Начните свое духовное путешествие: чего ожидать от буддийского ретрита

Ретриты - отличный способ начать личное исследование буддизма и себя. Тысячи буддийских дхарма-центров и монастырей, возникших на Западе, предлагают множество видов ретритов для буддийских неофитов.

Есть выходные, посвященные «введению в буддизм», семинары, посвященные дзен-искусству, например хайку или кунг-фу; ретриты для семей; отступает в пустыню; ретриты для безмолвной медитации. Вы можете поехать в далекое и экзотическое место, чтобы забрать вас, но могут быть пикапы в нескольких минутах езды от вашего дома.

Посещение ретрита для «новичков» - идеальный способ начать личный опыт буддизма вне книг. Вы будете в компании других новичков, и вам будут объяснены такие темы, как храмовые протоколы или способы медитации. Большинство буддийских центров, предлагающих ретриты, разъяснят, какие ретриты подходят для начинающих, а какие требуют некоторого предыдущего опыта.

Чего ожидать от буддийского отступления
Начнем с минусов. Имейте в виду, что монастырь - это не курорт, и ваше жилье вряд ли будет роскошным. Если собственная комната - выгодная сделка, узнайте, возможно ли это, прежде чем регистрироваться. Возможно, вы делите ванную комнату с другими убежищами. Кроме того, некоторые монастыри могут рассчитывать на то, что они помогут вам в домашних делах - приготовлении пищи, мытье посуды, уборке - пока вы там останетесь. Монахи со звенящими колокольчиками могут входить в залы до рассвета, чтобы позвать вас на медитацию или пение рассвета, так что не рассчитывайте на сон.

Также имейте в виду, что вы, вероятно, ожидаете принять участие в религиозных обрядах монастыря или храма. Постмодернисты Запада часто ненавидят ритуалы и решительно сопротивляются их участию. В конце концов, вы зарегистрировались, чтобы научиться тай-чи или общаться с Великим Что-нибудь, не петь литургию пришельцев или не отдавать дань золотым фигурам Будды.

Однако ритуал - это часть буддийского опыта. Прочтите о ритуале и буддизме, прежде чем исключать буддийские ретриты, поскольку вам, возможно, придется участвовать в ритуале.

С другой стороны, если вы серьезно относитесь к духовному пути, нет лучшего способа начать, чем буддийский ретрит для новичков. На ретрите вы можете найти большую глубину и интенсивность духовной практики, чем вы, возможно, испытывали раньше. Вам будут показаны грани реальности и самого себя, которые могут вас удивить. Моя практика буддизма началась 20 лет назад с ретрита для новичков, которому я бесконечно благодарен.

Где найти буддийские уединения
Найти буддийские уединения, к сожалению, непросто. Не существует единого каталога для простого поиска того, что доступно.

Начните поиск с Мирового Буддийского Справочника Буддханет Вы можете искать монастыри и центры Дхармы по сектам или местам, а затем посещать отдельные веб-сайты, чтобы увидеть расписание отступлений для каждого монастыря или центра. Вы также можете найти ретриты, рекламируемые в буддийских публикациях, таких как «Трехколесный велосипед» или «Солнечная шамбала».

Обратите внимание, что в некоторых духовных журналах или на веб-сайтах вы можете найти рекламу ретритных центров, которая создает впечатление, что они буддийские, но это не так. Это не значит, что эти ретритные центры не самые приятные места для посещения, просто они не буддистские и не дадут вам ощутить подлинный буддизм, если это то, что вы ищете.

Не принимайте заменители!
К сожалению, есть некоторые хорошо известные или, по крайней мере, широко разрекламированные «буддийские» учителя, которые являются мошенниками. У некоторых из них есть великие последователи и прекрасные центры, и то, чему они учат, может иметь некоторую ценность. Но я сомневаюсь в характере того, кто называет себя «учителем дзэн», например, когда он мало или совсем не обучен дзен.

Как вы можете сказать, кто это на самом деле, а кто нет? Подлинный буддийский учитель будет очень прямо знать, где он получил образование в буддизме. Кроме того, линия учителей жизненно важна во многих буддийских школах, таких как тибетские и дзенские. Если вы спросите о тибетском гуру-учителе или учителе-дзен-учителе, вы должны получить очень четкий и конкретный ответ, который, вероятно, можно проверить с помощью веб-поиска. Если ответ неопределенный или заявка отклонена, держите кошелек в кармане и продолжайте.

Кроме того, настоящий буддийский ретритный центр почти всегда будет частью хотя бы одной четко определенной и устоявшейся традиции. Есть некоторые центры «слияния», которые объединяют более одной традиции, но они будут очень специфическими, а не каким-то расплывчатым, общим буддизмом. Например, если вы смотрите в тибетский центр, в центре должно быть очень четко указано, какие тибетские традиции соблюдаются в нем и какие гуру учили учителей.

Продвинутые буддийские ретриты
Возможно, вы читали или слышали о ретритах для продвинутой медитации или ретритах продолжительностью от нескольких недель до трех лет. Вы можете подумать, что вам не нужно начинать плавать в нижней части бассейна, и готовы нырнуть в самую глубокую часть. Но если у вас нет предыдущего опыта буддийских ретритов, вам действительно стоит начать с ретрита для новичков. Фактически, многие центры Дхармы не позволяют вам записаться на «интенсивный» ретрит без предварительного опыта.

Для этого есть две причины. Во-первых, интенсивное отступление, скорее всего, будет отличаться от того, что вы себе представляете. Если вы попали в один неподготовленный, у вас может быть плохой опыт. Во-вторых, если вы абсолютно недовольны или натолкнулись на непонимание форм и протоколов, это может повлиять на снятие средств для всех остальных.

Уйти от всего этого
Духовное отступление - это личное приключение. Это небольшое временное обязательство, которое влияет на всю оставшуюся жизнь. Это пространство, в котором можно не слышать шума и отвлекающих факторов и противостоять самому себе. Для вас это может стать началом нового направления. Если вы интересуетесь буддизмом и хотите быть более «библиотечным буддистом», мы рекомендуем вам найти и посетить ретрит для начинающих.