3 вещи, которые христианам нужно знать о тревоге и депрессии
L 'тревожность и корыто являются очень распространенными заболеваниями среди населения мира. В Италии, по данным Istat, в 7 году 14% населения старше 3,7 лет (2018 млн человек) страдали тревожно-депрессивными расстройствами. Число, которое росло с годами и обречено на увеличение. Тревога и депрессия часто совпадают. Что нужно знать христианам?
1. Знай, что это нормально
Вам не нужно чувствовать себя «другим», если вы страдаете тревогой или депрессией, как мы упоминали во введении, многие люди страдают от этого, и вы ничем не отличаетесь. Жизненные заботы общие для всех, они касаются каждого в отдельности, но вы можете столкнуться с ними с Богом, Который говорит вам: «Не бойся». От него страдали многие герои Библии (Иона, Иеремия, Моисей, Илия). Беспокоит то, если вы остаетесь в этом состоянии. Если это произойдет, поговорите со своим врачом, пастором или христианским консультантом.
2. Темная ночь души
У каждого есть «темная ночь души». Это нормально и обычно проходит со временем. Когда мы считаем наши благословения, мы часто можем выбраться из этой депрессии. Вот идея. Составьте список всего, за что вы должны быть благодарны: дом, работа, семья, свобода вероисповедания и т. д. Благодарите Бога за все это в молитве. Трудно впасть в депрессию, когда благодаришь Бога. Все может стать намного хуже, и депрессия не только для вас. Пострадали многие из величайших проповедников, такие как Чарльз Сперджен и Мартин Лютер. Проблема возникает, когда вы не выходите из депрессии. Если вы не можете избавиться от депрессии, обратитесь за помощью. Верьте в Бога, молитесь и читайте Библию. Это имеет большое значение для того, чтобы вывести вас на свет из темной ночи души.
3. Много шума из ничего
Адриан Роджерс говорил, что 85% вещей, о которых мы беспокоимся, никогда не случаются, а из 15% мы ничего не можем сделать. Когда мы ничего не можем сделать, чтобы изменить эти вещи, отдайте заботы Богу, у Бога плечи шире, чем у нас. Он видит нашу борьбу. В очередной раз забота показывает, что мы не верим в Бога, что все содействует нам во благо (Рим. 8,18:8,28).