روحانيت: اندروني امن لاءِ 5 ريڪي اصول

ريڪي ڇا آهي ۽ رڪي جا 5 اصول ڇا آهن؟ ڪيترائي ماڻھو انھن خيالن کان ناواقف آھن ، پر رڪي جي اصولن کي سمجھي ڪري ھڪڙو دروازو کولي ٿو جو اندروني امن جي رستي تي ھلي ٿو. اسان شروعات ڪنديون ”رڪي“ جي اصطلاح تي غور ڪرڻ ۽ ان جي ڇا معنيٰ آهي ۽ پوءِ رڪي جي 5 اصولن جي بحث سان جاري رکو. هر هڪ لاءِ ، اسين عام بنيادن جي ڳولا ڪنداسين ، اها ڪهڙي نمائندگي ڪري ٿي ۽ توهان پنهنجي روزاني زندگي ۾ تصور کي ڪيئن لاڳو ڪري سگهو ٿا. اسان پڻ مختصر طور تي غور ڪنداسين ته ڪيئن رڪي جي 5 مکيه اصولن تي غور ڪجي.

ريڪي ڇا آهي؟
ان کان اڳ ته اسان رڪي جي 5 اصولن تي غور شروع ڪري سگهون ، اسان کي سمجھڻ جي ضرورت آھي ته ”رڪي“ جي اصطلاح اصل ۾ ڇا آھي. جاپاني ۾ ، ريڪي (جنهن کي ڪيري ري قرار ڏنو ويندو آهي) عالمگير زندگي جي توانائي جي نمائندگي ڪندو آهي. تڏهن ، اصطلاح بعد کان ترتيب ڏني وئي آهي ۽ هاڻي هڪ مشق کي شامل ڪري ٿو جيڪو قدرتي توانائي کي استعمال ڪري ٿو. هن سسٽم جي اندر ، توهان کي علاج ڪندڙ هٿ ۽ علاج ڪرڻ وارا عملي ملندا ، ٻنهي جو عمل ڪرڻ آفاقي توانائي تي ڀروسو آهي.

ڪيترين ئي طريقن سان ، ريجي جي شفا هڪ مساج وانگر آهي ، پر اهو جسم سان رابطو ڪرڻ بدران روحاني توانائي سان لهه وچڙ ۾ آهي. جيتوڻيڪ هٿ ڪنهن جي جسم تي رکيا ويندا آهن ، اهي گوشت جو ڪو به ٺاهه نه ڪن جيئن توهان روايتي مساج سان ڪندا. ريڪي علاج جي ڪيترن ئي قسمن ۾ ڪوبه جسماني رابطو شامل ناهي.

5 رڪي جا اصول
هاڻي اسين سمجهون ٿا ته رڪي ڪائنات جي زندگي جي توانائي جي حوالي ڪري ٿي ، تنهن ڪري 5 مکيه رڪي اصول ڇا آهن؟ سادي شرطن ۾ ، هي هدايتون آهن ته اسان کي هن عالمي توانائي کي مڪمل طور تي شڪل ڏيڻ جي لاءِ اسان جي زندگي ڪيئن گذارجي. ريکي جا اصول توانائي جي اثر کان متاثر ٿيڻ کان بچڻ جي طريقن جي نمائندگي ڪندا آهن جڏهن ته مثبت توانائي جي وهڪري جي اجازت ڏيندا آهن.

رڪي جو هر اصول زندگي ۾ هڪ ڏينهن هڪ وقت ڳولي ٿو. ڊگها مقصد يا منصوبا نه هوندا آهن. ان جي بدران ، اسان صرف هر ڏينهن کڻون ٿا جيئن اچي ٿو. اسان کي خبر ناھي ته اسان سڀاڻي يا سڀاڻي پنھنجي زندگيءَ کي ڪيئن محسوس ڪنداسين. تنهن ڪري ، هر هڪ اصول "صرف ا today جي لاءِ ، اصطلاح جوڙيندو.

سو ، 5 رڪي جا اصول ڇا آهن؟ اچو ته انهن مان هر هڪ انفرادي طور تي هڪ نظر وجهون ۽ ڏسو ته توهان انهن کي پنهنجي زندگي سان ڪيئن موافق بڻائي سگهو ٿا.

