Для Великого Отречения гнев ищет прощения

У Шеннона, партнера юридической фирмы из Чикаго, был клиент, которому была предложена возможность разрешить дело с коммерческим конкурентом за 70.000 XNUMX долларов и закрыть его бизнес.

«Я неоднократно предупреждал своего клиента, что подача иска против его конкурента в суд приведет к меньшему вознаграждению», - говорит Шеннон. «Но каждый раз, когда я объяснял это, он говорил мне, что ему все равно. Он был ранен и хотел провести день в суде. Он хотел еще больше навредить своему сопернику, даже если это будет дорого стоить ему. Когда дело дошло до суда, Шеннон выиграла, но, как и ожидалось, присяжные присудили ее клиентке всего 50.000 XNUMX долларов и позволили ее конкуренту остаться в бизнесе. «Мой клиент покинул суд огорченным и рассерженным, хотя и выиграл», - говорит он.

Шеннон говорит, что в этом нет ничего необычного. «Люди в принципе. Они совершают ошибку, полагая, что если они могут причинить вред человеку, который их обидел, если они могут только заставить его заплатить, они почувствуют себя лучше. Но по моим наблюдениям, они не чувствуют себя лучше, даже если они выигрывают, они всегда вызывают тот же гнев, и теперь они также зря потратили время и деньги. "

Шеннон отмечает, что она не предполагает, что преступники не могут быть привлечены к ответственности. «Я не говорю о вопиющих обстоятельствах, которые требуют серьезных действий», - говорит он. «Я говорю о тех случаях, когда кто-то позволяет тени чужого плохого решения затмить свою жизнь». Шеннон говорит, что когда это происходит, особенно если это семейное дело, она считает прощение и продвижение вперед более ценными для клиента, чем принципиальная победа.

«Одна женщина недавно пришла ко мне, потому что она считала, что ее сестра обманула ее часть наследства от их отца. Женщина была права, но денег не было, и теперь она и ее сестра вышли на пенсию », - говорит Шеннон. «Женщина уже потратила десятки тысяч долларов, чтобы подать в суд на свою сестру. Он сказал мне, что не может позволить своей сестре остаться безнаказанным с примером, который он подал своему взрослому сыну. Я предположил, что, поскольку не будет возможности вернуть деньги, для сына, возможно, было бы более ценно наблюдать, как его мать прощает тетю, видеть, как она пытается возобновить отношения после нарушения доверия. "

Профессионалы, чья работа состоит в том, чтобы работать с людьми, преодолевая самые сложные жизненные обстоятельства, могут многому научить нас о разрушающем эффекте сдерживания боли и гнева, которые с этим связаны. Они также предлагают взгляды на то, как двигаться вперед в сложных обстоятельствах.

Гнев липкий
Андреа, социальный работник, работающий в службах защиты детей, отмечает, что люди, охваченные гневом, часто не знают, что их поймали. «Прилипчивость эмоционального остатка может нас сбить с толку», - говорит он. «Первый шаг - осознать, что вы попали в это эмоциональное болото, которое может повлиять на все аспекты вашей жизни, от наполнения кладовой до выполнения работы».

Андреа видит общую нить между людьми, прошедшими через гнев и боль, к исцелению и успеху. «Люди, которые способны преодолевать невзгоды, развили способность глубоко вглядываться в свои жизненные обстоятельства и осознавать, что в том, что происходило с ними в прошлом, нет их вины. Затем, понимая это, они делают следующий шаг, чтобы признать, что, если они в гневе, они не смогут обрести покой. Они узнали, что через гнев невозможно достичь мира. "

Андреа утверждает, что еще одной характеристикой стойких людей является их способность не позволять прошлым трудностям, даже если они значительны, определять их. «Клиентка, которая боролась с психическим заболеванием и зависимостью, сказала, что прорыв произошел, когда консультант помог ей понять, что в сфере ее жизни ее зависимость и психическое заболевание были похожи на мизинец», Он говорит. «Да, они присутствовали и были частью ее, но в ней было гораздо больше, чем эти два аспекта. Когда она приняла эту идею, она смогла изменить свою жизнь. "

Андреа говорит, что то же самое касается людей, которые оказываются в менее ужасных обстоятельствах, чем их клиенты. «Когда дело доходит до гнева, не имеет значения, должен ли человек иметь дело с тяжелыми ситуациями, которые я вижу, или с чем-то еще в сфере обычной повседневной жизни. Может быть полезно злиться на ситуацию, действовать и двигаться дальше. Что не здорово, так это то, что ситуация поглощает тебя », - говорит он.

Андреа отмечает, что молитва и медитация могут облегчить сострадание к другим, необходимое для преодоления гнева. «Молитва и медитация могут помочь нам лучше наблюдать за своей жизнью и снизить вероятность эгоизма и эмоциональной привязанности, когда что-то идет не так».

Не жди до смерти
Лиза Мари, ведущий социальный работник, ежегодно умирает десятками вместе с семьями, которым она служит. Найдите истину в посылке книги Айры Бёк о смерти «Четыре вещи, которые имеют наибольшее значение» («Книги Атрии»). «Когда люди умирают, им нужно чувствовать себя любимыми, чувствовать, что их жизнь имеет смысл, давать и получать прощение и иметь возможность попрощаться», - говорит она.

Лиза Мари рассказывает историю пациентки, которая проживала отдельно от своей сестры более 20 лет: «Сестра пришла навестить его; Она так давно не видела его, что проверила больничный браслет, чтобы убедиться, что это действительно ее брат. Но она попрощалась и сказала ему, что любит его. Лиза Мари говорит, что через два часа мужчина умер мирно.

Он считает, что такая же потребность в любви, значении, прощении и прощании также необходима для повседневной жизни. «Как родитель, например, если у вас был плохой день с ребенком и вы боретесь с прощением, у вас может быть расстройство желудка. Возможно, тебе не удастся заснуть », - говорит Лиза Мари. «В хосписе мы понимаем разум, тело, духовную связь и видим это постоянно».

Чувствительность Лизы Мари к сильному гневу и обиде, возможно, послужила основанием для ее подхода за пределами постели ее пациентов.

«Если вы войдете в комнату и увидите кого-то в неволе - кого-то, кто физически связан, - вы сделаете все возможное, чтобы развязать его», - говорит он. «Когда я сталкиваюсь с кем-то, кто привязан к своему гневу и негодованию, я вижу, что он так же привязан к нему, как и тот, кто связан физически. Часто, когда я вижу это, есть возможность сказать что-то очень мягко, чтобы помочь человеку растаять. "

Для Лизы Мари эти моменты означают, что вы достаточно связаны со Святым Духом, чтобы знать, когда пора говорить. «Может, я стою на детской площадке с другими родителями; может я в магазине. Когда мы пытаемся жить той жизнью, которую Бог приготовил для нас, мы больше осознаем возможность быть использованными как руки и ноги Бога ».