Что Библия говорит о стрессе

В современном мире избежать стресса практически невозможно. Порцию носят почти все в разной степени. Многим становится все труднее просто выжить в мире, в котором мы живем. В отчаянии люди ищут облегчения своих проблем с помощью любого средства, которое они могут найти. Наша культура наводнена книгами по саморазвитию, терапевтами, семинарами по управлению временем, массажными кабинетами и программами восстановления (это лишь верхушка айсберга). Все говорят о возвращении к «более простому» образу жизни, но, кажется, никто даже не знает точно, что это значит и как этого добиться. Многие из нас восклицают, как Иов: «Беспокойство во мне никогда не прекращается; Мне предстоят дни страданий. »(Иов 30:27).

Большинство из нас настолько привыкли нести на себе всю тяжесть стресса, что едва ли можем представить свою жизнь без него. Мы считаем, что это просто неизбежная часть жизни в мире. Мы несем его, как путешественника, вылезающего из Гранд-Каньона с огромным рюкзаком за спиной. Рюкзак кажется частью собственного веса и даже не может вспомнить, каково это было не носить его. Кажется, что ее ноги всегда были такими тяжелыми, а спина всегда болела под таким весом. Только когда он на мгновение останавливается и снимает рюкзак, он понимает, насколько он тяжелый на самом деле и насколько он легкий и свободный без него.

К сожалению, большинство из нас не может просто снять стресс, как рюкзак. Кажется, что это внутренне вплетено в саму ткань нашей жизни. Он прячется где-то под нашей кожей (обычно в узле между лопатками). Он не дает нам уснуть до поздней ночи, когда нам больше всего нужно спать. Это давит на нас со всех сторон. Однако Иисус говорит: «Придите ко мне, все вы, утомленные и обремененные, и я дам вам покой. Возьми на себя мое иго и научись у меня, ибо я добр и смирен сердцем, и ты найдешь покой своим душам. Для моего ига это легко, и моя нагрузка легкая. (Матфея 11: 28-30) Эти слова тронули сердца многих, но это всего лишь слова, которые кажутся утешительными и по сути бесполезны, если они не верны. Если они верны, как мы можем применить их в нашей жизни и освободиться от бремени, которое так тяготит нас? Может быть, вы отвечаете: «Я бы с удовольствием это сделал, если бы знал, как!» Как мы можем отдохнуть душой?

Иди ко мне…
Первое, что нам нужно сделать, чтобы избавиться от стресса и беспокойства, - это прийти к Иисусу. Без него наша жизнь не имеет реальной цели и глубины. Мы просто бегаем от одного занятия к другому, пытаясь наполнить свою жизнь целью, миром и счастьем. «Все усилия человека для его уст, но его аппетит никогда не насыщается» (Екклесиаст 6: 7). Со времен царя Соломона многое не изменилось. Мы работаем не покладая рук для того, чего хотим, просто чтобы хотеть большего.

Если мы не знаем своей истинной цели в жизни; наша причина существования, жизнь на самом деле очень незначительна. Однако Бог создал каждого из нас с особой целью. Есть что-то, что нужно сделать на этой Земле, что может быть сделано только вами. Большая часть стресса, который мы несем, возникает из-за незнания, кто мы и куда мы идем. Даже христиане, которые знают, что они в конечном итоге попадут на небеса после смерти, все еще обеспокоены этой жизнью, потому что они на самом деле не знают, кто они во Христе и кто в них Христос. Независимо от того, кто мы, в этой жизни нас ждут невзгоды. Это неизбежно, но проблемы в этой жизни все равно не проблема. Настоящая проблема в том, как мы на это реагируем. Вот где возникает стресс. Испытания, с которыми мы сталкиваемся в этом мире, либо сломают нас, либо сделают нас сильнее.

