Духовность: успокойте разум для духовного осознания

Когда мы сталкиваемся с одной из жизненных проблем, ваш разум может помешать решению. Наши тревоги, наши страхи, наше эго, наши рациональные мысли могут быть сбиты с толку довольно запутанным способом. Это может сделать практически невозможным решение самых простых проблем. В этой статье мы рассмотрим способы, которыми вы можете успокоить свой разум, чтобы слушать не только свои мысли, но и мысли высших существ. Мы также увидим, как успокоить эго и ответить на такие вопросы, как: могут ли ангелы читать ваши мысли?

Сильные мысли
Вы, вероятно, уже были в ситуации, когда что-то пошло не так, и ваш мозг просто паниковал. Кажется, что все процессы останавливаются, в то время как объем ваших мыслей увеличился до 11. Это только усугубляет ситуацию, и, как бы ни была мала проблема, она только усиливается в результате нашей паники и страха.

Мы не можем предсказать, когда возникнут подобные ситуации, но мы можем подготовиться к тому, чтобы справиться более практичным, функциональным и эффективным способом. Итак, давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы слушать себя и своих гидов.

Успокойте свой ум, чтобы лучше молиться и медитировать
Обучение успокоению ума не должно быть трудной или утомительной задачей. Это может потребовать некоторой практики и может не сработать первые несколько раз, но, будучи настойчивым, вы знаете, что доберетесь туда так или иначе. Возможно, идеальный ответ, чтобы успокоить ум, наш первый метод - молитва и / или медитация.

Прежде чем успокоить свой разум, вы должны убедиться, что находитесь в спокойной обстановке. Найдите тихое место, почувствуйте себя комфортно и сделайте несколько глубоких вдохов.

Вам не нужно выполнять полный сеанс медитации, но способность таким образом расслабить свой разум, тело и дух позволит вашему мозгу замедлиться настолько, что вы услышите ваши мысли. Вы можете воспользоваться этой возможностью, чтобы обратиться к своим ангелам или духовным наставникам за советом о ситуации, которая вас беспокоит.

Иногда все, что нам нужно, - это дыхание Архангела Метатрона или другого знакомого архангела, чтобы утешить нас. Некоторые из нас не смогут сразу перейти к медитации и молитве, поэтому, если это не сработает для вас, мы рассмотрим некоторые другие техники. Вы всегда можете вернуться, чтобы медитировать и молиться в конце.

Liberati
Когда мы учимся успокаивать ум, мы часто можем понять, что ум не является причиной проблемы. Иногда проблема в нашем теле или окружающей среде. Есть два решения этой проблемы. Первое - это очистить (подробнее об этом чуть позже), а другое - убежать. Вам не нужно прыгать на самолете на Гавайи, но вы хотите немного смешать пейзажи.

Прогулка иногда является лучшим решением для шумного ума. Вы обнаружите, что прогулка по природе заряжает вашу позитивную энергию и позволяет вам дышать так, как вам нужно. Вы можете использовать это время, чтобы проконсультироваться со своими ангелами, если хотите, или просто помедитировать над своей проблемой и придумать решение.

Весенняя уборка
Когда ваш ум заблокирован, и вы не можете слышать, как вы думаете о звуке вашего ума, последнее, что вы можете быть в настроении - это очищение. Обучение успокоению ума не всегда требует глубоких вдохов или длительных прогулок, иногда это касается ваших духовных путей.

Когда наши чакры заблокированы или мы забиты негативной энергией, это может проявляться в виде эмоциональных или физических симптомов. Возможно, что ваш занятый ум - это просто ваш мозг, реагирующий на тяжелый дух. К счастью, есть несколько простых решений для облегчения этих симптомов.

Поскольку вы можете не знать, откуда исходит отрицательная энергия или какая чакра заблокирована, лучше всего провести глубокое очищение. Обычно вы можете заниматься медитацией, чтобы выяснить проблему или обратиться к высшему духу, но, учитывая обстоятельства и ваш забитый ум, это лучшее решение.

Мы советуем вам полностью очистить свой дом. Чем оно чище, тем спокойнее станет ваш разум. Не останавливайтесь в своем доме, также уберите себя. Вы даже можете побаловать себя днем ​​в спа-салоне или подстричься. Вы можете закончить этот процесс, зажигая свечи высокой энергии.

Выпустите это
Мы живем в мире, где разлив эмоций и мыслей является обычной практикой, и это приводит к накоплению негативной энергии, а также к напряженному уму. Не у всех есть кто-то, к кому можно обратиться, и хотя ангелы или духовные наставники для нас, некоторые вещи, о которых мы не хотим думать, не говоря уже о том, чтобы поделиться ими с другим существом.

Иногда мы должны научиться успокаивать эго, прежде чем успокоим ум. Эго - это часть нас, которая имеет дело с нашей самооценкой и нашей важностью. Тот голос, который отчаянно пытается быть правым или доказать свою ценность.

Простой способ справиться с этим - записать все, что вы думаете. Вы можете сделать это на ноутбуке или старомодным способом с ручкой и листком бумаги. Вам не нужно писать определенным образом, вы можете просто писать, пока не почувствуете, что ваша способность успокаивать ум улучшается.

Говоря о негативных мыслях и не желая делиться, возможно, вы задаете вопрос: могут ли ангелы читать ваши мысли? Ответ и да и нет. Ангелы обладают способностью воспринимать мысли в некоторой степени, но они не боги и, следовательно, не всеведущие. Они, конечно, могут определить направление, в котором движутся ваши мысли, но они не улавливают каждую мысль.