Rostiți aceste 3 rugăciuni pentru a vă îmbunătăți starea mentală
La ritm și seninătatea minții ele sunt importante pentru bunăstarea noastră fizică, mentală și spirituală.
Uneori, însă, uităm că suntem creaturi ale minții, corpului și sufletului. Aceasta înseamnă că orice se întâmplă într-o zonă a vieții se va revărsa inevitabil în alta.
Totul este interconectat, amintindu-ne că sănătatea noastră fizică și spirituală trebuie să fie în ton cu cea mentală.
Iată, așadar, câteva rugăciuni care încearcă să pună capăt acestui decalaj pentru a ne ajuta să menținem pacea și seninătatea minții.
- Te simți singur sau izolat? Spuneți această rugăciune de la Sfânta Faustina
Iisuse, prietenul unei inimi singure, tu ești refugiul meu, tu ești pacea mea. Tu ești mântuirea mea, ești seninătatea mea în momente de luptă și în mijlocul unui ocean de îndoieli.
Ești raza de lumină care luminează calea vieții mele. Ești totul pentru un suflet singuratic. Înțelegeți sufletul chiar dacă rămâne tăcut. Ne cunoașteți slăbiciunile și, la fel ca un bun doctor, ne mângâiați și ne vindecați, ferindu-ne de suferință - experți ca și voi.
2 - Dacă vă simțiți descurajat, încercați această rugăciune către Isus cel Înviat
O, Isus Înviat,
tu, care ai dat pace apostolilor tăi, adunat în rugăciune,
când le-ai spus: „Pace cu voi”,
dă-ne darul păcii!
Apără-ne de rău
și de la toate formele de violență care afectează societatea noastră,
pentru că trăim cu toții, ca frați și surori,
o viață demnă de demnitatea noastră umană.
O Iisuse,
că ai murit și ai înviat de dragul nostru,
se îndepărtează de familiile și societatea noastră
orice formă de disperare și descurajare,
pentru că putem trăi înviați
și aduceți-vă pacea în întreaga lume.
Pentru Hristos Domnul nostru Amin.
3 - Rugăciune pentru a purifica mintea gândurilor distractive
O, Doamne, cred cu tărie că ești prezent peste tot și vezi toate lucrurile. Vedeți neantul meu, inconstanța mea, păcătoșenia mea. Mă vezi în toate acțiunile mele și mă vezi în meditația mea. Mă închin în fața Ta și ador măreția Ta divină cu toată ființa mea. Curăță-mi inima de toate gândurile deșarte, rele și distractive. Luminează-mi inteligența și aprinde-mi voința, astfel încât să mă pot ruga cu respect, atenție și devotament.
sursa: CatholicShare.com.