«Я покажу вам, кто похож на того, кто приходит ко мне, выслушаю мои слова и применяю их на практике. Это похоже на то, как человек строит дом, который вырыли глубоко и заложили фундамент на скале. Когда началось наводнение, потоки обрушились на этот дом, но они не могли поколебать его, потому что он был хорошо построен »(Луки 6:48). Иисус не сказал, что как только мы построим свой дом на камне, все будет идеально. . Нет, он сказал, что в дом обрушился ливень. Ключ в том, что дом был построен на скале Иисуса и на скале, чтобы претворять Его слова в жизнь. Ваш дом построен на Иисусе? Вы глубоко заложили фундамент в Нем или дом был построен быстро? Ваше спасение основано на молитве, которую вы когда-то молились, или на преданных отношениях с Ним? Вы приходите к нему каждый день, каждый час? Практикуете ли вы Его слова в своей жизни или они лежат там, как дремлющие семена?

Поэтому я призываю вас, братья, из-за Божьей милости приносить свои тела в качестве живых жертв, святых и приятных Богу: это ваш духовный акт поклонения. Больше не соответствует образцу этого мира, но преобразован обновлением вашего разума. Таким образом, вы сможете проверить и утвердить то, что является волей Божьей: его доброй, приятной и совершенной волей. Римлянам 12: 1-2

Пока вы полностью не посвятите себя Богу, пока ваше основание не будет глубоко вкопано в Него, вы никогда не сможете понять, какова Его совершенная воля для вашей жизни. Когда наступят жизненные бури, как и ожидается, вы будете волноваться, дрожать и ходить с болями в спине. Кто мы под давлением, показывает, кто мы есть на самом деле. Штормы жизни смывают тонкие грани, которые мы представляем миру, и раскрывают то, что лежит в наших сердцах. Бог по Своей милости позволяет штормам поразить нас, поэтому мы обратимся к нему и будем очищены от греха, который мы никогда не могли постичь в моменты легкости. Мы можем обратиться к нему и получить нежное сердце среди всех наших испытаний, или мы можем отвернуться и ожесточить наши сердца. Трудные времена жизни сделают нас гибкими и милосердными, полными веры в Бога или рассерженными и хрупкими,

Страх или вера?
«Если Бог за нас, кто против нас?» (Римлянам 8:31) В конечном счете, в жизни есть только два движущих фактора: страх или вера. Пока мы по-настоящему не узнаем, что Бог за нас, любит нас, заботится о нас лично и не забыл нас, мы будем основывать свои жизненные решения на страхе. Все страхи и беспокойства происходят из-за недостатка доверия к Богу. Вы можете не думать, что идете в страхе, но если вы не идете в вере, так оно и есть. Стресс - это форма страха. Беспокойство - это форма страха. Мирские амбиции коренятся в страхе быть проигнорированным или потерпеть неудачу. Многие отношения основаны на страхе одиночества. Тщеславие основано на страхе оказаться непривлекательным и нелюбимым. Жадность основана на страхе бедности. Гнев и ярость также основаны на страхе, что нет ни справедливости, ни спасения, ни надежды. Страх порождает эгоизм, который прямо противоположен характеру Бога. Эгоизм порождает гордость и безразличие по отношению к другим. Все это грехи, и к ним нужно относиться соответственно. Стресс возникает, когда мы пытаемся служить и себе (нашим страхам), и Богу одновременно (что невозможно сделать) ». Если Господь не построит дом, строители будут работать напрасно ... Напрасно вы рано встаете и остаетесь поздно ложиться, стараясь есть »(Псалом 127: 1-2).

Библия говорит, что когда все остальное удаляется, остаются только три вещи: вера, надежда и любовь - и эта любовь является величайшей из трех. Любовь - это сила, рассеивающая наш страх. «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся не совершенен в любви »(1 Иоанна 4:18). Единственный способ избавиться от беспокойства - это смотреть им в глаза и разбираться с ними в корне. Если мы хотим, чтобы Бог сделал нас совершенными в любви, нам придется раскаяться в каждом маленьком страхе и беспокойстве, за которые мы цеплялись вместо Него. Если мы не будем безжалостны к нашему греху, он будет безжалостен к нам. Он поведет нас как злейших рабовладельцев. Что еще хуже, это удержит нас от общения с Богом.

