4 совета, которые помогут вам отпустить обиду

Советы и стихи из Священных Писаний помогут вам устранить горечь в своем сердце и духе.

Обида может быть очень реальной частью жизни. И все же Библия предупреждает: «Негодование убивает глупца, а зависть убивает простого» (Иов 5: 2). Павел предупреждает, что «слуга Господа не должен быть спорным, но должен быть добрым ко всем, способным учить, а не обижаться» (2 Тимофею 2:24). Это гораздо легче сказать, чем сделать! Наш первый шаг к тому, чтобы стать людьми, полными благодати и мира (1 Петра 1: 2), - это сформировать наши сердца, чтобы увидеть предупреждающие признаки того, что обида накапливается внутри нас.

Некоторые «красные флажки» указывают на то, что мы можем искать проблемы.

Есть ли у вас желание ответить взаимностью, отомстить?
Но Бог не дает нам права причинять кому-либо вред ни словами, ни делами. Он повелел: «Не мстите и не жалуйтесь на кого-либо из своего народа, но любите своего ближнего как самого себя» (Левит 19:18).

Ты должен доказать, что ты прав?
Нам, смертным, совсем не нравится, когда мы слышим, как другие думают, что мы неправы или глупы; мы часто обижаемся на других, потому что они вредят нашей гордости. Предупреждение! «Гордость опускает человека», - говорится в Притчах 29:23.

Вы чувствуете, что "жуете" ощущение, как будто это жвачка?
Когда мы настолько застряли, думая о своих чувствах, что мы не можем отделиться, мы больше не можем следовать совету Павла: «Будьте добры и сострадательны друг к другу, прощая друг друга, как во Христе Боге есть прощен "(Ефесянам 4: 32).

Освобождение от обиды - это то, что нам нужно сделать для нашего душевного спокойствия и улучшения наших отношений с Богом. Как верующие люди, мы не можем позволить себе обвинять других в том, что мы несчастны. Даже когда другие не правы, мы призваны исследовать наши сердца и отвечать другим с любовью.

Итак, как мы начнем? Попробуйте эти четыре совета, основанные на Слове Божьем, чтобы помочь вам избавиться от обид и горечи и обрести прощение.

1. Когда тебе больно, позволь себе чувствовать обиду.
Скажите вслух, вдали от слуха других, что именно больно. «Мне больно, что она смотрит на меня свысока» или «Мне больно, что ему было все равно, чтобы слушать». Поэтому предложите это чувство Христу, который знает, каково это быть пронзенным. «Моя плоть и мое сердце могут потерпеть неудачу, но Бог - это сила моего сердца и моей части навсегда» (Псалом 73:26).

2. Быстрая прогулка.
Сожгите некоторые эмоции, чтобы ваша голова была яснее. В Священных Писаниях говорится, что «всякий, кто ненавидит брата или сестру, находится во тьме и ходит во тьме» (1-е Иоанна 2:11). Мы часто можем выбраться из этой темноты с помощью небольших энергичных упражнений. Если вы молитесь во время прогулки, тем лучше!

3. Сфокусируйтесь на типе человека, которым вы хотите быть.
Будете ли вы позволить обиды между вами? Просмотрите список качеств христианина во 2 Петра 1: 5-7 и посмотрите, совместимы ли ваши чувства с ними. В противном случае попросите Господа показать вам, как примирить ваши трудные чувства с вашим желанием служить ему.

4. Продли мир другим.
Вам не нужно делать это вслух, но вы должны делать это в своем сердце. Если это кажется невозможным, молитесь Псалму 29:11 с поворотом: «Господи, дай силу тому человеку, который причинил мне вред; Боже, благослови этого человека миром ". Вы не ошибетесь, молясь о благе других!