și una dintre cele mai neînțelese - practici spirituale descrise în Biblie. Cuviosul Masud Ibn Syedullah, preot episcopal, a vorbit despre semnificația postului și de ce este o practică spirituală atât de importantă.

Mulți oameni văd postul ca fiind ceva care trebuie folosit în scopuri dietetice sau care trebuie făcut numai în timpul Postului Mare. Syedullah, pe de altă parte, vede postul ca ceva mult mai mare decât o dietă sau devotament sezonier.

„Postul este o intensificare a intenției de rugăciune”, a spus Syedullah. „Există o tradiție în credința creștină că atunci când vrei să te concentrezi pe o anumită problemă sau să prezinți o anumită problemă înaintea lui Dumnezeu, o faci cu o rugăciune concentrată, în special cu postul”.

Syedullah vede postul și rugăciunea ca fiind strâns legate. „Când cineva merge în mod deliberat fără mâncare, nu te rogi doar pasiv, ci spui că acesta este ceva important”, a spus el.

Cu toate acestea, Syedullah subliniază repede că scopul principal al postului nu este să se întâmple ceva.

„Unii oameni privesc atât rugăciunea, cât și postul în moduri magice”, a spus Syedullah. „Ei o văd ca pe o modalitate de a-l manipula pe Dumnezeu”.

Adevăratul secret al postului, a spus Syedullah, este că este mult mai mult despre schimbarea noastră decât despre schimbarea lui Dumnezeu.

Pentru exemple de post în acțiune, Syedullah privește Scriptura.

„Cred că cel mai emoționant exemplu este Isus”, a spus Syedullah. „După ce a fost botezat ... El merge în deșert timp de 40 de zile și 40 de nopți și se află într-un timp de rugăciune și post în deșert”.

Syedullah subliniază că în acest timp al postului și al rugăciunii, Isus este ispitit de Satan. El spune că ar putea fi deoarece postul pune creierul într-un spațiu mai deschis.

„Nu știu chimia din spatele acestui lucru”, a spus el. „Cu siguranță, atunci când mergi fără mâncare și băutură, ești mai receptiv. Există o dimensiune fiziologică care influențează percepția și conștientizarea spirituală ”.

După această perioadă de post și ispită, Isus și-a început slujirea publică. Aceasta este în conformitate cu punctul de vedere al lui Syedullah că postul este o formă activă de rugăciune.

„Rugăciunea și postul ne deschid spre discernământ [despre] cum putem participa la binecuvântarea lui Dumnezeu”, a spus Syedullah. „Rugăciunea și postul ... sunt mijloace de a ne ajuta prin împuternicirea noastră și ajutându-ne să avem o mai mare claritate cu privire la ceea ce trebuie făcut acum”.

Mulți consideră că postul este legat fundamental de Postul Mare, cele 40 de zile premergătoare Paștelui, care în unele tradiții creștine sunt rezervate postului.

"Postul Mare este un sezon al pocăinței", a spus Syedullah. „[Este] un [timp] pentru a conștientiza dependența de Dumnezeu ... pentru a ne realinia gândurile, acțiunile, comportamentele, modul nostru de a trăi mai aproape de modelul lui Isus, ceea ce cere Dumnezeu în viaţă."

Dar Postul nu este doar despre renunțarea la mâncare. Syedullah menționează că mulți oameni vor citi zilnic o secțiune devoțională sau scripturală în timpul Postului Mare sau vor participa la slujbe speciale de închinare. Postul este doar un aspect al semnificației spirituale a Postului Mare și nu există o modalitate corectă de a posta în timpul sezonului Postului Mare.

„Dacă [cineva] nu este obișnuit să postească, ar putea fi o idee bună să-l slăbești”, a spus Syedullah.

Există diferite tipuri de posturi pe care oamenii le-ar putea face în timpul Postului Mare, în funcție de nevoile lor de sănătate. Syedullah sugerează că începătorii încep cu un post parțial, poate de la apus la apus, și să bea multă apă, indiferent de ce tip de post faceți. Cel mai important lucru nu este ceea ce postim fizic, ci intenția din spatele postului.

„Cel mai important lucru este că [postul] se face cu un anumit grad de intenționalitate, pentru a fi deschis pentru a fi umplut de Dumnezeu”, a spus Syedullah. „Postul ne amintește că lucrurile materiale nu sunt singurele lucruri care contează”.