# 1 - صرف ا for جي لاءِ ، مان ناراض نه ٿيندس
پهرين رائي جو اصول ان خيال جي نمائندگي ڪري ٿو ته صرف ا for جي لاءِ تون ناراض نه ٿيندين. توهان جي فيصلن ۽ عملن کي ڪاوڙائڻ جي ڪري اجازت ڏئي ، توهان پاڻ کي روحاني رڪاوٽن ڏانهن کوليو ٿا. اهو مسئلو ناهي ته توهان پنهنجي پاڻ سان ناراض آهيو ، ڪنهن ٻئي سان يا پوري دنيا سان. ٿي سگهي ٿو ته توهان هن ڪائنات ۾ به چريو ٿي چڪا آهيو.

فقط غصي کي ڪنٽرول ڪرڻ سان ئي اسان ان کي آزاد ٿيڻ جي اجازت ڏئي سگهون ٿا. اسان کي ان جي اندر قائم رکڻ سان ناڪارييت پيدا ٿئي ٿي جيڪا اسان جي دماغ ، جسم ۽ روح تي منفي اثر وجهندي آهي. جڏهن به توهان ڪاوڙ محسوس ڪيو ، ڪجهه سست ، ڳرو ساه ڪ takeو ۽ 5 کان ٻيهر ڳڻتي ڪريو. سمجهو ته هن جذبي مان ڪجهه به مثبت حاصل نٿو ڪري سگهجي.

امن حاصل ڪرڻ جو واحد رستو غضب کي ڇڏي ڏيڻ آهي!
# 2 - صرف ا for جي لاءِ ، مان پريشان نه ڪندس
اهو خدشو مستقبل کي ڏسڻ جي قابل نه ٿيڻ تي اسان جو سبب آهي. جڏهن ناڪاريت اسان جي دماغ کي وائکو ڪرڻ لڳندي آهي ، اسان يقين ڪرڻ شروع ڪندا ته مستقبل اونداهو ، بوريت ۽ تابوم آهي. اچو ته سوچون انهن سڀني خراب شين بابت ، جيڪي ٿي سگهن ٿيون ، جيتوڻيڪ اهي شايد ناقابل طور تي ممڪن ناهن. اسان يقين ڏياريو ٿا ته اسان جو رستو خساري ۾ وڃي ٿو.

پريشاني ناڪارييت مان ايندي آهي ، تنهن ڪري ان کي فتح ڪرڻ جو بهترين طريقو مثبت طريقي سان آهي. توھان پنھنجي خيالن کي قابو ڪرڻ لاءِ چتاءُ استعمال ڪري سگھو ٿا. ٻيو ، توهان دماغ ۽ روح کي غير جانبدار جڳهه ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڏيڻ جو فڪر ڪري سگهو ٿا.

پريشان نه ٿيڻ ڏيو توهان جي جسم ، توهان جو دماغ ۽ توهان جي روح کي ٻوڙي ڇڏيو!
# 3 - ا forوڪي لاءِ ، مان اوهان جو شڪرگذار ٿيندس
جيڪو اسان حاصل ڪيو آهي اهو هر ڪنهن شيءَ کي وڃائڻ آسان آهي. شين جي حاصلات وٺڻ اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو وقت وقت تي. اسان اهو وساري ڇڏيو آهي ته دنيا ۾ هر ماڻهو وٽ ايترو خوش نصيب ناهي جو اسان وٽ خوراڪ ، پاڻي ، پناهه هجي ، نه س allي علم ، آسودگي ۽ تفريح جا فارم جنهن کي اسان روزانو تجربو ڏيون ٿا.

شڪريو ادا ڪرڻ هڪ ناقابل يقين حد تائين بنيادي تجربو آهي. اهو اسان کي دنيا سان ۽ باقي انسانيت سان ڳنectsي ٿو ۽ ظاهر ڪري ٿو ته اسين مادي طور تي خاص مادي يا هدايت مادي نه آهيون. مسڪرائيندي ياد رکو ، چوندو 'مهرباني' ۽ سڃاڻپ ڪريو جڏهن ڪو توهان تي احسان ڪندو يا توهان کي هڪ سهولت فراهم ڪري.

