5 شيون هڪ سٺي نفسياتي ڪڏهن به توهان کي نه ٻڌائيندس
اسان باقاعدي سان انهن ماڻهن جون ڪهاڻيون ٻڌندا آهيون ، جن هڪ نفسيات جو دورو ڪيو آهي ، يا هڪ آن لائن مليو آهي ، جنهن انهن کي ڪجهه مشڪوڪ ٻڌايو آهي. رڳو ڪجهه مشڪوڪ نه ، پر ڪڏهن ڪڏهن هڪ خوفناڪ سانحو انتباہ جيڪو صرف وڏي پئماني تي ڪمائڻ سان روڪي سگهجي ٿو. هتي موجود ڪجهه ريڊ فريڊس ضرور موجود آهن ته جڏهن ڪنهن نفساني يا دنيا کي گڏ ڪرڻ واري ميرافي ۾ شامل ٿي وڃن. اچو ته ڪجھ شين تي نظر وجهو جن کي توهان ڪڏهن به ايماندار نفسياتي ماڻهو کان نه ٻڌندؤ ، ۽ جيڪڏهن توهان جو نفسياتي يا پڙهندڙ توهان کي انهن شين مان هڪ ٻڌائي ٿو ، توهان کي واقعي انهن لاءِ وڌيڪ پئسن جي ٻيهر ادائيگي ڪرڻي پوندي. انهن وڏن ڳاڙهن پرچن کي ڏسو.
01
توهان ته گرفتاري ڪئي وئي يا لعنت آهي!
”تون هڪ شيطان جو مالڪ آهين ، ۽ مان صرف هڪ آهيان جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو ٿيندو $ 800 ، مهرباني ڪري! "
آواز چريو؟ يقينا اهو آهي ، پر هميشه انتباہ آهن ، جيڪي ماڻهن کي نفسيات بابت ڊي warnاريندا آهن جيڪي صرف اهو چوندا آهن. اهي نه رڳو ماڻهن کي سوچڻ کان ڊ scن ٿا جيڪي سندن ملڪيت آهي ، پر اهي به زور ڀرين ٿا ته اهي شهر جو واحد ماڻهو آهن جنهن جي مدد لاءِ قابليت آهي. ۽ ڪجهه سئو ڊالرن جي لاءِ - پويان ڪجهه سئو ڊالر لاءِ - اهي شيطاني جي سزا ٻڌائڻ تي خوش ٿيندا.
جئين ته اهو ڪافي خوفناڪ نه هو ، اهي عام طور تي گراهڪن کي خبردار ڪندا آهن ته ڪنهن کي نه ٻڌايو ، ڇو ته اهو شيطانن کي ڪاوڙائي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري نفسياتي شايد انهن کان نجات حاصل نه ڪري سگهي! جيڪڏهن هڪ نفسياتي يا پڙهندڙ هن کلاسي بيت جي معمولي کي تبديل ڪري پاڻ ڏانهن وڌائي ، دروازي کان ٻاهر نڪري ۽ واپس نه وڃو.
گهڻو ڪري ، سوال اهو ناهي ته ڇا ماڻهو هڪ قابل نفسياتي نفسياتي آهي ، پر ڇا هو هڪ ايماندار ڪاروباري آهي؟ ڇا اهي پڇي رهيا آهن انهن جي وقت ۽ انهن جي محنت ڪمايل مهارت جي معاوضي جي مناسب رقم ، يا ڇا توهان توهان کان سوين ڊالرز جي واڌ لاءِ پڇي رهيا آهيو ، انهن صرف اهي ئي آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا؟ فرار ٿيڻ. ھاڻي
ان تي هڪ تڪرار اهو آهي ته توهان تي توهان جي لاءِ لعنت آهي ، ۽ اهو نفسياتي رڳو اهو آهي ، جيڪو اهو حل ڪري سگهي ٿو. هن جو اهو مطلب نه آهي ته توهان تي لعنت نه ڪئي وئي آهي: توهان ٿي سگهي ٿو ، جيتوڻيڪ اهو ممڪن ناهي ، ۽ اڪثر ڪري توهان کي خبر پوي ها جيڪڏهن توهان آهيو. پر جيڪڏهن توهان آهيو ، ڪنهن به مهارت وارو پيشه ورانه توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ، نه صرف اهو ماڻهو جيڪو هينئر وڌيڪ پئسن جو مطالبو ڪري رهيو آهي.