Иисус сказал в Евангелии от Матфея 13:22: «Тот, кто принял семя, упавшее в терновник, есть человек, который слышит слово, но заботы этой жизни и обман богатства душат его, делая бесплодным». Поразительно, какая огромная сила даже в самых незначительных вещах отвлекает нас от Бога. Мы должны стоять на своем и не позволить терниям заглушить семя Слова. Дьявол знает, что если он сможет отвлечь нас всеми заботами этого мира, мы никогда не будем для него угрозой и не выполним призыв, который лежит в нашей жизни. Мы никогда не принесем никакого плода для Царства Божьего, мы упадем намного ниже места, предназначенного для нас Богом. Однако Бог хочет помочь нам сделать все возможное в каждой ситуации, с которой мы сталкиваемся. Это все, что он просит: чтобы мы ему доверяли, ставили его на первое место и делали все возможное. В конце концов, большинство других обстоятельств, которые нас беспокоят, находятся вне нашего контроля. Какая трата времени на беспокойство! Если бы мы заботились только о вещах, над которыми мы напрямую контролируем, мы бы уменьшили беспокойство на 90%!

Перефразируя слова Господа в Евангелии от Луки 10: 41–42, Иисус говорит каждому из нас: «Вы беспокоитесь и сердитесь на многие вещи, но нужно только одно. Выбирайте, что лучше, и это у вас не отнимут. «Разве это не чудесно, что единственное, что нам не отнять, это единственное, что нам действительно нужно? Выберите сесть у ног Господа, слушать его слова и учиться у него. Таким образом, вы вкладываете в свое сердце кладезь истинного богатства, если вы защищаете эти слова и применяете их на практике. Если вы не проводите время с Ним каждый день и не читаете Его Слово, вы открываете дверь своего сердца птицам небесным, которые украдут отложенные там семена жизни и оставят беспокойство вместо них. Что касается наших материальных потребностей, они будут приняты во внимание, когда мы впервые будем искать Иисуса.

Но сначала ищите Царство Божие и его справедливость; и все эти вещи будут добавлены к вам. Так что не думай о завтрашнем дне: ведь завтра он будет думать сам. Достаточно, пока день его плохо. Матфея 6:33

Бог благословил нас очень мощным инструментом; Его живое Слово, Библия. При правильном использовании это духовный меч; отделяя нашу веру от нашего страха, проводя четкую грань между святым и мерзким, отсекая лишнее и вызывая покаяние, ведущее к жизни. Стресс просто указывает на ту область нашей жизни, где наша плоть все еще находится на троне. Жизнь, полностью подчиненная Богу, отмечена доверием, рожденным благодарным сердцем.

Мир, который я оставляю с тобой, мой мир, который я даю тебе: не так, как мир дает тебе, я даю тебе. Не позволяйте своему сердцу беспокоиться или бояться. Иоанна 14:27 (KJV)

Возьмите мою шутку над вами ...
Какое горе должно быть у Бога, когда Его дети ходят в таких страданиях! Единственное, что нам действительно нужно в этой жизни, он уже купил для нас на Голгофе через ужасную, мучительную и одинокую смерть. Он был готов отдать за нас все, чтобы открыть путь для нашего искупления. Готовы ли мы внести свой вклад? Готовы ли мы бросить свою жизнь к Его ногам и взять на себя Его иго? Если мы не ходим в его ярме, мы обязательно ходим в другом. Мы можем служить Господу, который любит нас, или дьяволу, который хочет нас уничтожить. Нет ни золотой середины, ни третьего варианта. Слава Богу за то, что Он нашел для нас выход из круга греха и смерти! Когда мы были полностью беззащитны перед грехом, который бушевал в нас и заставлял нас бежать от Бога, Он помиловал нас и побежал за нами, хотя мы только проклинали Его Имя. Он так нежен и терпелив с нами, что не готов умереть ни за одного. Раненый тростник не сломается, и дымящийся фитиль не погаснет. (Матфея 12:20). Вы в синяках и сломаны? Ваше пламя мерцает? Придите к Иисусу сейчас же!

