Scopul spiritual al singurătății

Ce putem învăța din Biblie despre a fi singuri?

Singurătate. Fie că este vorba de o tranziție vitală, de o destrămare a unei relații, de un doliu, de un sindrom cuib gol sau pur și simplu pentru că, la un moment dat, ne-am simțit cu toții singuri. De fapt, potrivit unui studiu realizat de compania de asigurări Cigna, aproximativ 46% dintre americani declară că se simt uneori sau întotdeauna singuri, în timp ce doar 53% spun că au interacțiuni sociale importante în persoană zilnic.

Este acest sentiment de „singurătate” pe care cercetătorii și experții îl numesc o mare epidemie din secolul XXI și o problemă serioasă de sănătate. Este la fel de nociv pentru sănătate, au stabilit cercetătorii de la Universitatea Brigham Young, precum fumatul a 21 țigări pe zi. Și Health Resources & Services Administration (HRSA) estimează că persoanele în vârstă singure au un risc crescut de mortalitate cu 15%.

De ce singurătatea este exact o criză? Există o serie de motive, de la dependența mai mare de tehnologie față de interacțiunile în persoană, până la dimensiunea medie a gospodăriei care scade de-a lungul anilor, determinând din ce în ce mai mulți oameni să trăiască singuri.

Dar singurătatea în sine nu este cu greu un concept nou, mai ales când vine vorba de spiritualitate.

La urma urmei, unii dintre cei mai plini de credință din istorie și chiar marii eroi ai Bibliei au experimentat singurătatea profundă de aproape și personal. Deci, există o componentă spirituală a singurătății? Cum se așteaptă Dumnezeu să navigăm într-o societate din ce în ce mai singură?

Indiciile încep de la bun început, chiar în cartea Geneza, spune Lydia Brownback, vorbitoare și autorul În căutarea lui Dumnezeu în singurătatea mea. Contrar a ceea ce poate părea, singurătatea nu este o pedeapsă de la Dumnezeu sau vina personală, spune el. Luați faptul că, după ce a creat omul, Dumnezeu a spus: „Nu este bine ca omul să fie singur”.

„Dumnezeu a spus că, chiar înainte de a cădea în păcat, în sensul că El ne-a creat cu abilitatea de a ne simți singuri chiar și într-un moment în care lumea era foarte bună din toate punctele de vedere”, spune Brownback. „Faptul că singurătatea a existat înainte ca păcatul să intre pe lume trebuie să însemne că este în regulă să o experimentăm și că nu este neapărat rezultatul a ceva rău”.

Desigur, când suntem adânc în singurătate, nu ne putem abține să nu ne întrebăm: de ce ne-ar da Dumnezeu capacitatea de a ne simți singuri în primul rând? Pentru a răspunde la asta, Brownback se uită din nou la Geneza. De la început, Dumnezeu ne-a creat cu un gol pe care numai El îl poate umple. Și din motive întemeiate.

„Dacă nu am fi creați cu acel gol, nu am simți că lipsește ceva”, spune el. „Este un dar să ne putem simți singuri, pentru că ne face să recunoaștem că avem nevoie de Dumnezeu și ne face să ne întindem unul pentru celălalt”.

Conexiunea umană este vitală pentru ameliorarea singurătății

Uită-te la cazul lui Adam, de exemplu. Dumnezeu și-a remediat singurătatea cu o însoțitoare, Eva. Acest lucru nu înseamnă neapărat că căsătoria este un remediu pentru singurătate. De exemplu, chiar și cei căsătoriți se simt singuri. În schimb, spune Brownback, compania este ceea ce este important. Arată spre Psalmul 68: 6: „Dumnezeu pune singurul în familii”.

„Asta nu înseamnă neapărat un soț și 2.3 copii”, spune el. „Mai degrabă, Dumnezeu a creat ființele umane pentru a fi în comuniune unii cu alții, pentru a iubi și a fi iubiți. Căsătoria este doar o modalitate de a o face. "

Deci, ce putem face atunci când ne confruntăm cu singurătatea? Brownback subliniază încă o dată comunitatea. Contactați și discutați cu cineva, fie că este un prieten, un membru al familiei, un consilier sau un consilier spiritual. Alătură-te unei biserici și ajută-i pe cei care ar putea fi mai singuri decât tine.

Nu vă fie teamă să recunoașteți că sunteți singur, pentru dvs. sau pentru alții, sfătuiește Brownback. Fii sincer, mai ales cu Dumnezeu. Poți începe prin a te ruga ceva de genul: „Doamne, ce să fac pentru a-mi schimba viața?”

„Există o mulțime de lucruri practice pe care le puteți face pentru a obține ajutor imediat”, spune Brownback. „Implică-te în biserică, vorbește cu cineva în care ai încredere, rezolvă singurătatea altcuiva și întreabă-l pe Dumnezeu despre schimbările pe care le poți face în timp. Și deschideți-vă unor noi oportunități pe care v-a fost prea frică să le încercați, oricare ar fi acestea. "

Amintiți-vă, nu sunteți singuri

Isus a trăit singurătatea mai mult decât oricine altcineva, de la postul în pustie până la Grădina Ghetsimani până la Cruce.

„Isus a fost cel mai singuratic om care a trăit vreodată”, spune Brownback. „Iubea oamenii care l-au trădat. S-a rănit și a continuat să iubească. Deci, chiar și în cel mai rău caz, putem spune „Iisus înțelege”. În cele din urmă, nu suntem niciodată singuri pentru că el este cu noi. "

Și liniștește-te în faptul că Dumnezeu poate face lucruri extraordinare cu sezonul tău singuratic.

„Luați-vă singurătatea și spuneți:„ Nu-mi place cum se simte, dar o voi vedea ca îndemnul lui Dumnezeu de a face unele schimbări ”, spune Brownback. „Fie că este o izolare a faptelor tale sau o situație în care Dumnezeu te-a pus, El o poate folosi”.