02
توهان جي زال توهان تي ٺڳي ٿي يا توهان کي مرڻ جي خواهش آهي
”توهان جي زال توهان تي فريب ڪري رهي آهي / توهان کي مارڻ جي ڪوشش ڪندي / پنهنجو پئسا چوري ڪري رهي آهي“.
جڏهن ته اسان شايد اهو اشارو ڏسي سگهون ٿا ته توهان جي زندگي ۾ ڪنهن مخلص کان گهٽ آهي ، يا اهو شخص جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو آهي اهو توهان تي ٺڳي ڪرڻ جو سوچي رهيو آهي ، يا اهو به ته افق تي هڪ خطرو لڪيل آهي ، حقيقت اها آهي ته هڪ ايماندار نفسياتي هن کي ڪڏهن به توهان کي نه ٻڌائڻ گهرجي ته ڪو توهان کي مارڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ، ڇاڪاڻ ته هو ميدان تنگ ڪرڻ لاءِ ڏا specificو مخصوص آهي. يقينا ، جيڪڏهن تقرير کان گهٽ خوشخبري آهي ، اهي توهان کي سٺيون شيون سان گڏ ٻڌائڻ به گهرجن ، پر ڪنهن تي به ڀرپور توجه ڏين جيڪو توهان کي ڪجهه ايتري صحيح نموني ٻڌائي.
ڪو بھ شخص جيڪو ڪڏهن به نفسياتي يا تاررو پڙهندڙ طور ڪم ڪيو آھي اھو توھان کي ٻڌائيندو ته صنعت ۾ تمام گھٽ ضمانتون آھن. هڪ سٺو تربيت يافته ۽ پڙهندڙ قريشي ڪارڊن جي هڪ سيريز کي ڏسي سگهي ٿو ۽ اتي انتباہ ڏسي سگهندو. پر اهي عام طور تي ڪافي عام آهن ، خاص نه.
03
شرم آيو ، توهان خراب آهيو!
”توهان هڪ خوفناڪ ڪم ڪيو! تون ڏا badو خراب ٿي ويو آهين! توکي پنھنجو طريقو بدلائڻو پوندو! "
ڪڏهن ڪڏهن اسين پڙهڻ کانپوءِ فطرتي طور تي پريشان ماڻهن بابت ٻڌندا آهيون. جيتوڻيڪ اهو شايد چ wellي طرح شروع ٿي سگهي ٿو ، جڏهن اهو مڪمل ٿي چڪو آهي ، پڙهندڙ فيصلو ڪرڻ جي نن interڙي وقتي لاءِ گراهڪ کي ڊ scي ۽ نصيحت ڪئي آهي. گراهڪ گهڻو ڪري ڳوڙهن ۾ جڳهه ڇڏيندو آهي ۽ گهر ويٺي هڪ خوفناڪ ماڻهو محسوس ڪندو آهي ، ڇاڪاڻ ته ان جي زندگي ۾ ڪنهن موقعي تي هن غلطي ڪئي ۽ هن خاص نفسياتي هن سان جھيڙو ڪيو ، ۽ هن کي وڃڻ نه ڏنو.
هتي ڪم آهي. هڪ سٺو نفسياتي ناهي توهان کي انصاف ڏيڻ لاءِ هتي موجود آهي. هي توهان کي مشوري جي پيشڪش لاءِ هتي موجود آهن ، صورتحال کي طئي ڪرڻ لاءِ توهان جي مدد ڪرڻ ۽ سمجھو ته ممڪن طريقا توهان جي رستي ۾ اچي سگهن ٿا. مان اتي ناهيان منهنجي آ fingersرين کي اشارو ڏيان ، توهان کي ڊ ،ان ٿو يا چوان ٿو ته توهان کي پنهنجو پاڻ تي شرمسار ٿيڻ گهرجي. هاڻي ، جڏهن ته خاص طور تي اهي وقت آهن جڏهن هڪ نفسياتي مريض توهان کي اهي شيون ٻڌائي ٿو جيڪا شايد توهان پسند نه ڪندي ، هڪ صورتحال جي باري ۾ حقيقت ۽ نفرت جي وچ ۾ فرق ڪرڻ ۾ فرق آهي. ذاتي راءِ لازمي طور تي دروازي تي ڇڏي وڃڻ گهرجي.
04
توهان کي هڪ مدي بيماري آهي!
”او ، نه ، توهان کي ڪينسر آهي!
