جڏهن توانائي ۽ واقعن کي منسوخ ڪيو وڃي ته توهان جي توانائي ڪئين وڌندي هجي



ڇونه ٿو ڪجھ اسان کي ڏا tiredو ٿڪايو؟

جڏهن مان ٻار هئس ، اونهاري مطلب پوري آزادي. اهو هڪ مرحوم سجائي جو مطلب هو ، جيئن اسان مسوري سائڪاس جي خوشامد ڪندڙ هجوم کي سینڈلٽ بيس بال راند ڪيو ، نه الارم ۽ منظم سرگرميون. ان جو مطلب اسان جي گهر جي پويان نديءَ کي ڳولهڻ ، ڊگهو ۽ ڇاتي ڏينهن هو ، ماهي گيري کي ۽ رٻڙ جي سرزمين کان ڳريون کوٽڻ. ان جو مطلب آهي دوستن سان وڌيڪ گرم شام جو جن خالص بوريت مان نيون رانديون ايجاد ڪيون پر جيڪي گهڻو ڪم نه ڪندا هئا. اهي سونيون گرميون هميشه ختم ٿيڻ لڳيون.

هاڻي ايئن ٿيڻ لڳي نٿو. ٻارڙن ان ڏينهن گرما جو اسڪول ڪيو آهي ، ڏينهن جا ڪئمپ ۽ هر قسم جي منظم سرگرمين جي ڪري انهن کي مصروف رکڻ لاءِ. مان نه چئي رهيو آهيان ته اهو خراب آهي ، صرف مختلف. آيا اهو بهتر آهي يا نه ، بهرحال ، هن اونهاري ۾ حقيقي طور تي ڪو مسئلو ناهي. هر شيءِ منسوخ ٿي وئي. ٻار به مون سان اها گرمي جا تجربا ڪيا هوندا ، چاهي اهي چاهين يا نه.

رد ڪرڻ اسان کي بالغن جو به فڪر ڪندا آهن. طويل انتظار وارا موڪلون شايد هن اونهاري ۾ نه ٿين. ماڻهن جو هڪ سٺو انگ اڃا تائين جسماني طور تي دفتر جي سربراهي ۾ نه آهي ۽ اضافي وقت خرچ ڪري رهيا آهن سورن جي ماني ، ٻلهڻ کي گهيريون اڇلائڻ يا بي ترتيب ڪرڻ تي گهريلو گهر جي ڪم ڪار تي ڌيان نه ڏيڻ جي بيعزتي آفيس جي بناوٽ. خاندان جون گڏجاڻيون ۽ دوستن سان گهمڻ mayرڻ ڪجهه هنڌن تي ٿي سگھي ٿو ، پر شايد ان حد تائين ناهي جيئن اسان عادي ٿي چڪا آهيون. اها س isي صورتحال ڪجهه گهڙين جي برداشت ڪرڻ کان پوءِ گهر ۾ ويٺي هجڻ کانپوءِ واقعي جاءِ ناهي.



مون هڪ ڌيئر وارو موڙ محسوس ڪيو. اسان جي سرگرمي جي سطح اڳي کان گهٽ آهي ، پر اسان تمام ٿڪل آهيون. اسان شايد کان به وڌيڪ خارج ٿي چڪا آهيون جڏهن ته اسان جون زندگيون سرگرمي سان ڀريون پيون هيون. توهان شايد هن رجحان اڳ ۾ محسوس ڪيو آهي ؛ اهو هر وقت ٿئي ٿو اسان وٽ هڪ ڏينهن بغير ڪنهن ذميواري جي. ڪجهه نه ڪرڻ جو عزم ، اسان سمهيو ، اسين ڪپڙا پائڻ کان انڪار ڪيون ، پيزا آرڊر ڪريون ۽ ٽي وي شو ڏيون ، جئين جلدي ئي صوفه تان روانو ٿيو ، پنهنجي سموري توانائي بچائي. خيال اهو آهي ته اسين پنهنجي بيٽريز کي ٻيهر چارج ڪنداسين پر ، بدران ، ان جي برعڪس ٿيندو ۽ غير فعاليت هڪ گندي ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي.

اسان کي ڪجهه ڪرڻ ڇو نٿو ٿڪجي؟

جسماني طور ڪجهه نه ڪرڻ اسان کي پريشان ٿو ڪري.

لڳي ٿو اتي ڪجهه جسماني سبب فتني پيدا ڪرڻ. اسان جي جسمن کي س aو ڏينهن هڪ ڪارو سوراخ ۾ نه ڇڏيو ويو آهي. اسان کي حرڪت ۽ سج لهڻ جي ضرورت آهي. گهٽتائي واري سرگرمي توهان جي ميٽابولزم کي سست ڪري ٿي ، اسان کي سست محسوس ڪندي. ڏينهن جي روشني جي گهٽتائي ميلاٽونين ۽ سيروٽونين جي سطح کي گهٽائي ڇڏي ٿي ، اهي ٻئي احساس اسان جي خوشحالي لاءِ ضروري آهن. انهن کانسواءِ ، اسين پريشاني ۽ بيچيني جو شڪار آهيون.