شڪر روح کي خوش رکڻ جي ڪنجي آهي.
# 4 - ا forوڪي لاءِ ، مان پنھنجو ڪم ايمانداري سان ڪندس
مثبت رهڻ ڪجهه آهي جنهن سان اسان سڀ جدوجهد ڪندا آهيون ، پر اهو ڪم ڪم ڪار ۾ به وڌيڪ گهربل ٿي سگهي ٿو. سڀني نوڪريون ڳولڻ ضروري آهن جن تي اسان فخر ڪري سگهون. هڪ ڪيريئر جي ڳولا ڪريو جيڪو توهان جي پوري انسانيت جي خدمت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، ان جي حصي کي نقصان پهچائڻ بدران. جڏهن توهان نوڪري بابت سوچيو ٿا ، ڇا توهان فخر محسوس ڪيو ٿا. ڇا توهان عزت محسوس ڪندا آهيو؟ جيڪڏهن نه ، اهو وقت ٻين اختيارن کي ڳولڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو.

ايمانداري اڪثر سخت سچن کي قبول ڪرڻ تي مشتمل هوندي آهي. ڇا توهان پنهنجي نوڪري بابت پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿي سگهو ٿا؟ ڇا توهان پنهنجي اخلاقي اخلاقي اثرن بابت پنهنجي پاڻ سان ايماندار ٿي چئي سگھون ٿا؟

اسان جو روح صرف ايمانداري ذريعي ڪثرت جو تجربو ڪري سگهي ٿو.
# 5 - ا todayوڪي لاءِ ، مان هر جاندار شيءَ تي مهربان هوندس
س kindnessي دنيا ۾ شفقت پکيڙڻ هڪ مشڪل ڪم جي طور تي لڳي ٿو ، پر نن smallestن نن theن اشارن سان شروع ڪيو. بس هر انسان سان توهان جي شفقت سان ملاقات ڪريو. دروازو کليل رکو ، انهن جي مدد ڪريو جن کي ان جي ضرورت آهي ، بي گهرن کي تبديل ڪيو ، خيرات ۾ شامل ٿيڻ جي ڪوشش ڪيو. توهان پنهنجي وقار جي سطح جو انتخاب ڪري سگھو ٿا ، صرف شامل ٿيڻ جو هڪ طريقو.

مهر محبت کي پکيڙڻ جي ڪنجي آهي.
رڪي جي اصولن تي ڪهڙي طرح غور ڪجي
جڏهن اها ريڪي ۽ مراقبي ۾ اچي ، توهان کي ڪنهن شديد يا مهذب ٿيڻ جي اميد هجي ، پر اهم سادگي آهي. 5 ريڪي اصولن کي بنيادي اڻ حاصل ڪريو ۽ پنهنجو مراقبو شروع ڪيو.

هر هڪ اصول کي سائيڪل ڏيو ۽ هڪ طريقو پيش ڪريو جنهن ۾ توهان هن ڏانهن ڪم ڪري سگهو ٿا. ڪاوڙ کي آزاد ڪرڻ بابت سوچيو ، ناڪاري کي مثبت سمجهندڙ سوچڻ بابت ، سوچيو ته توهان شڪرگذاري ڪيئن ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪو توهان جا شڪرگذار آهيو ، اهو سوچيو ته توهان ڪيتري حد تائين ايماندار ٿي سگهو ٿا ۽ سوچيو ته س howي دنيا ۾ مهربان پکيڙي ڪيئن.

صرف انهن اصولن کي منهن ڏيڻ سان توهان عالمگير زندگي جي توانائي جو تجربو شروع ڪري سگهو ٿا. مراقبت توهان جي توانائي کي انهي مقصد ڏانهن ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، پر پنهنجو پاڻ کي هر ڏينهن وٺڻ لاءِ ياد رکجو. ا today جي لاءِ ، رڪي کي گلي ڪريو.