Придите все, кто хочет пить, войдите в воды; а ты, у кого нет денег, иди и покупай и ешь! Приходите, покупайте вино и молоко без денег и без затрат. Зачем тратить деньги на то, что не хлеб, а работу на то, что не приносит удовлетворения? Слушай, слушай меня и ешь то, что хорошо, и твоя душа будет наслаждаться самой богатой едой. Прислушайся и приходи ко мне; послушай меня, что твоя душа может жить! Исаия 55: 1-3

Благослови Господь мою душу
Когда все сказано и сделано, бывают случаи, когда все мы сталкиваемся с невероятно трудными обстоятельствами, которые обладают фантастической силой, чтобы уничтожить нас. Лучший способ противодействовать стрессу в те времена - начать славить Бога и благодарить Его за бесчисленные благословения в нашей жизни. Старая поговорка «считай благословение» действительно верна. Несмотря ни на что, в нашу жизнь вплетено так много благословений, что у многих из нас даже нет глаз, чтобы их увидеть. Даже если ваша ситуация кажется безнадежной, Бог по-прежнему достоин всей вашей похвалы. Бог радуется в сердце, которое будет хвалить Его, независимо от того, что написано в банковской книжке, говорится в нашей семье, в нашем графике погоды или в любых других обстоятельствах, которые будут стремиться превознести себя против знания Бога. Когда мы хвалим и благословляем имя Всевышнего,

Подумайте о Павле и Силе, их ноги связаны в темной тюрьме под присмотром тюремщика. (Деяния 16: 22-40). Их только что жестоко избивали, высмеивали и атаковала огромная толпа людей. Вместо того, чтобы бояться за свою жизнь или гневаться на Бога, они начали хвалить Его, петь вслух, независимо от того, кто мог их услышать или осудить. Когда они начали восхвалять его, их сердца вскоре переполнились радостью Господа. Песня тех двух мужчин, которые любили Бога больше, чем сама жизнь, начала течь через них, как река жидкой любви, в их камеру и вытекала из тюрьмы. Вскоре все место залила волна теплого света. Каждый демон начал бежать в абсолютном ужасе перед этой похвалой и любовью к Всевышнему. Внезапно произошло необычное. Сильное землетрясение потрясло тюрьму, двери распахнулись, и у всех сорвались цепи! Слава Богу! Хвала всегда приносит свободу не только нам, но и тем, кто нас окружает, и тем, кто связан.

Мы должны отвлечь наш ум от нас самих и от проблем, с которыми мы сталкиваемся, а также от Царя царей и Господа лордов. Одним из чудес преображенной Богом жизни является то, что мы всегда можем быть благодарны и хвалить его во всех ситуациях. Это то, что он приказывает нам делать, потому что он лучше нас знает, что радость Господа - наша сила. Бог нам ничего не должен, но он позаботился о том, чтобы мы могли получить все хорошее, потому что он любит нас! Разве это не причина праздновать и благодарить?

Хотя фига не прорастает и на виноградных лозах нет винограда, хотя урожай оливок не получается и поля не дают пищи, хотя в загоне нет овец и нет скота в конюшнях, я буду радоваться Господу, я буду радостен в Боге, мой Сальваторе. Суверенный Господь - моя сила; это делает мои ноги как ноги оленя и позволяет мне идти высоко. Аввакум 3: 17-19

Благослови Господа мою душу: и все, что во мне, благослови Его святое имя. Благослови Господа, душу мою, и не забывай всех благ Его: прощающий все беззакония твои; лечит все ваши болезни; Кто спасает вашу жизнь от разрушения; Который венчает вас добротой и нежностью; Кто наполняет вашу душу добром; так что ваша юность обновится, как юность орла. Псалом 103: 1-5 (KJV)

Разве вы не нашли время прямо сейчас, чтобы снова посвятить свою жизнь Господу? Если вы его не знаете, спросите его в своем сердце. Если вы его знаете, скажите, что хотите узнать его получше. Признайтесь в своих грехах беспокойства, страха и недостатка веры и скажите ему, что вы хотите, чтобы он заменил эти вещи верой, надеждой и любовью. Никто не служит Богу своей собственной силой: всем нам нужны сила и сила Святого Духа, чтобы пронизывать нашу жизнь и постоянно возвращать нас к драгоценному кресту, обратно к живому Слову. Вы можете начать с Богом заново, начиная с этой минуты. Он наполнит ваше сердце новой песней и невыразимой, наполненной славой радостью!

Но для тех, кто боится моего имени, Солнце справедливости взойдет с исцелением в своих крыльях; и вы будете расти и расти (прыгать), как телята, освобожденные из конюшни. Малахия 4: 2 (KJV)