اهو اسان کي جذباتي طور به نقصان پهچائيندو آهي.

جذباتي طور تي ڪاروائي به اسان لاءِ مشڪل نه آهي. اسان مقصد جي احساس ۾ پنڌ ڪريون ٿا. اسان چاهيون ٿا ضروري ، اهم محسوس ڪرڻ ، toاڻڻ ته اسان جي ڳڻپ آهي. هڪ پيء جي حيثيت سان ، مان هن کي ڏا keي شوق سان محسوس ڪيو. منهنجي ٻارن کي منهنجي ضرورت آهي. انهن جي ضرورت منهنجي خاموشي ۾ ڀاڙي ٿي ۽ مون کي سنڀاليندي رهي ٿي ، پر جيڪي والدين جا ڪم انهن تي عائد ڪن ٿا اهي ختم نه ڪن. ان جي برعڪس ، آئون مقصد جي احساس کان آجو آهيان. اهڙي طرح ، آئون هر ڏينهن ڪم تي وڃڻ لاءِ انتظار نه ٿو ڪري سگهان. آئون اڻان ٿو ته منهنجو نوڪري ضروري آهي ۽ جيڪو آئون ڪريان ٿو اهو اهم آهي. اگرچه آئون ڪڏهن ڪڏهن وڏا وڏا ڏينهن به ڪم ڪندو آهيان ، اهو ڪڏهن به مون کي ڪمزور ناهي ڪري هر شي توازن ۾ هئڻ گهرجي ۽ ، يقينا ، جيڪڏهن اسان ضرورت جي ضرورت تي نفسياتي طور تي هروڀرو ٿي وڃون ٿا ، اهو صحتمند ناهي. پر عام طور تي ، هر هڪ مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ جاڳڻ چاهي ٿو. جڏهن اسان ڏينهن جو هڪ ڏينهن هڪ قطار ۾ گذاري بغير ڪم جي ، روزگار کان سواءِ ، ڪجهه ڪرڻ لاءِ ڪونهي ، اها اسان جي توانائي کي ڪمزور ڪري ڇڏي ٿي.

اسان عظيم ڪم ڪرڻ لاءِ بڻايا ويندا آهيون.

ڪجھ نه ڪرڻ اسان جي بلڪل فطرت جي خلاف آھي جيڪو اسان آھيون. انساني وجود جي اعليٰ معنى غور طلب آھي. اسان ۾ انفراديت جي قابليت آهي ته پنهنجي اعلى عهدي تي جيڪو اسان ڪيو ، اهو ڇو ڪريون ، اسان ڪير آهيون ۽ ڪيڏانهن وڃي رهيا آهيون. عام طور تي ، جڏهن اسان جو مصروف ڏينهن هوندو آهي ، اهو اسڪرين تي ٽيليويزن ، شاپنگ يا ڪجهه ٻين بي پرواهه مشغولن سان ڊگھي عرصي تائين شامل هوندو آهي. اهو هڪ ڏينهن گذارڻ جو آسان ۽ آرامده طريقو آهي پر آخر ۾ اهو اطمينان بخش نه آهي.

هڪ خيالي زندگي مختلف نٿي لڳي. غور خاموش ۽ بي تڪلف آهي ، پر حقيقت ۾ اهو هڪ واقعي سرگرم ، سخت محنت آهي. اسان جي خيالن کي پرسڪون ڪرڻ ۽ شاخ ۾ هڪ چيتي کي کڻڻ جو ڪم ڪرڻ آسان ناهي. اهو ڊائري لکڻ آسان ناهي ، اکين سان بند ڪيل ميوزڪ ٻڌو يا هڪ ڀيرو فون ڏسڻ کانسواءِ هلڪي goلڪي وڃڻ وڃو. مداخلت مشڪل آهي. اهو وقت ۽ ڪم وٺندو آهي ، پر اهو هڪ ڏينهن سوفر تي گم ٿيڻ کان وڏو آهي. غور طلب آھي ته اسان پنھنجي روح کي ڪئين کارايون ٿا. جڏهن ته مطالبو ڪيو ، اها اهم رزق فراهم ڪري ٿي ، اهو ئي سبب آهي جو هڪ شخص جيڪو وقت تي غور ۾ گذاريندو آهي توانائي ڏجي ٿو.

هڪ ڪمزور نڪتو ، هڪ توازن ۽ هم آهنگ جڏهن اسان پرجوش آهيون پر پنهنجي چمڙي مان بور سان نه چريو ، سرگرم پر نه ٿڪل. ڇهه ڏينهن ڪم ڪيو ، ستين کي آرام ڪيو. اسان هن باقي دور لاءِ موجود آهيون ، ڇاڪاڻ ته مشهور راءِ جي برخلاف ، آرام هڪ سنگين معاملو آهي. اسان موقعو وڃائڻ نٿا چاهيون. جيڪڏهن اسان اهو صحيح ڪيو ، اسان صحتمند ، صحتمند ۽ توانائي سان ڀرپور هوندو