اهو خوفناڪ آهي ته ڪنهن کي هن جو خيال پڻ رکڻ گهرجي ، پر اڪثر ماڻهن جي ڪهاڻيون آهن جيڪي پڙهندڙن يا نفسيات ذريعي ٻڌائين ٿيون ته انهن کي بيماري واري بيماري هئي. هڪ دل ڏاريندڙ Tumblr پوسٽ سادگي سان چيو: “هڪ طوطي پڙهندڙ مون کي ٻڌايو ته مون کي ڪينسر آهي ۽ مون وٽ رهڻ لاءِ ڇهه مهينا آهن. منهنجي ٽن نن childrenن ٻارن کي آهي. آئون ڇا ڪريان؟ “
(جواب: هڪ ڊاڪٽر ڏانهن وڃو ۽ ڪڏهن به پڙهندڙ ڏانهن واپس نه وڃو.)
جيڪڏهن تاروٽ پڙهندڙ يا نفسياتي ڪڏهن توهان کي ڪنهن خاص بيماري جي نشاندهي ڪندو ته هو توهان کي اهو اندازو لڳائي سگهي ٿو. ڇا هڪ سٺو نفسياتي چئي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان (يا توهان جي ڪٽنب مان) ڪنهن بيماري کي منهن ڏئي سگهي ها؟ گهڻو ڪري ، ها ، ۽ جيڪڏهن جي آهي ، انهن کي اهو ضرور چوڻ گهرجي ها ، ”مان پريشان آهيان ته توهان جي گهرڀاتين ۾ ڪنهن کي صحت جا مسئلا درپيش هوندا. ڇا انهن سڀني کي تازي طور تي چڪاس ڪيو ويو آهي؟ "
ايستائين جيڪڏهن هنن اهو تصور ورتو ته توهان جو ويجهو ماڻهو شايد هن دنيا کي گهڻي دير سان نٿا چاهين ، ڪڏهن به توهان کي اهو نٿو ٻڌائي ته توهان جي نياڻي ايندڙ ا Tuesdayاري تائين فوت ٿي ويندي. هڪ وڌيڪ بهتر - ۽ وڌيڪ اصل - طريقو آهي: “توهان جي ڏاڏي ڪافي پراڻي آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به هن سان وڌيڪ وقت گذارڻ جو سوچيو آهي ، هاڻي اهو سٺو وقت آهي. "
ڪنهن گراهڪ کي ٻڌايو ته هن کي ڪينسر آهي يا ڪنهن ٻئي جي خاص بيماري بلڪل غير ذميواري آهي. اهو خوف پيدا ڪري ٿو ۽ نفس کي اهو نه ڪرڻ گهرجي.
05
تمام خراب ، توهان ڪجهه به بدلائي نٿا سگهو!
"اهو آهي ته شيون ڪئين وڃن ۽ ڪجهه به ناهي جيڪو توهان تبديل ڪري سگهو ٿا."
او ، ۽ ٽمبر جو صارف مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي؟ هن هڪ ڊاڪٽر ڏانهن ويو ۽ اهو ڳولي ورتو - توهان اهو اندازو لڳايو - هن وٽ هڪڙا ڪم غلط نه هو.
ڇا اسان قسمت جي بي ترتيب وارين حالتن جا شڪار آهيون يا اسان پنهنجي تقدير چونڊيندا آهيون؟ ڪير به ان کي ڪنهن به طريقي سان ثابت نٿو ڪري سگهي ، پر اسان مان هر هڪ وٽ ڪجهه قابو آهي جيڪڏهن توهان اهو پسند نه ڪريو ته شيون توهان جي زندگي ۾ ڪيئن هلي رهيون آهن ، توهان کي ضروري تبديليون ڪرڻ جو اختيار آهي. توھان شايد شايد انھن کي ھڪڙي طريقي سان ڪرڻ گھرجي ، ھڪڙي وقت تي ، پر توھان ڪري سگھوٿا.
جيڪڏهن هڪڙو نفسياتي ماهر توهان کي ٻڌائي ٿو ته سڀ ڪجهه جيڪو هن کي ڏسي رهيو آهي ، پٿر ۾ کتل آهي ۽ توهان کي صرف چوسڻ ۽ ان جو علاج ڪرڻ گهرجي ، مان ڏاicalو شڪ ڪندس. توهان وٽ چونڊون آهن ۽ توهان پنهنجو رستو چونڊي سگهو ٿا. آخرڪار ، اهو توهان جو سفر آهي: توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ته اهو توهان کي ڪٿي وٺي ويندو آهي.